Prirodni dodaci ishrani za sportiste i rekreative i sportska oprema
Pansport

Proizvođač

FORUM

Pansport Forum

Tekstoteka

  • Sojin lecitin
    02 mart 2015

    Lecitin je prirodno jestivo ulje koje ima više dobrobiti. Važan je prirodni izvor holina, inozitola i fosfolipida. Holin i inozitol su vitalne komponente...
    >>>
    .....................................................
  • MMA trening u kućnim uslovima
    27 februar 2015

    MMA je evoluirao u sport koji, kako vreme odmiče, ne prestaje da iznenađuje i svakodnevno osvežava svoje fanove novim tehnikama i metodama treninga....
    >>>
    .....................................................
  • 8 pravila ishrane za mišićnu masu
    26 februar 2015

    Kada razmišljate o izgradnji čiste (bezmasne - lean muscle body mass) mišićne mase, pravilna ishrana je ključ vašeg uspeha. Možete raditi bilo koje...
    >>>
    .....................................................
Prikazi_sve_clanke

Promo zona




  • .....................................................

Selen

prod_12Selen je esencijalan mineral koji se u tragovima nalazi u ljudskom organizmu. Ovaj nutrijent je deo antioksidantnih enzima koji štite ćeliju do oštećenja, starenja i smrti. Tokom metabolzima se stvaraju slboodni radikali koji mogu da dovedu do promene na ćelijskim membranama a selen učestvujeu u apsorbiciji ovih slobodnih radikala te na taj način sprečava njihovo delovanje. Ako nema dovoljno selena u drugoh antioksidata u telu mogu da nastanu postepene ali stalne promene na tkivima i organima a to znači do hroničnih bolesti organa.

Selen je takođe veoma važan za normlanu funkciju štitaste žlezde i imunog sistema.

Hrana koja sadrži selen se može naći u svim krajevima sveta. To su obično namirnice koje rastu u zemlji tako da količina selena u njima zaivisi od kvaliteta zemljišta na kom rastu. U našoj regiji zemlja sadrži dovoljne količine selena. Kravlje mleko je bogato selenom jer se krave hrane travom bogatom ovim mineralom a izlučuju ga putem mleka. Sve vsrte semenki takođe sadrže selen – naročito su selenom bogati brazilski orah i bademi.

Preporučena dnevna doza (RDA) selena je 55 mikrograma.

Suplementi koji sadrže selen mogu se slobodno uzimati svakodnevno ako sadrže manje od 600 mikrograma selena. Dnevno se nikako ne sme uzimati 900 ili više mikrograma selena.

Ako ti se sviđa tekst klikni   
Podeli tekst sa svojim prijateljima:

 

Korpa

Vaša Korpa je trenutno prazna.

Besplatna dostava na kućnu za porudžbine preko 6000 RSD

Budite naš FAN

Google +1

Podeli Pansport sajt
sa svojim krugom prijatelja

Vesti

  • Natrol - Prostate Excell, izmenjen sastav
    20 februar 2015

    Obaveštavamo cenjene kupce da je kompanija Natrol, čiji je Pansport direktni uvoznik, izmenila sastav proizvoda Prostate excell.
    >>>
    .....................................................
  • Pansport forum nagradna igra
    02 februar 2015

    Pokrenuli smo još jednu Pansport nagradnu igru u okviru našeg foruma.
    >>>
    .....................................................
  • Pansport hologram
    06 januar 2015

    U protekloj godini na teritoriji Srbije zabeležena je snažna ekspanzija crnog tržišta suplementacije. Internet stranice preplavljene su malim oglasima u kojima se nude različiti...
    >>>
    .....................................................
Prikazi_sve_vesti

Anketa

busyUčitavam anketu...
 

pornocanguru pornotragen