Pansport Forum                                                            
User Info
Dobrodošli, Gost. Molimo, prijavite se ili se registrujte.
Jeste li propustili aktivacijsku email poruku?
Novembar 24, 2014, 02:31:58 pm

Prijavite se korisničkim imenom, lozinkom i trajanjem prijave
Traži:     Napredno pretraživanje
News Box
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

Key Stats
260982 Postova 9174 Tema 17221 Članova
Najnoviji Član: marko0011
Forum Pomoć Prijava Registracija
Pansport Forum  |  Saveti lekara  |  Ostala pitanja iz oblasti medicine (Moderatori: Ognjen Pedja Tutorov, Dr Gorana Grkovic)  |  Visok pritisak... « natrag napred »
 Str: [1] 2 3 4 Dolje Ispis
Autor Tema: Visok pritisak...  (Poseta: 4253 )
matap
Član početnik
*
Offline Offline

Postova: 61


« Odgovor #55 : Decembar 25, 2013, 02:17:58 pm »

ok hvala i jos nesto sam zaboravio,od skoro osecam jako pulsiranje  na levoj strani cela kod slepoocnice tu imam venu i obicno je to kad se zacrvenim verovatno tad dobijem pritisak nemam pojma,i ovako se oseti ali slabije
Evidentirano
Dr Gorana Grkovic
Moderator
Ultra napredni član
*******
Offline Offline

Postova: 2113



« Odgovor #54 : Decembar 22, 2013, 10:35:26 pm »

Prati tako stanje pa ces videti vec kako ide. Mislim i da bi mogao da porazgovaras sa psihologom, cisto da dobijes koji savet kako da prevazidjes tu "tremu" kada si u drustvu.
Evidentirano

matap
Član početnik
*
Offline Offline

Postova: 61


« Odgovor #53 : Decembar 22, 2013, 04:52:18 pm »

ja sam to pojacano znojenje imao i pre dobijanja pritiska,a te testove koje sam radio to je zbog pritiska nisam nista dodatno radio za hiperhidrozu
snimak nemam,ali znam sigurno da je sve dobro u vezi srca jer mi je doktor iz familije,uzeo sam magnezijum smanjio teretanu na 3 puta nedeljno i radicu kardio 2-3 ned. lagano pa cu da vidim,mada ja se ovako osecam super dobro spavam,jedino sto povremeno osetim toplotu i crvenilo u licu i blago preznojavanje uglavnom kad sam u nekom drustvu a kad sam sam to mi se ne desava.
Evidentirano
Ognjen Pedja Tutorov
Moderator
Top poster
*******
Online Online

Postova: 6648


dr med, MSc Sport med fizikoth, spec sport med


WWW
« Odgovor #52 : Decembar 22, 2013, 12:10:39 am »

bilo bi dobro da meriš pritisak 3xdnevno i obavezno posle treninga 5-7dana, da vodiš dnevnik i zapisuješ, pa da napišeš ovde kako se kretao pritisak...
Evidentirano

Ognjen Pedja Tutorov
Moderator
Top poster
*******
Online Online

Postova: 6648


dr med, MSc Sport med fizikoth, spec sport med


WWW
« Odgovor #51 : Decembar 22, 2013, 12:07:57 am »

tako je ne pijem nista mozda i vise od dva meseca,pa kad sam nosio bio sam vecinom kuci i nisam imao stresnih situacija,,a skoro sam merio ali bila mi tu familija i ja sam se nekako unervozio tad i izmerio mi je 160/100 cak nisam ni trenirao tad,a obicno kad merim sam ja nemam pritisak uvek je normalan,mislim da nije zbog belih mantila,stvarno ne znam sta da radim
doktor mi je rekao da imam malo prosireno srce zbog tegova i da se vidi mali zalisci verovatno zbog nekog gripa koji nisam prelezao
dobro,a poneki put me boli sa leve strane grudnog kosa ujutru kad ustanem i kad jace udahnem,mada ja mislim da imam hiperhidrozu a da mi je sve to zbog toga
ako imaš nalaz ultrazvuka srca - prepiši ili okači sliku...
bilo bi dobro da imaš neki umereni kardko trening 3xnedeljno po 30-45min na laganom intenzitetu, puls oko 110-115 bpm
Evidentirano

Dr Gorana Grkovic
Moderator
Ultra napredni član
*******
Offline Offline

Postova: 2113



« Odgovor #50 : Decembar 20, 2013, 12:33:01 am »

tako je ne pijem nista mozda i vise od dva meseca,pa kad sam nosio bio sam vecinom kuci i nisam imao stresnih situacija,,a skoro sam merio ali bila mi tu familija i ja sam se nekako unervozio tad i izmerio mi je 160/100 cak nisam ni trenirao tad,a obicno kad merim sam ja nemam pritisak uvek je normalan,mislim da nije zbog belih mantila,stvarno ne znam sta da radim
doktor mi je rekao da imam malo prosireno srce zbog tegova i da se vidi mali zalisci verovatno zbog nekog gripa koji nisam prelezao
dobro,a poneki put me boli sa leve strane grudnog kosa ujutru kad ustanem i kad jace udahnem,mada ja mislim da imam hiperhidrozu a da mi je sve to zbog toga

Ok je, hiperhidroza je prisutna, ali ona je samo stanje, a treba pronaci uzrok tome. S obzirom na to da si vec uradio sve kontrolne preglede, i da tu nema niceg sto bi dovelo do nastanka hiperhidroze, ostaje anksioznost kao uzrok.
Evidentirano

Ognjen Pedja Tutorov
Moderator
Top poster
*******
Online Online

Postova: 6648


dr med, MSc Sport med fizikoth, spec sport med


WWW
« Odgovor #49 : Decembar 19, 2013, 08:48:51 pm »

da li radiš kardio trening?
Evidentirano

matap
Član početnik
*
Offline Offline

Postova: 61


« Odgovor #48 : Decembar 19, 2013, 12:27:58 am »

tako je ne pijem nista mozda i vise od dva meseca,pa kad sam nosio bio sam vecinom kuci i nisam imao stresnih situacija,,a skoro sam merio ali bila mi tu familija i ja sam se nekako unervozio tad i izmerio mi je 160/100 cak nisam ni trenirao tad,a obicno kad merim sam ja nemam pritisak uvek je normalan,mislim da nije zbog belih mantila,stvarno ne znam sta da radim
doktor mi je rekao da imam malo prosireno srce zbog tegova i da se vidi mali zalisci verovatno zbog nekog gripa koji nisam prelezao
dobro,a poneki put me boli sa leve strane grudnog kosa ujutru kad ustanem i kad jace udahnem,mada ja mislim da imam hiperhidrozu a da mi je sve to zbog toga
« Zadnja izmjena: Decembar 19, 2013, 12:42:42 am matap » Evidentirano
Dr Gorana Grkovic
Moderator
Ultra napredni član
*******
Offline Offline

Postova: 2113



« Odgovor #47 : Decembar 18, 2013, 09:36:46 pm »

Da li je u periodu dok si nosio holter bilo nekih "stresnih" situacija gde si tako reagovao? Koliko se secam, vec nekih 2 meseca ne pijes suplemente? Kad ti je izmeren pritisak 160/100? Ovih dana?

Mislim da ti je simpatikus malo vise naglasen u stresnim situacijama pa zato tako reagujes. A moze biti i sindrom belih mantila, koji se javlja prilikom odlaska kod lekara.

Evidentirano

matap
Član početnik
*
Offline Offline

Postova: 61


« Odgovor #46 : Decembar 18, 2013, 07:11:33 pm »

imam visok sam 182-3 a imam oko 88kg nizak je bf ,sala nemam,i nosio sam onaj aparat merio je pretisak tokom celog dana i bio je ok
a pre toga kad mi je merio on kod njega u odrinaciji imao sam 160/100 i poceo sam da se preznojavam ,om mi kaze da je to od treme i da sam emotivac,treniram vec dugo godina i skoro nisad nisam radio te kardio treninge verovatno sam nesto poremetio od toga,suplemente ne smem vise ni da uzimam jer mi je kreatinin bio oko 114 a normalno je valjda oko 70 i lekar mi rekao da batalim suplemente
« Zadnja izmjena: Decembar 18, 2013, 07:13:41 pm matap » Evidentirano
Ognjen Pedja Tutorov
Moderator
Top poster
*******
Online Online

Postova: 6648


dr med, MSc Sport med fizikoth, spec sport med


WWW
« Odgovor #45 : Decembar 18, 2013, 10:04:42 am »

kontrlliši pritisak, spavaj dovoljno, ne preteruj sa naporima, radi kardio 2-3x nedeljno, uzmi magnezijum....
Evidentirano

Ognjen Pedja Tutorov
Moderator
Top poster
*******
Online Online

Postova: 6648


dr med, MSc Sport med fizikoth, spec sport med


WWW
« Odgovor #44 : Decembar 18, 2013, 10:02:33 am »

nizak ti je bf, a imaš viši bmi, pretpostavljam da imaš izraženiju masu mišića?
Evidentirano

matap
Član početnik
*
Offline Offline

Postova: 61


« Odgovor #43 : Decembar 16, 2013, 07:35:03 pm »

ok hvala puno,pozdrav
Evidentirano
Ognjen Pedja Tutorov
Moderator
Top poster
*******
Online Online

Postova: 6648


dr med, MSc Sport med fizikoth, spec sport med


WWW
« Odgovor #42 : Decembar 16, 2013, 10:37:25 am »

važno je ono što je marko napisao.
takodje, kardio trening 3x nedeljno na nižem intenzitetu (puls oko 110-115, opterećenje ispod osećaja zamora, zaduvavanja i znojenja), 30-45min.
kardio/aerobni trening popravlja odnos tonusa simpatikus/parasimpatiku, smanjuje napetost krvnih sudova i snižava pritisak...
Evidentirano

MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Offline Offline

Postova: 8644


www.dimitrijevicmarko.com


WWW
« Odgovor #41 : Decembar 14, 2013, 08:46:39 pm »

Povisen krvni pritisak zahteva trening sa nesto manjim opterecenjem broj ponavljanja oko 15 ,nikako trening snage !
Evidentirano

 Str: [1] 2 3 4 Gore Ispis 
« natrag napred »
Skoči na:  

Pansport Forum | Powered by SMF 1.1.18. © 2005, Simple Machines. All Rights Reserved.
Theme by Nesianstyles | Buttons by Andrea
Stranica je generirana za 0.213 sekundi uz 20 upita.