Prirodni dodaci ishrani za sportiste i rekreative i sportska oprema
Pansport

Proizvođač

FORUM

Pansport Forum

Tekstoteka

  • Trening, ishrana, odmor - sveto trojstvo napretka
    01 jul 2015

    Pozdrav vežbači! Da se ne lažemo pored zdravstvenog stanja, fizičke kondicije i ostalih pravih ili izmišljenih razloga, osnovni motiv za vežbanje...
    >>>
    .....................................................
  • ZAPOSTAVLJENI IZVORI PROTEINA – IZNUTRICE
    30 jun 2015

    Meso unutrašnjih organa domaćih životinja( i “jestive” divljači) komercijalno nazivamo iznutricama. Pod tim pojmom podrazumevamo meka tkiva koja...
    >>>
    .....................................................
  • Par saveta u vezi s dijetama
    26 jun 2015

    Opterećenje ne utiče na stopu metabolizma! Naporan trening sa tegovima igra važnu ulogu u kontroli telesne težine zato što izaziva uvećanje potrošnje...
    >>>
    .....................................................
Prikazi_sve_clanke

Promo zona




  • .....................................................

Selen

prod_12Selen je esencijalan mineral koji se u tragovima nalazi u ljudskom organizmu. Ovaj nutrijent je deo antioksidantnih enzima koji štite ćeliju do oštećenja, starenja i smrti. Tokom metabolzima se stvaraju slboodni radikali koji mogu da dovedu do promene na ćelijskim membranama a selen učestvujeu u apsorbiciji ovih slobodnih radikala te na taj način sprečava njihovo delovanje. Ako nema dovoljno selena u drugoh antioksidata u telu mogu da nastanu postepene ali stalne promene na tkivima i organima a to znači do hroničnih bolesti organa.

Selen je takođe veoma važan za normlanu funkciju štitaste žlezde i imunog sistema.

Hrana koja sadrži selen se može naći u svim krajevima sveta. To su obično namirnice koje rastu u zemlji tako da količina selena u njima zaivisi od kvaliteta zemljišta na kom rastu. U našoj regiji zemlja sadrži dovoljne količine selena. Kravlje mleko je bogato selenom jer se krave hrane travom bogatom ovim mineralom a izlučuju ga putem mleka. Sve vsrte semenki takođe sadrže selen – naročito su selenom bogati brazilski orah i bademi.

Preporučena dnevna doza (RDA) selena je 55 mikrograma.

Suplementi koji sadrže selen mogu se slobodno uzimati svakodnevno ako sadrže manje od 600 mikrograma selena. Dnevno se nikako ne sme uzimati 900 ili više mikrograma selena.

Ako ti se sviđa tekst klikni   
Podeli tekst sa svojim prijateljima:

 

rokettube pornosu izlemek icin tiklayin.

antalya escort antalya escort antalya escort ankara escort Antalya escort samsun escort ankara escort bayan antalya vip escort escort antalya escort bayan bursa ucuz escort dikmen escort eryaman escort belek escort antalya vip escort konya escort bayan bursa escort bayan antalya escort bayan antalya escort antalya olgun escort antalya genç escort antalya rus escort antalya rus escort antalya yeni escort

Korpa

Vaša Korpa je trenutno prazna.

Besplatna dostava na kućnu za porudžbine preko 6000 RSD

Budite naš FAN

Google +1

Podeli Pansport sajt
sa svojim krugom prijatelja

Vesti

  • Radno vreme MP Pansport Niš (Kalča)
    26 jun 2015

    Skraćeno radno vreme MP Niš 1 (TC Kalča) 12 - 20 h, u periodu od 29.06. do 17.07.2015.
       
    >>>
    .....................................................
  • Veliko finale Pansport izazova 2015.
    19 jun 2015

    U nedelju 5. jula u 15 h na novosadskoj plaži Štrand održaće se veliko finale Pansport izazova za sezonu 2015.
    >>>
    .....................................................
  • Radno vreme Pansport NS1 (Dunavska 23)
    16 jun 2015

    Skraćeno radno vreme Pansport prodavnice u Novom Sadu (Dunavska 23) u periodu od 22.6. do 5.7.
    >>>
    .....................................................
Prikazi_sve_vesti

Anketa

busyUčitavam anketu...
 

pornocanguru pornotragen