Bolje pamćenje i koncentracija uz Ginkgo bilobu

Ginkgo biloba je jedna od najstarijih biljnih vrsta na zemlji.Predstavlja jednog od malobrojinh živih fosila!

S obzirom na brojna lekovita svojstva Ginkgo biloba je postala veoma cenjena i tražena. Ne koristi se toliko u obliku svežeg lista koliko u obliku biloba extrakta. U Evropi i Americi je među najprodavanijim suplementima i predstavlja jednog od najčešće prepisivanih dodataka ishrani.

U tradicionalnoj medicini je korišćena za otklanjanje tegoba prilikom cirkulacije i za pobljšanje pamćenja. Istraživnja su potvrdila efikasnost ove biljke. Posebno je efikasna kod poboljšanja cirkulacije,dotoka krvi u mozak i naročito kod starije populacije.

Prilikom analize ove biljke izolovano je preko 40 različitih jedinjenja,međutim od značaja za čoveka su flavonoidi.Flavonoidi kao što su kvercetin i rutin su moćni antioksidanti koji eliminišu slobodne radikale (koji nastaju prirodno u našem telu, ali i pod uticajem ultravioletnog zračenja, radijacije, duvanskog dima i zagađenja vazduha) koji oštećuju ćelijsku membranu, utiču na DNA pa čak dovode do smrti ćelija. Smatra se da oni dovode do brojnih zdravstvenih problema kao što su srčane tegobe, kancer, Alchajmerova bolest.

Flavonoidi štite nervne ćelije, srčani mišić, krvne sudove, kao i retinu od oštećenja. Ostala jedinjenja (kao što su ginkolidi) poboljšavaju cirkulaciju šireći krvne sudove.

U Evropi se koristi u lečenju Alchajmerove bolesti upravo zbog mogućnosti da poboljša sposobnost pamćenja i razmišljanja. Flavonoidi pronađeni u Ginkgo bilobi pomažu kod tegoba vezanih za retinu (problem vezan za poleđinu oka).Povreda retine može biti uzrokovana brojnim faktorima,uključujući dijabetes ili mišićnu degeneraciju (ova pojava je vezana za starosno doba). U ovim slučajevima Ginkgo Biloba se pokazala kao mogući saveznik u očuvanju vida.S obzirom da se Ginkgo Biloba pokazala kao efikasno sredstvo za poboljšanje cirkulacije, za otklanjanje bolova prilikom hodanja kod ljudi koji imaju tih problema (bolovi nastaju usled loše cirkulacije u nogama).Istraživnaja su pokazala da su ljudi kojima je davana Ginkgo Biloba prešli pristojnu distancu bez bolova koji bi inače bili uobičajni.Takođe su istraživanja pokazala da upotreba Ginkgo bilobe može da smanji i ublaži nuspojeve menopauze kao i da smanji rizik nastanka osteoporoze I kardiovaskularnih poremćaja. Može da poboljša i koordinaciju, podigne energetske nivoe,poboljša raspoloženje itd

I pored toga što ima brojnih pozitivnih svojstava,ipak treba biti oprezan prilikom korišćenja ove biljke. Ona sadrži veći broj jedinjenja koja mogu da izazovu kontraindikacije ili da dovedu do tegoba u interakciji sa nekim drugim biljkama,suplementima ili pak lekovima. Da se ovo ne bi desilo poželjno je da se koristi uz nadzor stručnjaka. Negativnih pojava vezanih za upotrebu Ginkgo Biloba je vrlo malo i retko se javljaju kao što su (gastrointestinalni problemi,glavoblje,osipi na koži,vrtoglavica).