Iako je prošao period kad se možemo kupati u moru, i dalje su nam na raspolaganju bazeni, pa čak i dobra kupka u kadi. Radi se o teraiji vodom - hidroterapiji, veoma efikasnom načinu da se reaktivirate.

Ako vam se zavrtelo u glavi, ako imate glavobolje, ako reagujete na promene vremena možda treba da pročitate sledeći članak. Naime sve pobrojano može biti simptom niskog krvnog pritiska.

Usled čestih dijeta, korigovanih načina ishrane radi postizanja promene telesne težine, izgubili smo kontakt sa svojim telom. Naš prirodni metabolizam je jedna veoma precizna mašina, sa jasno definisanim ciklusima rada.

Kičma je koštani stub dug oko 75 cm u muškaraca i 65 cm u žena. Sastoji se od 33 pršljenova koji su međusobno u vratnom, grudnom i slabinskom delu povezani međupršljenskim diskovima...

Kako bi se obezbedili esencijalni nutrijenti bitni za zdravlje i vitalnost potrebno je napuniti tanjir sa namirnicama koje će biti navedene u daljem tekstu ali i koristiti multivitaminske suplemente kao dodatnu zaštitu.

Gojaznost je u Evropi dostigla pandemijske razmere. Samo u poslednje dve decenije učestalost gojaznosti se utrostručila.

Zubni kamenac nastaje taloženjem minerala iz pljuvačke u dentalni plak. Proces mineralizacije dentalnog plaka odvija se relativno brzo, za 12 do 14 dana...

Otkada je otkriven tzv. francuski paradoks (ljudi sa juga Francuske imaju manju stopu smrtnosti usled srčanih oboljenja iako se hrane hranom bogatom zasićenim masnoćama), naučnici se trude da ustanove zašto se crveno vino ponaša “zaštitnički” prema kardiovaskularnom sistemu.

Zaštite se od sunca i jedite zdravo i fino. Saznajte kako paprika, lubenica, šargarepa i ostalo voće i povrće koje sadrži beta karoten može biti vaša dodatna zaštita od štetnih UV zrakova.

Imunitet je sistem koji nam omogućava da se svakodnevno borimo sa virusima i bkaterijama a da toga nismo ni svesni. Čitava armija ćelija nam obezbeđuje zaštitu, ali i mi moramo da uradimo svoj deo. Kako i koliko stres utiče ne imunitet?

Ko pati od išijasa biće intrigiran činjenicomd ase bol može korigovati, pa čak i sprečeni konzumacijom određenih namirnicam. Bečki stručnjak za ishranu profesor Hademar Bankhofer je ponudio nekoliko saveta kako se pomoću hrane može sprečiti išijas. Možda niste znači ali jedan dobro osmišljen obrok može biti delotvoran kao diklofenak. Saznajte više...

Meksikanac Manuel Uribe, koji je 2007. godine upisan je u Ginisovu knjigu rekorda kao najteži čovek na svetu, saopštio je da je smršao 230 kilograma nakon dijete započete 2006. godine. On je prethodno imao 570 kilograma, navodi AFP.

Melanin je boja (pigment) koju proizvode odeđrene ćelije u organizmu uz, između ostalog, i važno sudelovanje hormona nadbubrežne žlezde. Najviše ćelija koje stvaraju melanin ima u potkožnom tkivu, ali one mogu taj pigment predati i drugim ćelijama u okolini. Delovanjem sunčevih zraka, kako bi zaštitile kožu od oštećenja ultraljubičastim zrakama, ćelije povećavaju stvaranje melanina u većim količinama te koža na izloženim delovima potamni.