Bromelain je vrsta enzima koji se naziva proteolitički enzim (razgrađuje proteine), Ekstrahovan iz ploda ananasa, posebno njegove stabljike, pomaže u ublažavanju brojnih tegoba. Istraživanja su pokazala da bromelain ima antiinflamatorna, antikancerogena, antimikrobna i antitrombotička svojstva.
- Deluje antiinflamatorno (protiv zapaljenja), što je značajno kod reumatoidnog artritisa.
- Poboljšava varenje i resorpciju jedinjenja iz hrane. Takođe utiče na pravilno odvijanje metaboličkih procesa.
- Ostvaruje povoljan efekat na cirkulaciju krvi.
Bromelain je prirodni razređivač krvi, jer sprečava preteranu lepljivost trombocita.
- Olakšava simptome PMS-a kod žena.
- Dovodi do produkcije supstanci u organizmu koje deluju protiv bola i otoka.
- Kliničke studije su pokazale da može uticati na ometanje rasta tumorskih ćelija.
- Usporava zgrušavanje krvi (uticajem na razgradnju fibrinogena), što smanjuje rizik od pojave srčanog i moždanog udara.
- Sportisti i rekreativci često koriste bromelain, zbog toga što utiče na smanjenje upale nakon povreda, kao i smanjenje bola u mišićima.
- Pomaže brzo zaceljivanje rana.
Postoje i dodatne prednosti primene bromelaina.
Ublažava bol kod artritisa
Bromelain se često koristi kao prirodni lek za ublažavanje bolova u zglobovima i ukočenosti. Deluje slično kao i nesteroidni antiinflamatorni lekovi, kao što je ibuprofen.
Ublažava simptome sinuzitisa
Smatra se da bromelain pomaže u ublažavanju upale sinusa, zbog svojih antiinflamatornih svojstava. Istraživanja su pokazala da bromelain smanjuje oticanje u nosnim hodnicima. Takođe razređuje sluz i poboljšava drenažu.
Pomaže u lečenju opekotina
Deluje kao alternativa operaciji za uklanjanje mrtve kože kod opekotina. Kliničke studije su koristile bromelain u obliku gela za lokalnu primenu. Ovo istraživanje je pokazalo da je to efikasan i brz metod za uklanjanje izumrle kože.
Mogući neželjeni efekti
Neophodno je da konsultujete svog lekara, pre nego što upotrebite bromelain. Bromelain može izazvati blage neželjene efekte kod nekih osoba, posebno kada se koristi u visokim dozama. Simptomi mogu biti: mučnina, povraćanje, dijareja, jače menstrualno krvarenje.
Izbegavajte upotrebu bromelaina, ako uzimate lekove koji razređuju krv, kao što je varfarin. Bromelain može imati antiagregacijski efekat, povećavajući rizik od prekomernog krvarenja. Bromelain ne bi trebalo da koriste ljudi koji su alergični na ananas ili na druge supstance koje mogu izazvati alergijsku reakciju kod osoba alergičnih na ananas (unakrsna reaktivnost).
Ukoliko želite da poboljšate svoje zdravlje, zaštitite ćelije od oštećenja, i doprinesete jačanju imunog sistema, ovaj moćan enzim može pružiti vitalnost organizmu.
LITERATURA
Brien, S., Lewith, G., Walker, A., Hicks, S. M., & Middleton, D. (2004, December). Bromelain as a treatment for osteoarthritis: A review of clinical studies. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 1(3), 251–257.
Chobotova, K., Vernallis, A. B., & Majid, F. A. (2010, April 28). Bromelain's activity and potential as an anti-cancer agent: Current evidence and perspectives. Cancer Letters, 290(2), 148–156.
Pavan, R., Jain, S., Shraddha, & Kumar, A. (2012, November 13). Properties and therapeutic application of bromelain: A review. Biotechnology Research International, 2012.
