Da bismo Vaše iskustvo korišćenja sajta učinili boljim, koristimo kolačiće. Daljim pregledima web stranice pansport.eu, dajete svoj pristanak za korišćenje kolačića. Saznajte više ovde.
» PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA
021/820-555 | 062/111-0-999
na telefon smo dostupni:
(pon-pet 8-16h, sub 8-14h, ned. ne radimo)
Fermentisani crveni pirinač (crveni kvasni pirinač eng. Red yeast rice) je proizvod kvasca (Monascus purpureus) gajenog na belom pirinču. Mešavina kvasca i pirinča u prahu je osnovna ishrana u Aziji i koristi se u tradicionalnoj kineskoj medicini.
29.9.2025
Brazilski jiu-jitsu (BJJ) je borilačka veština koja je postala vrlo popularna širom sveta, poznata po svom fokusu na tehniku, detalje i borbu na tlu. Tokom vremena, razvijeno je nekoliko različitih stilova unutar BJJ-a, svaki sa sopstvenim specifičnostima i filozofijama. Sve je počelo početkom dvadesetog veka, preko judo-a i japanske jiu jitse.
25.9.2025
Ako ste jedan od onih ljudi koji obično ne treniraju noge, sada je vreme da počnete da ih radite!
Skoro svi kada rade noge izbegavaju da rade čučanj, jer je teška vežba, ipak ti radi pola tela!Evo nekoliko reči o tome zašto se iplati raditi čučanj. Zato što radi i jača skoro svaki mišić u telu od ramena nadole.
Da biste razvili čučanj, potrebna vam je odgovarajuća pokretljivost u zglobovima i kukovima, kao i stabilnost u celom opsegu pokreta. Ako mobilnost nedostaje, ovo se mora rešiti kao prioritet.
22.9.2025
Sakroilitis je bolno stanje koje pogađa jedan ili oba sakroilijačna zgloba. Ovi zglobovi se nalaze na mestu gde se spajaju donji deo kičme i karlica. Sakroilitis može izazvati bol i ukočenost u zadnjici ili donjem delu leđa, a bol može ići niz jednu ili obe noge. Stajanje ili sedenje duže vreme ili penjanje stepenicama mogu pogoršati bol.
18.9.2025
U nekom od ranijih tekstova predstavili smo i podsetili na seme lana. A sada ćemo podsetiti i na sve benefite koje ono pruža. Lan je biljka poznata od davnina, koristila se u kulinarstvu, ali i u medicini i kozmetici. Međutim, novija istraživanja su otkrila sve benefite koje ovo seme poseduje.
15.9.2025
Poslednjih godina hijaluronska kiselina je dosta zastupljena u kozmetičkoj industriji, i predstavlja nezaobilazan sastojak kada je reč o hidrataciji i revitalizaciji kože. Nalazi se u različitim proizvodima za negu kože, uključujući i hijaluronske filere, koji pomažu u održavanju mladalačkog izgleda i svežine kože.
12.9.2025
Grožđe je voće u vidu malih, ovalnih plodova koji rastu u grozdovima na vinovoj lozi. U zavisnosti od sorte grožđa, može se jesti sveže, sušiti (suvo grožđe), ili koristiti za pravljenje vina, džema, soka ili sirćeta.
U sezoni treba konzumirati ove slatke bobice, znajući da su plodovi bogati vitaminima, mineralima, antioksidansima i polifenolima, Zato, iskoristite sve prednosti grožđa i konzumirajte ga svakog dana u sezoni.
8.9.2025
Da li dokazi zaista sugerišu da je bezbedno?
Zdravstveni autoriteti se slažu da je saharin bezbedan za ljudsku ishranu. To uključuje Svetsku zdravstvenu organizaciju (SZO), Evropsku agenciju za bezbednost hrane (EFSA) i Upravu za hranu i lekove (FDA).
Čini se da je saharin generalno bezbedan za konzumiranje i prihvatljiva alternativa šećeru. Međutim, sve povezane koristi nisu zbog samog zaslađivača, već zbog smanjenja ili izbegavanja šećera.
5.9.2025Saharin je jedan od najstarijih veštačkih zaslađivača na tržištu. U stvari, koristi se za zaslađivanje hrane i pića više od 100 godina. Međutim, tek 60-ih i 70-ih godina postao je popularan kao zamena za šećer.
2.9.2025
U svetu fitnesa i dalje žilavo istrajavaju prevaziđene ideje. Godinama slušamo kako je većini vežbača, zavisno od toga koliko su teški, za optimizaciju sinteze mišićnih proteina (izgradnju novog mišićnog tkiva) dovoljno 25-40 grama proteina po obroku. I sam sam bio zagovornik takvog stava. Ali čovek se uči dok je živ – a nauka napreduje.
30.8.2025