anal porn video porn watch fake taxi porn Erotik film Erotik izle Erotik film izle Film izle

Povreda butnog mišića (kontuzija kvadricapsa) | Zdravlje | Tekstoteka
Prirodni dodaci ishrani za sportiste i rekreative i sportska oprema
Pansport

Proizvođač

FORUM

Tekstoteka

  • Osnovna pravila ishrane
    22 jul 2014

    Postoji nekoliko osnovnih, “zlatnih pravila” ishrane, koja morate slediti na putu do uspeha u izgradnji sopstvenog tela: „Ono si što jedes”...”jelo...
    >>>
    .....................................................
  • Pojačano znojenje i gubitak minerala i vitamina
    21 jul 2014

    Vreme je velikih vrućina i svi se pojačano znojimo, te je bitno da pored toga što tražimo načine da se što bolje rashladimo i osvežimo, da obratimo...
    >>>
    .....................................................
  • POVIŠEN PRITISAK I VEŽBANJE
    17 jul 2014

    Kontinuirano bavljenje sportom, rekreativno ili profesionalno, dovodi do promena u telu sportiste. Te promene mogu biti u građi ili funkciji, a gube se...
    >>>
    .....................................................
Prikazi_sve_clanke

Promo zona




  • .....................................................
Početna > Tekstoteka > Zdravlje > Povreda butnog mišića (kontuzija kvadricapsa)

Povreda butnog mišića (kontuzija kvadricapsa)

butinavezbePovreda butnog mišića je posledica sile udarca koji deluje na mišić. Udarac sabija mišić o butnu kost, na kojoj se mišić pripaja i dovodi kidanja kapilara i vlakana mišića. Ovaj tip povrede se još naziva i nagnječenje mišića. Posledica je tupe mehaničke sile koja pritiska tkivo mišića i dovodi do oštećenja. Kao posledica ove povrede, dolazi do krvarenja u mišiću. Iako povreda, naizgled, nije opasna, nepravilno lečenje može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Sam udarac koji je sportista dobio u mišić ne zvuči strašno – par danja mirovanja, malo hlađenja i – proći će... Međutim!? Povreda dovodi do oštećenja strukture mišićnih vlakana i kapilara.

 

Prerani povratak na teren i nepravilno lečenje može dovesti do dve ozbiljne komplikacije:
- pucanje mišića
- mišićni kalcifikat

Pucanje (ruptura) mišića podrazumeva prekid mišićnih vlakana u većem obimu. Može biti butimakidanjemisicaparcijalno (delimično) i kompletno. Pucanje mišića nastaje kada sila istezanja mišićnih vlakana prevazilazi njihovu elastičnost. Nastaje najčešće pri izvođenju ekscentričnih kontrakcija (istezanje zgrčenog mišića) i pri snažnoj kontrakciji povređenog mišića.

Mišićni kalcifikat (miozitis osifikans) predstavlja staranje čvrstog, poput kosti ,stranog tela u mišiću. Kalcifikat nastaje na podlozi krvnog podliva (hematoma) u mišiću, koji nije pravilno lečen. Kalcifikat pravi velike bolove pri treningu i mesto je slabosti mišića.

Postoje dve vrste nagnječenja mišića:

- Intramuskularno predstavlja oštećenje mišićnih vlakana bez kidanja mišićnih omotača. Krvarenje je manje , jer je ograničeno ovojnicama mišića. Poremećena je funkcija mišića zbog bola i umerenog pada snage kontrakcije, međutim nema pojave modrice na koži.
- Intermuskularno predstavlja oštećenje pored mišićnih vlakana i njihovih omotača. Krvarenje se ne zadržava unutar mišića i ovojnica, već se razliva i dolazi do stvaranja modrice i podliva na koži. Oporavak je brži kod ovog tipa povrede zbog bržeg nestajanja krvnog podliva (hematoma) na mestu povrede.

Koji su znaci povrede?
- bol i otok mišića
- ograničenost pokreta zbog bola
- otok koji se povlači za nekoliko dana znak je intramuskularne povrede
- modrica na koži je znak intermuskularne povrede
- pipanje udubljenja u mišiću znak je većeg rascepa mišića

Na šta se žali sportista?
- bol u mišiću nakon direktnog udarca
- bol pri hodu
- bol u mišiću pri kontrakciji
- bol pri pritisku mišićabutinategljenje

Lečenje povrede
Dijagnoza se pouzdano postavlja na osnovu ultrazvučnog pregleda. Pregled ultrazvukom mišića je neophodan za postavljanje dijagnoze, kako bi se videla veličina povrede mišića, kao i veličina i prisustvo krvnog podliva (hematoma). Prva terapija koja se neposredno primenjuje nakon povrede je krioterapija ledom i hladnim pakovanjem, bandažiranje mišića elastičnim zavojem, mirovanje. Ova terapija se primenjuje dva do tri dana nakon povrede. Primena fizikalne terapije se sprovodi u cilju resorpcije i razgradnje krvnog podliva i zarastanja mišićnih vlakana. Prerani povratak na teren nosi rizik od obnavljanja i pogoršanja povrede, kao i za nastanak kalcifikata u mišiću.

Pedja_profile_picmala

Ako ti se sviđa tekst klikni   
Podeli tekst sa svojim prijateljima:

 

Korpa

Vaša Korpa je trenutno prazna.

Besplatna dostava na kućnu za porudžbine preko 6000 RSD

Budite naš FAN

Google +1

Podeli Pansport sajt
sa svojim krugom prijatelja

Vesti

  • Radno vreme MP Novi Pazar
    23 jul 2014

    Obaveštavamo cenjene potrošače da MP Novi Pazar, na adresi Stevana Nemanje 44, u ponedeljak 28. i utorak 29. jula  neće raditi. Vaš Pansport
    >>>
    .....................................................
  • Konkurs za posao saradnika u logistici u Pansportu
    15 jul 2014

    Pansport d.o.o. raspisuje oglas za radno mesto saradnik/saradnica u logistici sa punim radnim vremenom u Veterniku:
    >>>
    .....................................................
  • Radno vreme MP Pansport (Leskovac)
    15 jul 2014


    MP Pansport u Leskovcu će u periodu od 14. jula do 1. avgusta 2014. godine raditi skraćeno od 12 do 20 časova.  
    >>>
    .....................................................
Prikazi_sve_vesti

Anketa

busyUčitavam anketu...