Da bismo Vaše iskustvo korišćenja sajta učinili boljim, koristimo kolačiće. Daljim pregledima web stranice pansport.eu, dajete svoj pristanak za korišćenje kolačića. Saznajte više ovde.
Obaveštavamo cenjene kupce da će maloprodajni objekat Pansport Valjevo 20.06.2025. godine raditi skraćeno od 12 do 20 časova.
U prethodna dva članka, posvetili smo se unapređenju bodyweight treninga primenom izometričnih (statičkih) zadržavanja kontrakcije mišića pre i u toku serija vežbi, uz kombinovanje pokreta i zadržavanja. U ovom članku, pogledajmo nove načine kojima ćete svoje kućne treninge (ili treninge na otvorenom) učiniti izazovnijim – i produktivnijim.