Pansport Forum
User Info
Dobrodošli,
Gost
. Molimo,
prijavite se
ili
se registrujte
.
Jeste li propustili
aktivacijsku email poruku?
Maj 19, 2013, 09:44:44 am
1 Sat
1 Dan
1 nedelja
1 mesec
Zauvek
Prijavite se korisničkim imenom, lozinkom i trajanjem prijave
Traži:
Napredno pretraživanje
News Box
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!
WWW.PANSPORT.EU
Key Stats
206699
Postova
7165
Tema
13281
Članova
Najnoviji Član:
Todd
Pansport Forum
|
Trening
|
Ostali sportovi
|
Borilački sportovi
|
Ostali borilački sportovi
|
kikboks treninh
« natrag
napred »
Str:
[
1
]
Autor
Tema: kikboks treninh (Poseta: 72 )
Zarko
Član
Offline
Postova: 197
kikboks treninh
«
:
Februar 23, 2013, 02:47:46 am »
spremam se za takmicenje u kikboksu i treniram 4 puta nedeljno i 3 puta nedeljno radim kardio i teretanu. e sada me interesuje koje vezbe da radim u teretani za eksplozivnost i brzinu, da li imate neki plan treninga u teretani za kikboksere?š
hvala:-)
Evidentirano
I DON T STOP WHEN I M TIRED,
I STOP WHEN I M DONE.
Str:
[
1
]
« natrag
napred »
Skoči na:
Odaberite odredište:
-----------------------------
ŠTA SU NEDOSTACI PANSPORT FORUMA?
-----------------------------
=> ŠTA SU NEDOSTACI PANSPORT FORUMA?
-----------------------------
Vesti iz Pansporta
-----------------------------
=> Akcije
=> Najave Pansporta
=> Ostale vesti
-----------------------------
Suplementacija
-----------------------------
=> Za početnike
===> Osnove ishrane i suplementacije
=> Katalog
===> Proteini
===> Kreatin
===> Amino kiseline
===> Gejneri
===> Sagorevači masti
===> Prohormonski preparati - tribulus, zma, ...
===> NO reaktori
===> Zaštita zglobova
===> Vitamini i minerali
===> Preparati za bolje performanse
===> Preparati za oporavak i regeneraciju
===> Ostale grupe preparata
=> Kombinacija suplemenata u odnosu na cilj
===> Kombinacije za masu
===> Kombinacije za čistu mišićnu masu
===> Kombinacije za definiciju
===> Kombinacije za mršavljenje
===> Kombinacije za fit izgled
=> Suplementacija za lepši pol
-----------------------------
Ishrana
-----------------------------
=> Zdrava ishrana
===> Super hrana
===> Ne, nikako!
===> Ishrana za bodibildere
=> Način ishrane u odnosu na cilj
===> Dobijanje mase
===> Mišićna definicija
===> Fit izgled
-----------------------------
Trening
-----------------------------
=> Teretana
===> Teretane i fitnes centri u tvom gradu
===> Bodibilding
=====> Kutak Milovana - Mike - Ilića - IFBB državnog prvaka
=====> Zoltan Kozma - Dobrodošli u moj kutak
=====> Kutak Marka Dimitrijevića
=====> Pripreme za takmičenje
=====> Muški bodibilding
=====> Weight training
=====> Domaća BB i fitnes takmičenja
=====> Strana BB i fitnes takmičenja
===> Fitnes
=====> Aerobni trening (Cardio)
===> Ženski kutak
=====> Teretana za žene
=> Ostali sportovi
===> Sportovi snage
=====> Armwrestling
=====> Powerlifting
=====> Strongmen
===> Sportovi izdržljivosti
=====> Plivanje
=====> Biciklizam
=====> Trčanje
===> Borilački sportovi
=====> MMA- Mixed Martial Arts
=====> Ostali borilački sportovi
-----------------------------
Saveti lekara
-----------------------------
=> Sportske povrede
=> Kako se pravilno hraniti
=> Ostala pitanja iz oblasti medicine
-----------------------------
Ostale teme
-----------------------------
=> Galerija
===> Postavite svoje slike
===> Profi
===> Fitnes
=> Aktuelni članci
=> Off topic
===> Mali oglasi
===> zanimljivosti
===> Sprave i oprema
===> Predlozi, sugestije, kritike...
===> Iz sveta nauke
Autor
