Prirodni dodaci ishrani za sportiste i rekreative i sportska oprema
Pansport

Proizvođač

FORUM

Pansport Forum

Tekstoteka

  • Tabu teme - podrigivanje, nadimanje i gasovi
    28 jul 2015

    U poslednje vreme jedno od čestih pitanja na "Pansport Forumu" tiče se i ovog ne tako prijatnog oblika digestivnog diskomfora...Nadutost trbuha, nadimanje,...
    >>>
    .....................................................
  • Važne funkcije vitamina B12
    27 jul 2015

    Vitamin B12 se nalazi u hrani poput ribe, mlečnih proizvoda, ribe, govedine, svinjetine i dr. Ukoliko imate nizak nivo vitamina B12, mozak ne može da...
    >>>
    .....................................................
  • Kako roniti na dah?
    23 jul 2015

    Leto je stiglo, temperature skočile preko trideset, sunce raspalilo..... i gde drugo nego svi na vodu! Voda može biti bazen, jezero,...
    >>>
    .....................................................
Prikazi_sve_clanke

Promo zona




  • .....................................................
Početna > Tekstoteka > Vežbanje > Vreme skijanja - pripremite zglobove

Vreme skijanja - pripremite zglobove

skijanje_2Sankanje, grudvanje i skijanje , omiljena su aktivnost mnogih ljubitelja zime i zimskih sportova. Iako je skijanje do skoro bio “luksuzni deo godišnjeg odmora” (jer na letovanje idu svi), polako se situacija menja, i sve više, pogotovo mladih ljudi, putuje i uživa u ovom dinamičnom sportu. Bilo da putujete na zimovanje na ovdašnje planine ili u neku od susedih država gde su ski-staze do 50km dužine, ili da idete u Italiju ili Francusku, gde možete da skijate i na oko 600km staza, jedna stvar je uvek ista. Ako niste fizički pripremljeni, ako ne koristite u svom redovnom treningu suplemente za zaštitu zglobova, ili ako ste jedan od mnogih koji su fizički neaktivni još od letovaja, vaši zglobovi nisu spremni za ovaj napor.

 

Kosti u svakom zglobu su obavijene hrskavicom koja predstavlja klizavi materijal koji omogućava da kosti lako klize jedna po drugoj. Gubljenjem njene elastičnosti može doći do smanjene pokretljivosti, bola, upale. Najčešće se i kao prevencija i kao terapija koristi Glukozamin sulfat, koji doprinosi obnavljanju hrskavice što ujedno omogućava i veću fleksibilnost zgloba.

anatomija-kolena-249x256

MSM - metil sulfonil metan - utiče na čvrstoću i stabilnost vezivnog tkiva, a i izvor je sumpora koji je od velike važnosti za kosti. Hondroitin takođe doprinosi elastičnosti hrskavice, a i sprečava njenu razgradnju tako što blokira određene enzime u telu. Većina proizvoda za zaštitu hrskavica, tetiva, ligamenata sadrži navedene sastojke koji su od ključne važnosti.

Stoga, bilo bi dobro da, ako planirate skijanje, pripremite Vaše zglobove na iznenadni stres nekim od preparata za zaštitu zglobova. Koliko je to neophodno, potvrđuju Dr med. Borko Vukosav, specijalista medicine sporta, kao i Prof. Dr med. Miroslav Milankov specijalista ortopedske hirurgije i traumatologije, jer se, sudeći po njihovom iskustvu, u toku zime i tik nakon zime, broj osoba koje se javljaju zbog povreda kolena ili skočnih zglobova utrostruči. Takođe, ako ste ranije imali povrede zglobova, pored preparata, na skijanje nikako ne krećite bez steznika i to onih sa ojačanjem oko zglobova.

Ako ti se sviđa tekst klikni   
Podeli tekst sa svojim prijateljima:

 

rokettube pornosu izlemek icin tiklayin.

antalya escort antalya escort antalya escort ankara escort Antalya escort samsun escort ankara escort bayan antalya vip escort escort antalya escort bayan bursa ucuz escort dikmen escort eryaman escort belek escort antalya vip escort konya escort bayan bursa escort bayan antalya escort bayan izmir escort bayan antalya escort bayan escort konya escort bursa antalya escort antalya olgun escort antalya genç escort antalya rus escort antalya rus escort antalya yeni escort hd porno izle

porno porno izle escort ankara anal porno porno izle porno izle full porno mobil porno porno izle teen porno porno seyret antalya escort bayan antalya escort bayan

Sex Hikayeleri Porno izle

instagram beğeni

Korpa

Vaša Korpa je trenutno prazna.

Besplatna dostava na kućnu za porudžbine preko 6000 RSD

Budite naš FAN

Google +1

Podeli Pansport sajt
sa svojim krugom prijatelja

Vesti

  • Pansport hologrami
    31 jul 2015

    U prethodnom periodu u Pansportu nestala je određena količina specijalnih holograma kojima garantujemo ispravnost naših proizvoda.
    Hologrami s registarskim brojevima 260120-261516...
    >>>
    .....................................................
  • Radno vreme MP Pansport Niš (Voždova)
    31 jul 2015


    Obaveštavamo cenjene kupce da će maloprodajni objekat Pansporta u Nišu (Ulica Vožda Karađorđa) od ponedeljka 3.08 do ponedeljka 24.8.2015.  raditi skraćeno od 12...
    >>>
    .....................................................
  • Radno vreme MP Kikinda
    21 jul 2015


    Obaveštavamo cenjene kupce da će maloprodajni objekat Pansporta u Kikindi u periodu od 17.7. do 24.8. raditi po skraćenom radnom vremenu od 12 do 20 h.
    >>>
    .....................................................
Prikazi_sve_vesti

Anketa

busyUčitavam anketu...
 

pornocanguru pornotragen