You are here

Amino kiseline

Amino kiseline - Značaj i vrste

Amino kiseline su osnovni gradivni elementi proteina. Vrednost proteina koji se nalaze u namirnicama biljnog i životinjskog porekla procenjuje se na osnovu amino kiselinskog sastava.

Amino kiseline koje se sintetišu u organizmu nazivaju se neesencijalne, dok se amino kiseline koje naš organizam nije u mogućnosti da sintetiše nazivaju esencijalne amino kiseline i stoga ih je neophodno unositi putem ishrane.

Osobina preparata na bazi amino kiselina je da one veoma brzo po unošenju prelaze u krvotok, ali su ukupne količine gradivnih materija veoma male. Iz tog razloga upotreba amino kiselina, prvenstveno, treba da skrati vreme odsustva proteinske podrške iz krvotoka nakon noćnog sna ili napornog treninga.

Saznaj više

U esencijalne amino kiseline se ubrajaju:

  • amino kiselina triptofan,
  • amino kiselina fenilalanin,
  • amino kiselina lizin,
  • amino kiselina treonin,
  • amino kiselina valin (BCAA*),
  • amino kiselina metionin, amino kiselina leucin (BCAA*),
  • amino kiselina izoleucin (BCAA*),
  • amino kiselina arginin i
  • amino kiselina histidin.

Prvih osam amino kiselina su neophodne za održavanje azotne ravnoteže (balansa nitrogena), dok je amino kiselina histidin esencijalna samo za decu u fazi rasta, a amino kiselinu arginin odrasle osobe mogu sintetisati u tkivima ili to čine mikroorganizmi creva, pa je fakultativno esencijalna.

Neesencijalne amino kiseline su:

  • amin okiselina glicin,
  • alanin,
  • serin,
  • amino kiselina norleucin,
  • asparagin, 
  • glutamin - veoma važna amino kiselina za oporavak mišića,
  • glutaminska kiselina,
  • prolin,
  • hidroksiprolin,
  • citrulin,
  • tirozin i
  • aminokiselina cistin.

Amino kiseline - Značaj u uloga 

Najvažnija hemijska reakcija amino kiselina je formiranje peptidne veze koja omogućava povezivanje dve amino kiseline i stvaranje lanca amino kiselina (peptidi i proteini). Značaj za zdravlje i opšte stanje organizma: 

  • jačanje imuniteta
  • oporavak i regeneraciju nakon povreda, operacija i sl.
  • zaštitu mišića od razgradnje
  • stimulaciju lučenja prirodnog hormona rasta
  • intenzivnije sagorevanje masti.

Šta je BCAA?

BCAA su esencijalne amino kiseline razgranatog lanca (Leucin, Izoleucin i Valin). Sledi detaljniji opis amino kiselina na čelu sa BCAA.

Valin amino kiselina je esencijalna amino kiselina (ljudski organizam je ne može sintetizovati). Izvor valina u ishrani je riba, sir živina i neke semenke.

Leucin je esencijalna amino kiselina (ljudsko telo je ne može sintetizovati). Leucin nalazimo u mnogim prehrambenim namirnicama kao što su: mlečni proizvodi, teletina, svinjetina, piletina i lisnato povrće.

Izoleucin amino kiselina je, takođe, esencijalna amino kiselina. Izoleucin se sintetizuje u biljkama i mikroorganizmima. Bogat izvor izoleucina u ishrani su jaja, piletina, svinjetina, soja, sir, mleko i drugi. 

Preostale esencijalne amino kiseline su: 

Metionin amino kiselina je nepolarna esencijalna amino kiselina i jedina, uz amin okiselinu cistein, sadrži sumpor. Metionin amino kiselina je međuprodukt u biosintezi cisteina, karnitina, taurina, lecitina i drugih fosfolipida. U metabolizmu čoveka služi u biohemijskim reakcijama.

Fenilalanin amino kiselina, životinje je ne mogu sintetisati, već je unose u telo ishranom. Fenilketonurija je nasledni metabolički poremećaj nemogućnosti metaboliziranja fenilalanina.

Triptofan amino kiselina - za mnoge organizme i ljude, triptofan je esencijalna amino kiselina. Što znači da se ne može sintetisati u organizmu, već ju je potrebno unesti hranom. Glavna uloga amino kiselina, uključujući triptofan, je izgradnja proteina. Osim toga, triptofan ima i dodatnu ulogu, izgrađuje: Serotonin, Melatonin, Niacin (Vitamin B3)

Treonin amino kiselina se sintetiše u biljkama i mikroorganizmima iz asparaginske kiseline.

Lizin amino kiselina je esencijalna amino kiselina. Amino kiselina lizin je nužan gradivni element svih proteina ljudskog tela. Izvor lizina u ishrani nalazi se u žitaricama, mahunarkama i ribi.

Glicin amino kiselina je najjednostavnija amino kiselina među proteinskim amino kiselinama, posebno važna prilikom izgradnje određenih struktura (npr. kolagena).

Histidin amino kiselinu nalazimo u voću kao što su banane, mesu, živini i mlečnim proizvodima. Može je se naći i u raznom povrću, ali u manjim količinama. Iz histidina nastaje histamin.

Arginin amino kiselina (ljudski organizam je može sintetisati zavisno o stepenu razvoja i zdravstvenom statusu pojedinca). Arginin amino kiselinu nalazimo u mnogim prehrambenim namirnicama: čokolada, meso (svinjetina, teletina, divljač, morska hrana, pernate životinje), mlečni proizvodi i semenke. Amino kiselina arginin ima važnu ulogu u deobi ćelija, zaceljivanju rana, izlučivanju amonijaka iz tela, otpuštanju hormona i ima imunološku ulogu.

Neesencijalne amino kiseline - opis i značaj 

Tirozin amino kiselina je neurotransmiter i amino kiselina koja podstiče moždanu aktivnost. Najviše ga ima u mlečnim proizvodima, bananama, mahunama, avokadu, susamu i bademima.On pospešuje pravilan rad štitne žlezde, hipofize, te podstiče oslobađanje hormona rasta i noradrenalina. Sprečava i potištenost, umor i razdražljivost... Suplemente L-tirozina najbolje bi bilo uzeti s obrokom koji obiluje ugljenim hidratima ili pre odlaska na spavanje.

Alanin amino kiselina učestvuje u metaboličkim putevima glikolize, glikoneogeneze i ciklusa limunske kiseline.

Glutamin amino kiselina - opširnije u posebnoj temi

Opis: Product category
Opis: Product category
Opis: Product category
Opis: Product category
Opis: Product category
BCAA Xpress

BCAA Xpress

snažno anaboličko dejstvo (izgradnja mišićne mase) antikataboličko dejstvo (sprečavanje razgradnje mišića) brži oporavak i viši nivo energije sa ukusom jabuke, kruške i crvene narandže Amino kiseline razgranatog lanca ( L-leucin, L-izoleucin, L-valin) imaju veoma bitnu ulogu jer sprečavaju kataboličke procese u mišićima tokom napornih i dugotrajnih treninga. Telo koristi BCAA kao indirektan izvor energije za mišiće pretvarajući ih u glukozu, putem procesa poznatog pod nazivom glikoneogeneza, koji se odigrava u jetri. BCAA, a posebno leucin, stimulišu lučenje insulina, somatomedina-C (IGF-l) i hormona rasta (GH). Time se njihov antikatabolički učinak dopunjava direktnim prirodnim anaboličkim delovanjem navedenih hormona i činilaca rasta. Apsolutni je imperativ da sportisti pre početka i nakon završetka intenzivnih vežbi sa tegovima uzimaju dodatak BCAA, jer se valin, leucin i izoleucin veoma brzo troše. U pogledu izgradnje i očuvanja mišićne mase, ne postoje važnije amino kiseline od BCAA. BCAA se godinama koriste kao suplementi, a najveći potrošači su bodibilderi. Preporučena upotreba: Pomešati 7g (jedan dozer) preparata sa najmanje 2,5 dl vašeg omiljenog napitka, koristiti pre, tokom ili posle treninga ili u bilo koje drugo vreme, npr. Pre odlaska na spavanje. Da bi se obezbedilo što bolje rastvaranje, ostaviti da malo odstoji. Pripremati neposredno pre konzumiranja!; Nutritivni sastav: po porciji (7 g) i na 100 g proizvoda Nutritivna vrednost Po porciji (7 g) Na 100 g Energija 117 kJ/28 kcal 1600 kJ/400 kcal Proteini 5 g 100 g Masti 0 g 0 g Ugljeni hidrati 0 g 0 g Sastav: Sastojak Po porciji (7 g) Na 100g L-leucin 2500 mg* 50000 mg L-valin 1250 mg* 25000 mg L-izoleucin 1250 mg* 25000 mg *Referentni dnevni unos nije ustanovljen Sastojci: L-leucin, L-izoleucin, L-valin, regulator kiselosti: anhidrovana limunska kiselina, aroma jabuke, zaslađivači: sukraloza, acesulfam-K, dekstroza, ekstrakt slada (iz ječma), boja: riboflavin Informacije o alergenima: Može da sadrži tragove proteina mleka, jaja, glutena, soje i kikirikija, oraha, riba i ljuskara. Upozorenje: Pre upotrebe konsultovati lekara/nutricionistu. Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina. Ne preporučuje se osobama osetljivim na neki od sastojaka, trudnicama i dojiljama. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj ishrani. Napomena: preporučena upotreba propisana od strane srpskih nadležnih institucija može se razlikovati od preporučene upotrebe propisane od strane proizvođača.  
BCAA Zero

BCAA Zero

- Anaboličko dejstvo (izgradnja mišićne mase) - Antikataboličko dejstvo (sprečavanje razgradnje mišića) - Brži oporavak i viši nivo energije - BCAA u idealnoj proporciji 2:1:1 - Leucin, Valin, Izoleucin - Sadrži vitamin B6 - Ukusi: kola i narandža BioTechUSA BCAA Zero je dodatak ishrani na bazi aminokiselina u obliku praška za izradu napitka sa zaslađivačima. Uz odnos 2:1:1 L-leucina, L-izoleucina i L-valina, uz dodatni podsticaj vitamina B6 predstavlja aminokiselinski dodatak koji će biti Vaš najbolji trening partner. Uz to ovaj aminokiselinski proizvod ne sadrži gluten, laktozu, aspartam i konzervans. Ova aromatična forma aminokiselina u prahu pomaže u poboljšanju održivosti normalnog nivoa proteina i glikogena u organizmu. Smanjuje zamor tokom vežbanja te je pogodan za bilo koji oblik treninga. Takođe potpomaže izgradnju mišića i povećava energiju. Sastojci: Sadržaj aktivnnih komponenata U 100 g U jednoj dozi (9 g) PDU L-leucin 33 g 3000 mg * L-izoleucin 17 g 1500 mg * L-valin 17 g 1500 mg * L-glutamin 8 g 0.7 g * Vitamin B6 22 mg 2 mg 143.00% Ukus kola: Instant L-leucin (L-leucin, emulgator: lecitin, maltodekstrin), L-izoleucin; L-Valin, aroma kole, kiselina – limunska kiselina, L-Glutamin, sredstvo protiv zgrudvavanja– silicijum-dioksid, zaslađivač – sukraloza, kuhinjska so, boja – amonijum karamel, piridoksin hidrohlorid. Ukus narandže: Instant L-leucin (L-leucin, emulgator: lecitin, maltodekstrin), L-izoleucin; L-Valin, aroma narandže, kiselina – limunska kiselina, L-Glutamin, sredstvo protiv zgrudvavanja– silicijum-dioksid, zaslađivač – sukraloza, kuhinjska so, boja –tartrazin*, alura crvena AC*, piridoksin hidrohlorid. Amino kiseline L-leucin, L-valin i L-izoleucin su tri najvažnije amino kiseline koje se nalaze u proteinima, i čine razgranati lanac. Amino kiseline razgranatog lanca (BCAA) su dobile ime po svojoj jedinstvenoj hemijskoj strukturi. Sve amino kiseline razgranatog lanca su esencijalne amino kiseline i definisane kao takve, organizam nije u mogućnosti da ih proizvede, te se moraju uneti putem ishrane. L-Glutamin ima snažan uticaj na metabolozam proteina (povećanje njihove ugradnje), na efikasnu sintezu glikogena u jetri (povećanje energetskih zaliha), a direktno utiče i na smanjenje upala mišića. Stimuliše lučenje prirodnog hormona rasta i u sadejstvu sa insulinom povećava obim mišićnih ćelija. Vitamini B6 doprinosi održavanju normalnog energetskog metabolizma, normalnog funkcionisanja imunog sistema i utiče na smanjenje umora i iscrpljenosti. Pored toga pozitivno deluje i na metabolizam homocisteina, proteina i glikogena kao i na regulaciju hormonske aktivnosti. Način upotrebe: Pomešati 9 g (2 merice=1 supena kašika) sa 300 ml vode i popiti 15 minuta pre treninga. Preporučuje se upotreba jednom dnevno, uvek sveže pripremljenog napitka. Nutritivne informacije: Nutritivne vrednosti 100 g 9 g (1 doza) Energetska vrednost 315 KJ/74 kcal 28 KJ/7kcal Proteini 0 g 0 g Ugljeni hidrati - od toga šećeri 13 g 0,9 g 1,2 g <0,5 g Masti - od toga zasićene masti 0 g 0 g 0 g 0 g So 0,3 g 0,03g Upozorenje: Nije namenjeno osobama mlađim od 18 godina, trudnicama i dojiljama, kao ni osobama preosetljivim na neki od sastojaka. Osobe koje imaju neko dijagnostikovano oboljenje ili koriste lekove, pre upotrebe treba da se posavetuju sa lekarom ili farmaceutom. Preporučena dnevna doza se ne sme prekoračiti. Napomene: Proizvod nije zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu. Čuvati van domašaja dece. Alergen info: Izrađeno u pogonu koji proizvodi i hranu sa mlekom, sojom, jajima i slačicom. Način čuvanja: Čuvati u dobro zatvorenoj boci, na temperaturi od 5°-25°C i relativnoj vlažnosti manjoj od 70%, zaštićeno od velike toplote, vlage i sunčevog zračenja. Nakon otvaranja ne bacati kesicu sa silika gelom.
Glutamine Zero

Glutamine Zero

11 g glutamina po serviranju Bez šećera, bez aspartama Odličnog osvežavajućeg ukusa limuna Za, u toku i nakon treninga Amino-kiseline su u osnovi organska jedinjenja koja su gradivni blokovi proteina. Iz tog razloga se kvalitet samih izvora proteina i meri prema amino-kiselinskom profilu koji se u njemu nalazi. U organizmima i hrani živog sveta nalazi se oko 20-ak amino-kiselina, od kojih su neke neesencijalne (što znači da ih naš organizam sintetiše), a neke su esencijalne (što znači da naš organizam nije u mogućnosti da ih sintetiše). Glutamin se u organizmu proizvodi u određenoj meri, ali se ipak smatra uslovno esencijalnom amino-kiselinom jer pri dodatnim naporima organizma potrebne su i veće količine glutamina nego što je organizam u mogućnosti da proizvede. Samim tim je unošenje preko hrane ili suplementacije u tim slučajevima svakako poželjno. U slučaju da nema u dovoljnoj količini glutamine, telo će usled napora ili stresa krenuti u katabolizam-razgradnju u cilju svog oporavka i potrage za glutaminom iz mišića. Glutamin je možda i najpoznatija i najčešće korišćena amino-kiselina među sportistima. Ono što prvo pomislimo kada čujemo za glutamin jeste antikatabolički efekat, odnosno zaštita mišića od razgradnje. Naravno, ništa manji efekat nema ni na oporavak mišića kao i smanjenje upala. U suštini, glutamin je bitna amino-kiselina za svaki vid oporavka organizma bilo da je to od stresa izazvanog treningom, ili bilo kog drugog oblika opterećenja organizma (bolest, naporan posao, stresan život). Pored toga glutamin ima i anabolnu funkciju u organizmu jer pomaže sintezu proteina unutar mišićnih ćelija. BioTechUsa Glutamin Zero je proizvod koji obezbeđuje prirodan oblik L-glutamina uz osvežavajuću aromu limuna, ali bez dodatnih kalorija. Ne sadrži šećer, aspartam niti konzervanse. Jedna doza Biotechusa Glutamin Zero napitka sadrži 11 g L-glutamina koji je preporučeno konzumirati posle treninga, ili pak u toku treninga kao osveženje pošto se radi o napitku sa ukusom. Sastav: Aktivan sastojak U 100 g Po dozi (12 g) %PDU* L-glutamin 90 g 11g ** *PDU = preporučeni dnevni unos ** = preporučeni dnevni unos nije ustanovljen   Nutritivne informacije: Nutritivna vrednost U dnevnoj dozi (12 g) U 100 g proizvoda Energija 201 kJ/47 kcal 1675 kJ/394 kcal Masti -od čega zasićene <0,5 g 0 g <0,5 g 0 g Ugljeni hidrati -od čega šećeri <0,5 g <0,5 g 3,7 g <0,5 g Proteini 11 g 90 g So 0,04 g 0,31 g   Sastojci: L-glutamin, limunska kiselina, arome, zaslađivač: sukraloza, natrijum hlorid, boja: tartrazin.     Način upotrebe: Uzimati 1 dozu (12g) sa 200 ml vode. Pripremati u šejkeru. Konzumirati jednu dozu dnevno. Pripremati neposredno pre konzumiranja!   Upozorenja: Ne preporučuje se osobama osetljivim na bilo koji od sastojaka preparata, osobama mlađim od 18 godina, trudnicama i dojiljama. Osobe koje uzimaju bilo kakve lekove, pre upotrebe treba da konsultuju lekara. Moguća neželjena dejstva obuhvataju gastrointestinalne tegobe kao što su zatvor, nadimanje, grčevi, gasovi. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Upotrebljena boja tartrazin može imati nepovoljan uticaj na aktivnost i pažnju kod dece.   Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu, uravnoteženu ishranu i zdrav način života. U toku primene preparata, neophodno je unositi dovoljno vode (najmanje 8 čaša vode dnevno). Pre upotrebe konsultovati lekara/farmaceuta.   Alergen info: Proizvedeno u pogonu u kom se prerađuju mleko, jaja, gluten, soja, ljuskari, sumpor dioksid i jezgrasto voće.   Način čuvanja: Čuvati na hladnom i suvom mestu daleko od direktnih uticaja toplote, vlage i sunčevih zraka. Čuvati van domašaja dece.
Liquid amino

Liquid amino

  kompleks amino kiselina u tečnoj formi za brzu apsorpciju sa dodatkom BCAA (amino kiselina razgranatog lanca) i arginina brži oporavak i zaštita mišića od katabolizma (razgradnje)   Liquid amino se preporučuje sportistima koji imaju potrebe za brzoapsorbujućim amino kiselinama. Jedna porcija Liquid amina obezbeđuje organizmu visoku količinu brzoapsorbujućih amino kiselina koje su mešavina hidrolizata proteina surutke i hidrolizata goveđeg kolagena. Dodatno je obogaćen sa BCAA i Argininom što njegov sastav čini još bogatijim u smislu biološke vrednosti preparata. Njegovi sastojci, koji obezbeđuju energiju, čine trening izuzetno efikasnim kao i regeneraciju mišića posle treninga. Slobodne forme amino kiselina krucijalne su za antikatabolički efekat i oporavak muskulature pod stresom. BioTech Liquid amino ne samo da je dobrog ukusa, već pruža i fantastične rezultate! Njegovo korišćenje je naročito preporučljivo za vreme napornih treninga ili sezone takmičenja. Svim sportistima, kojima je izuzetno važno da im muskulatura bude stalno u anaboličkom stanju, uz odgovarajući sistem dopune ugljenim hidratima, ovo predstavlja odlično rešenje.   Nutritivna vrednost U dnevnoj dozi (25 ml) U 100 ml proizvoda Energija 191 kJ/45 kcal 765 kJ/180 kcal Masti -od čega zasićene masne kiseline 0 g 0 g 0 g 0 g Ugljeni hidrati -od kojih šećeri 3,75 g 0 g 15 g 0 g Proteini 7,5 g 30 g So 0,1 g 0,38 g   Sadržaj aktivnog sastojka U 100 ml proizvoda U jednoj dozi (25 ml) %PDU* Amino cikrulaciona matrica - hidrolizat goveđeg kolagena - hidrolizat proteina surutke - BCAA kompleks 30 g 29,2 g 0,36 g 0,1 g 7,5 g 7380 mg 90 mg 25 mg ** L-arginin-alfa-ketoglutarat 250 mg 62,5 mg ** Vitamin B6 30 mg 7,5 mg 535,7 % Vitamin B12 3 µg 0,75 µg 30.00% *PDU = preporučeni dnevni unos ** = *PDU=preporučen dnevni unos nije ustanovljen   Sastojci: voda; hidrolizat goveđeg kolagena; hidrolizat proteina surutke; L-arginin-alfa-ketoglutarat; maltodekstrin; regulator kiselosti: limunska kiselina; konzervansi: sorbinska kiselina, natrijum benzoat; L-leucin; zaslađivači: acesulfam-K, sukraloza; piridoksin hidrohlorid; L-izoleucin; L-valin; boje: sanset žuta FCF, tartrazin; cijanokobalamin.   Način primene: Jednu dozu (25 ml = 2 supene kašike) razblažiti sa 50 ml vode i konzumirati jednom dnevno, nakon treninga. U danim bez treninga, uzeti jednu dozu ujutru.   Upozorenja: Ne preporučuje se osobama osetljivim na bilo koji od sastojaka preparata, osobama mlađim od 18 godina, trudnicama i dojiljama. Upotrebljene boje sanset žuta FCF i tartrazin mogu nepovoljno uticati na aktivnost i pažnju kod dece. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti.   Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu, uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Pre upotrebe konsultovati lekara/farmaceuta.   Informacije o alergenima: Sadrži mleko.   Način čuvanja: Čuvati na hladnom i suvom mestu daleko od direktnih uticaja toplote, vlage i sunčevih zraka. Nakon otvaranja čuvati u frižideru. Čuvati van domašaja dece.  
Mega Amino 3200

Mega Amino 3200

Kompleks esencijalnih i neesencijalnih amino kiselina Pomažu u izgradnji mišića i sprečavaju njihovu razgradnju Omogućavaju brži oporavak nakon napornih treninga Mega Amino 3200 su amino kiseline 100% farmaceutske čistoće, a dobijene su iz izolata proteina surutke, izolata kalcijum kazeinata, hidrolizovanog proteina soje i izolata proteina graška. Nakon uzimanja i neposredno nakon apsorpcije amino kiseline dospevaju u krvotok, i pomažu u kontuiniranom održavanju pozitivne ravnoteže nitrogena, sprečavaju proces katabolizma, pospešuju oporavak i rast mišića. Studije su pokazale da nedostatak amino kiselina tokom povećanja fizičkog opterećenja dovodi do razgradnje mišićnog tkiva, da bi se, na ovaj način, pokrile potrebe organizma za energijom. Sledeća bitna uloga amino kiselina je da pomažu razgradnju masti u ćelijama, pospešuju rad hipofize i time podstiču prirodno lučenje hormona rasta, što sve dovodi do izgradnje mišićnog tkiva bez masti. Mega Amino 3200 se izuzetno brzo apsorbuju u organizmu, te lako dospevaju u krvotok, a time se pospešuje oporavak i smanjuje rizik od katabolizma - razgradnje mišićnog tkiva. Nutritivne vrednosti 100 g 1 tableta Dnevna doza (8 tableta) Energetska vrednost 1571 kJ/370 kcal 29,1 kJ/6,9 kcal 233 kJ/55kcal Masti -od čega zasićene 0.7 g 0,06 g 0,01 g 0,001 g 0,1 g 0,01 g Ugljeni hidrati -od čega šećeri 45 g 2,4 g 0,84 g 0,05 g 6,7 g 0,4 g Proteini 45 g 0,84 g 6,7 g So 0,21 g 0,004 g 0,03 g   Sadržaj aktivnog sastojka 100 g 1 doza (4 tablete) Dnevna doza (8 tableta) Kompleks aminokiselina 52 g 3848 mg 7696 mg   Sastojci: kompleks aminokiselina; maltodekstrin; sredstva protiv zgrudvavanja - silicijum-dioksid, talk, natrijum-karboksimetilceluloza, magnezijumove soli masnih kiselina; laktoza (mleko).   Način upotrebe: uzimati po jednu dozu (4 tablete) 15 minuta pre i posle treninga. U danima bez treninga uzimati po jednu dozu ujutru i uveče.   Upozorenje: Nije namenjeno osobama mlađim od 18 godina, trudnicama i dojiljama. Ne preporučuje se osobama preosetljivim na neki od sastojaka preparata. Pre upotrebe konsultovati lekara/farmaceuta. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti.   Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Čuvati van domašaja dece.   Informacije o alergenima: proizvod sadrži soju i mleko.   Način čuvanja: Čuvati na suvom i hladnom mestu.

BCAA X

BCAA amino kiseline za izgradnju i očuvanje mišićne mase Brži oporavak, viši nivo energije Osnovu Scitec-ovog preparata BCAA X, čine BCAA (branched chain amino acid) koje predstavljaju razgranate amino kiseline, u koje se ubrajaju L-valin, L-leucin i L-izoleucin. Ove amino kiseline se ubrajaju u red esencijalnih amino kiselina, što znači da ih je neophodno unositi putem hrane/suplemenata, jer ljudski organizam nije u mogućnosti da ih sam proizvede. U slučaju izlaganja organizma pojačanom fizičkom naporu ili pak pri njihovom nedovoljnom unosu putem ishrane, dolazi do razgradnje mišićne mase, tj.procesa katabolizma, a kako ne bi došlo do toga, tu je rešenje u vidu BCAA X. BCAA X ima snažno anaboličko dejstvo, povećava sintezu proteina i utiče na prirodno povećanje produkcije hormona. BCAA X pored toga što ima anaboličko dejstvo ujedno je i antikatabolik, jer prisutne aminokiseline L-lizin, L-leucin i L-valin sprečavaju razgradnju mišićne mase i obezbeđuju potrebnu energiju ćelijama. Ono o čemu je posebno vođeno računa prilikom formulisanja ovog preparata je odnos pomenutih amino kiselina, za koji je istraživanjima utvrđeno, prema Pansportovom saznanju, da je najoptimalniji odnos pomenutih amino kiselina 2:1:1- leucin: izoleucin :valin, kako bi se ostvario željeni rezultat. Sastav proizvoda: Sadržaj aktivnih sastojaka mg/2 kapsule g/100g L-leucin 600 50 L-izoleucin 300 25 L-valin 300 25 Sastojci: L-leucin, L-izoleucin, L-valin, želatin (goveđi), boja za kapsulu: titan-dioksid. Preporučena upotreba: Uzimati 1-3 doze dnevno, pre i posle treninga i u vreme katabolizma (npr. pre spavanja) Upozorenje: Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina, trudnicama i dojiljama, kao ni osobama preosetljivim na neki od sastojaka. Pre upotrebe konsultovati lekara ili farmaceuta. Preporučena dnevna doza ne sme se prekoračiti. Napomena: Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj ishrani. Čuvati van domašaja dece. Informacije o alergenima: Može da sadrži tragove MLEKA, SOJE, JAJA, GLUTENA, JEZGRASTOG VOĆA, KIKIRIKIJA, CELERA, RIBA I LJUSKARA. Način čuvanja: Čuvati na suvom i hladnom mestu. Toplota i sunčeva svetlost mogu oštetiti bocu. Uvoznik i distributer za Republiku Srbiju: Pansport d.o.o, Stevana Peci Popovića 21, 21223 Veternik, Republika Srbija
Lysine

Lysine

esencijalna amino kiselina važna za mišiće, oporavak i apsorbciju minerala podržava zdravlje kože i zglobova prevencija protiv virusa herpes L-Lizin je esencijalna amino kiselina, koja je gradivni materijal potreban svim ćelijama u organizmu, i možemo je naći u velikim količinama u mišićnom tkivu. Igra važnu ulogu u apsobciji kalcijuma, izgradnji mišićnih proteina, oporavljanju od povreda, u proizvodnji hormona, enzima i antitela. Lizin takođe pomaže u formiranju kolagena, koji pomaže koži, mišićima i zglobovima. Može se koristiti i u prevenciji i lečenju infekcijom Herpes simplex. Preporučena upotreba: uzeti po jednu dozu (1 kapsula) tri puta dnevno, i to pre treninga, pre spavanja i pre obroka sa vodom. Sastojci Količina po dozi (1 kapsula) L-lizin 700 mg* * Preporučeni dnevni unos nije ustanovljen Sastojci: L-lecitin-hidrohlorid, sredstvo protiv zgrudvavanja: magnezijum-stearat, želatin (sastojak kapsule), boje: crni gvožđe-oksid, brilijant crna BN , titan-oksid i kalijum- aluminijum silikat Informacije o alergenima: Može da sadrži tragove proteina mleka, jaja, soje i kikirikija. Upozorenje: Pre upotrebe konsultovati lekara/nutricionistu. Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina. Ne preporučuje se osobama osetljivim na neki od sastojaka, trudnicama i dojiljama. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj ishrani. Napomena: preporučena upotreba propisana od strane srpskih nadležnih institucija može se razlikovati od preporučene upotrebe propisane od strane proizvođača.

100% Pure L-Glutamine

Pogodan za odrasle sportiste koji se bave intenzivnom fizičkom aktivnošću 100% čistog L-glutamina Doprinosi rastu mišića, učinku i oporavku. L-glutamin je najzastupljenija amino kiselina u našem telu. Čini više od 60% slobodnih amino kiselina u skeletnim mišićima, što znači da je visoko koncentrisana u mišićnom tkivu. Nakon intenzivnog vežbanja, L-glutamin može značajno pasti (do 50%). Suplementacija L-glutamina je odlična opcija za sportiste koji intenzivno treniraju. Pri normalnim uslovima naše telo sintetiše dovoljne količine L-glutamina zadovoljavanje fizioloških potreba. Međutim, kada je telo izloženo takvim metabolički stresnim situacijama kao što su npr. trauma, sepsa, opekotine... L-glutamin postaje esencijalna amino kiselina, naše telo ne može proizvesti potrebne količine i veoma je važno da se obezbedi odgovarajući unos putem suplementacije, kako bi se zadovoljili fiziološki zahtevi u novonastaloj situaciji. Intenzivan trening kome izlažemo svoje telo je takođe stresna situacija i ako ne vodimo računa o svojim potrebama, iako možemo postati deficitarni sa ovim nutritijentom. Tokom treninga u krvi se smanjuje nivo amino kiselina, što se u većem broju slučajeva ne može nadoknaditi. Niski nivo L-Glutamina dovodi do razgradnje mišićnih tkiva, čime se smanjuje obim i kapacitet muskulature. Organizam nije sposoban za savršenu regeneraciju niti za gradnju mišićnih ćelija. L-Glutamine povećava snagu, smanjuje vreme oporavka između treninga, smanjuje mišićne upale, pomaže povećanje mišićne mase, pokreće i održava anaboličke procese i sprečava razgradnju mišićnih tkiva. Dopunjavanje ishrane sa L-Glutamine pomaže sportistima da razviju svoju muskulaturu i obezbede adekvatne uslove za povećanje mišićnih ćelija. Nutritivne informacije: Nutritivna vrednost Po porciji (5 g) Na 100 g Energija 0 g 0 g Proteini 0 g 0 g Ugljeni hidrati -od čega šećeri 0 g 0 g 0 g 0 g Masti -od čega zasićene 0 g 0 g 0 g 0 g Sastav proizvoda Sastojak Po porciji (5 g) Na 100 g L-Glutamin 100% 5 g* 100 g* *Referentni unos nije ustanovljen; Preporučena upotreba: uzimati jednu porciju 5g (ravna merica) dnevno sa 250 ml vode. U danima treninga: jednu porciju 30 minuta pre treninga, drugu porciju odmah nakon treninga i treća porcija pre spavanja. U danima bez treninga: jednu porciju ujutro, nakon buđenja, jedna porcija tokom dana i jedna doza pre spavanja. Pripremati neposredno pre konzumiranja! Način čuvanja: Čuvati na suvom i hladnom mestu. Zaštićeno od svetlosti i jakih mirisa. Upozorenje: Nije namenjeno osobama do 18 godina, trudnicama i dojiljama, starijim osobama, kao ni osobama obolelim bubrezima ili jetrom. Preporučena dnevna doza: 3 porcije=15g glutamina, se ne sme prekoračiti. Radi postizanja najboljih rezultata, proizvod treba koristiti uz odgovarajuću ishranu i program vežbanja. Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj i uravnoteženoj ishrani. Proizvod nije namenjen za postavljanje dijagnoze, lečenje ili prevenciju bolesti. Čuvati van domašaja dece. Uvoznik: Pansport D.O.O., Stevana Peci Popovića 21, Veternik. Tel/Faks: 021/820-555; Napomena: preporučena upotreba propisana od strane srpskih nadležnih institucija može se razlikovati od preporučene upotrebe propisane od strane proizvođača.
Amino 5600

Amino 5600

spektar amino kiselina za oporavak, zaštitu mišića, izgradnju mišićne mase proizvedene iz visokokvalitetnog proteina surutke Amino 5600 predstavlja celokupan spektar amino kiselina sa svim esencijalnim i kritičnim amino kiselinama za maksimalnu podršku izgradnji mišića i njihovoj zaštiti od razgradnje tokom dužih treninga ili dijete. Amino 5600 su proizvedene iz visokokvalitetnog proteina surutke, visoke biološke vrednosti za osiguranje optimalnog rezultirajućeg dejstva. Poznato je da su amino kiseline gradivni blokovi proteina. Kako bi ostvarili napredak u mišićnoj masi ili samo zaštitili tkivo od razgradnje, neophodan je konstantan dotok amino kiselina u krvotok. To se postiže naravno najpre unosom proteinske hrane, ali i suplementacijom. Suplementi, tj. amino kiseline u tabletama se brzo apsorbuju, brzo dospevaju u krvotok i time hrane Vaše mišiće. Ukoliko imate naporne i duge treninge, rizikujete da izgubite mišićnu masu a sa druge strane poljuljana je telesna ravnoteža i Vašem telu je potreban brz oporavak, stoga suplementi na bazi amino kiselina treba da budu na vrhu Vaše suplement liste.Surutuka je takođe najbogatiji izvor BCAA amino kiselina razgranatog lanca, koje su dobro poznate po svom antikataboličkom efektu i skraćenju perioda oporavka, kao i pokretanju anaboličkog procesa. Preporučena upotreba: uzeti jednu dozu (4 tablete) pre ili posle treninga ili pre odlaska na spavanje.   Sastav po dozi (4 tablete) Energija 84 kJ/ 20 kcal Proteini 4.2 g Tipičan aminokiselinski sastav Količina po dozi (4 tablete) L-Alanin 160 mg L-Arginin 77 mg L-Asparaginska kiselina 352 mg L-Cistein 66 mg L-Glutamin 907 mg Glicin 48 mg L-Histidin 63 mg L-Izoleucin** 210 mg L-Leucin** 352 mg L-Lizin** 316 mg L-Metionin** 78 mg L-Fenilalanin** 110 mg L-Prolin 209 mg L-Serin 162 mg L-Treonin** 214 mg L-Triptofan** 46 mg L-Tirozin 102 mg L-Valin** 204 mg Sastojci: hidrolizovani protein surutke, stabilizator: mikrokristalna celuloza, hidrolizovani natrijum-kazeinat, L-glutamin, sredstva protiv zgrudvavanja: talk, koloidni silicijum-dioksid, magnezijum-stearat. Upozorenje: Pre upotrebe konsultovati lekara/nutricionistu. Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj ishrani. Napomena: preporučena upotreba propisana od strane srpskih nadležnih institucija može se razlikovati od preporučene upotrebe propisane od strane proizvođača.

Stranice



omogućio Pansport Forum