Da bismo Vaše iskustvo korišćenja sajta učinili boljim, koristimo kolačiće. Daljim pregledima web stranice pansport.eu, dajete svoj pristanak za korišćenje kolačića. Saznajte više ovde.
» PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA
021/820-555 | 062/111-0-999
na telefon smo dostupni:
(pon-pet 8-16h, sub 8-14h, ned. ne radimo)
Avokado spada u takozvanu super hranu. Specifičnog ukusa i fantastičnih nutritivnih vrednosti avokado je jedna od najboljih namirnica koju možete konzumirati često i tako produžiti svoj život. Kaže se da jedna jabuka dnevno drži doktora podalje, ali šta je sa avokadom? Ispostavilo se da uključivanje ovog fantastičnog voća, a avokado je zapravo voće, u vašu svakodnevnu ishranu može podržati vaše zdravlje danas, sutra i dugoročno. Dostupan je i veoma lak za konzumiranje, a možete ga koristiti na razne načine.
Poslednjih nekoliko godina ljudi su postali sve zabrinutiji za ishranu hlebom i pšenicom. Pšenica je povezana sa alergijama, celijakijom i još mnogo toga. Ipak, možda ste takođe čuli da pšenica ima mnoge nutritivne prednosti.
Akutni pankreatitis je stanje u kojem pankreas postaje upaljen tokom kratkog vremenskog perioda.
Pankreas je mali organ koji se nalazi iza želuca i pomaže u varenju.
Balkanska endemska nefropatija (BEN) je porodična, sporo progresivna, hronična bolest bubrega sa podmuklim početkom u petoj deceniji života i terminalnom bubrežnom insuficijencijom u šestoj ili sedmoj deceniji. Pojava BEN-a je sa visokom stopom prevalencije zabeležena u Srbiji, Bugarskoj, Rumuniji, Bosni i Hercegovini i Hrvatskoj.
Kronova bolest je vrsta inflamatorne bolesti creva. Uzrokuje zapaljenje u digestivnom traktu, što može dovesti do bolova u stomaku, teške dijareje, umora, gubitka težine i neuhranjenosti.
Upala uzrokovana Kronovom bolešću može zahvatiti različite oblasti digestivnog trakta, a najčešće tanko crevo. Ova upala se često širi u dublje slojeve creva. Zbog ovih patoloških promena, organizam nije u stanju da adekvatno apsorbuje hranljive materije iz creva u krv. Zato se javlja nedostatak određenih hranljivih materija u telu.
Iako se smatra da je oko 50% svetske populacije inficirano helikobakterijom, većina njih ili ne oseća nikakve simptome, ili se oni ispoljavaju kao blagi gastritis (zapaljenje želudačne sluzokože, najčešće prouzrokovano povećanim lučenjem želudačne kiseline). Međutim, određen procenat inficiranih osoba ima simptome izazvane helikobakterijom, kao što su: bol u gornjem delu stomaka, gorušica, nadimanje, gubitak apetita, mučnina, neprijatan zadah.
Kancer larinksa (rak grkljana) predstavlja jednu trećinu svih malignih tumora glave i vrata, i značajno doprinosi povećanju broja obolelih i umrlih od malignih bolesti. Bolest u ranom stadijumu je izlečiva, bilo hirurški ili monoterapijom zračenjem, često uz očuvanje grkljana. Nasuprot tome, kasna bolest ima neizvestan ishod, zahteva multimodalnu terapiju, i ređe čuva larinks.
Da sam već na početku svoje sportske karijere znao koliko sada znam, otišao bih mnogo dalje. Ova rečenica se često čuje iz usta naprednih vežbača. Kada pomislite koliko smo gluposti uradili kao početnici, ima čemu da se nasmejete. Početnici su danas u mnogo boljoj poziciji nego mi devedesetih, jer imaju sve informacije koje su im potrebne da izvuku maksimum iz sebe. Uz malo zdravog razuma, možete se snaći u ovom obilju informacija. Potražite zajedničke tačke! Verovatno je tačno ono što mnogi stručnjaci kažu uglas.
Kad je reč o suplementaciji za razvoj mišićne mase i snage, na prvom mestu je – protein. Sve ostalo je stvar izbora i mogućnosti. Istraživanja posvećena značaju proteina u treningu su brojna. Pogledajmo neka od njih koja, iz više uglova, osvetljavaju značaj proteinskih suplemenata.
Sigurni ste da sve radite kako treba – zašto onda nema rasta mišićne mase? Možda ste već našli razloge: ne uzimate steroide, ne uzimate prave steroide, ili ne uzimate dovoljno pravih steroida. Možda ste „dostigli i svoj genetski limit“, i ovo je najviše što ćete ikada moći da postignete? Ali šta ako biste mogli da dobijate na masi uz neke izmene u treningu? Kad je reč o izgradnji mišića, često smo (i ne znajući) sopstveni najgori neprijatelji. Evo nekoliko uobičajenih grešaka koje se tiču odmora i oporavka koje nas sprečavaju da dostignemo puni potencijal.