Ojačajte imunitet ove zime uz Ehinaceu

Ehinacea ( Echinacea purpurea ) se ubraja u višegodišnje biljake, koja potiče iz Severne Amerike, a svojim izgledom podseća na belu radu.

Do danas je poznato devet vrsti Ehinacee, od kojih četiri nalaze primenu u medicinske svrhe.Od davnina su poznata lekovita svojstva ove biljke, pri čemu se stabljika, koren, list i cvet koriste za pripremu praha, ekstrakta, tinkture ili pak svežeg soka.

Ehinacea sadrži polisaharide, flavonoide, derivate kafene kiseline ( ehinakozid od koga potiče oštar miris biljke), poliacetilene, etarsko ulje i akrilamide ( ehinacein ).

Sastojci ehinacee ispoljavaju imunostimulatorno, antiinflamatorno, antiseptično i antimikrobno delovanje.

Preparati na bazi Ehinacee nalaze često primenu u prevenciji i ublažavanju simptoma prehlada, infekcija gornjih disajnih puteva kao i u za stimulaciji imunog sistema.

Neki od sastojaka Ehinacee mogu biti uzročnici pojave alergija, pri čemu se alergijske reakcije manifestuju pojavom crvenila kože, svraba, oticanja lica ili pak otežanog disanja.

Iako brojna istraživanja nisu došla do podataka o negativnim efektima Ehinacee, ipak se preparati na bazi ove biljke ne preporučuju osobama sa oboljenjima imunog sistema.Takođe, još uvek nema dovoljno podataka o delovanju Ehinacee na razvoj ploda u trudnoći, stoga se ne preporučuje preparati na bazi ove biljke trudnicama, naučne studije u toj oblasti su još uvek u toku.

Kada je reč o suplementiranim dozama, jedan dozirani oblik sadrži 200-500 mg praha ili minimum 50-200 mg ekstrakta Ehinacee, pri čemu se ekstrakt Ehinacee obično standardizuje na sadržaj ukupnih fenola.

Svakako je značajno pomenuti i da se Ehinacea može koristiti i za pripremanje ukusnog čajnog napitka.