You are here

Ulje lanenog semena

 

 

 

Prirodni dodaci ishrane beleže rastuću popularnost tokom poslednje dve decenije. Suplementi na bazi zdravih masnoca se  ubrajaju među najpopularnije prirodne dodatke ishrani.
Utvrđeno je da seme lana pomaže u lečenju mnogih oboljenja, ukuljučujući i oboljenja kože.
Pitanje koje se najčešće postavlja od strane onih koji još ne koriste ove prirodne dodatke na bazi lanenog semena je: Na koji način seme lana može da doprinese očuvanju našeg zdravlja?
Jedna od nepobitnih činjenica je da seme lana sadrži nekoliko različitih supstanci koje mogu imati značajan uticaj na ljudsko zdravlje.Jedna od tih supstanci je alfa-linoleinska kiselina, koja pripada grupi omega-3 masnih kiselina.Omega-3 masne kiseline se ubrajaju u red masnih kiselina neophodnih našem organizmu.Namirnice koje su bogate omega-3 masnim kiselinama su razne vrste riba, pri  čemu prednjači losos.Ovo predstavlja otežavajuću okolnost svima onima  koji nisu ljubitelji ribe, jer je neophodno da njihova ishrana sadrži omega-3 masne kiseline.Konzumiranje semena lana ili pak proizvoda na bazi istog može pomoći u ovom slučaju.
Jedna od bitnih komponenti koja ulazi u sastav semena lana je lignan, koji ima antioksidativna svojstva.
Seme lana ima antiinflamantorna svojstva, stoga nalazi značajnu ulogu u slučajevima lečenja nekih od kožnih oboljenja ( npr. pomaže u redukciji akni).Nedavna istraživanja su pokazala da je kod  ljudi sa kožnim oboljenjima kao što su ekcemi i psorijaza, ima znatnih pomaka u lečenju nakon što su u svoju ishranu uvrstili seme lana.Utvrđeno je da je koža  kod ljudi u čijoj ishrani je zastupljeno seme lana, mekša i glađa, a poboljšanje je utvrđeno i kod ljudi koji imaju problema sa suvom i perutavom kožom.
Pored značaja koje seme lana ima kada su uputinja kožna oboljenja, ono ima značaj  i kod drugih oboljenja.
Dok naučnici rade na utvrđivanju doprinosa semena lana u lečenju nekih posebnih bolesti, sa pouzdanošću tvrde da  seme lana može pružiti doprinos u lečenju raznih vrsta bolesti srca, dijabetesa, brojnih vrsta kancera, hemoroida, gihta i bolova u zglobovima.
Naučne studije su pokazale da ulje semena lana znatno doprinosi u redukciji nivoa lošeg holesterola, što je od značaja kada je reč o prevenciji kardiovaskularnih oboljenja.
U Pansport-ovoj ponudi nalazi se i proizvod Flaxseed oil (laneno ulje) firme Natrol koja je jedan od vodećih proizvođača dodataka ishrani.

Monika_profile_pic_copy