You are here

Kreatin fosfat / monohidrat

Zato što je važna direktna apsorpcija

Kreatin može dovesti do:

  • porasta čiste mišićne mase,
  • može poboljšati performanse na treningu,
  • povećati snagu i jačinu.

Kreatin poseduje i terapeutske pogodnosti kao što su obnova ATP-a, stimulacija sinteze proteina, kao i postizanje većeg ćelijskog volumena.

Kreatin monohidrat je najpoznatiji i najviše korišćeni oblik kreatina. Kreatin monohidrat je bolji oblik za unos jer molekuli kreatin fosfata su toliko veliki da ih organizam ne može odmah iskoristiti već prvo mora doći do njihovog razdvajanja. Kreatin monohidrat se apsorbuje direktno! 

Creatine Zero

Creatine Zero

- Šumeći kreatin za bolju apsorpciju - Povećanje snage, izdržljivosti i mišićne mase - Dodatak ishrani za zaslađivačem - 16 tableta   Biotech-ov šumeći kreatin sadrži 0,5 g ugljenih hidrata, 0 g masti i 2 g kreatin-monohidrata po tableti. Šumeća tableta pravi takvu reakciju da se kreatin brzo rastvara i mikronizuje što omogućava bržu apsorpciju kreatin monohidrata, koji ide direktno u mišiće.   Šumeća tableta pravi takvu reakciju da se kreatin brzo rastvara i mikronizuje što omogućava bržu apsorpciju kreatin monohidrata. Hemijski izmenjen kreatin ne biva uništen tokom digestivnih procesa tako da se apsorbuje iz creva i ulazi u krvni tok.   Kreatin ima veoma bitnu ulogu u kontrakciji mišića. Što više kreatina ima u mišićima, to su oni jači. Omogućava da trenirate mišiće do maksimuma. Sa odgovarajućim unosom ugljenih hidrata pospešuje se apsorpcija kreatina.   Dokazano je da ove tablete šumećeg kreatina povećavaju snagu i mišićnu masu u kratkom vremenskom periodu. Nema potrebe za fazom punjenja, što znači da brže dolazite do većih mišića.   Način primene: staviti 1 dozu (1 šumeća tableta) u 200 ml hladne vode, sačekati da se rastvori i popiti. Uzimati dva puta po jednu dozu dnevno.   Nutritivne informacije: Nutritivne vrednosti 100 g 1 tableta Energetska vrednost 540 kJ/125 kcal 51 kJ/12 kcal Proteini 0 g 0 g Ugljeni hidrati -od kojih šećeri 4,2 g 0,51 g 0,4 g 0,05 g Masti -od kojih zasićene 0 g 0 g 0 g 0 g So 12,6 g 1,2 g   Aktivni sastojak: Sadržaj aktivne komponente 100 g 1 tableta Kreatin-monohidrat -od čega kreatina 42,1 g 36,8 g 2 g 1,75 g   Sastojci (ukus crvene narandže): kreatin-monohidrat; regulator kiselosti: limunska kiselina; natrijum-karbonat; maltodekstrin; aroma narandže; zaslađivač: sukraloza; boje: karminska kiselina i riboflavini.   Sastojci (ukus grožđa): kreatin-monohidrat; regulator kiselosti:  limunska kiselina, natrijum-karbonat; maltodekstrin; koren cvekle u prahu; aroma; zaslađivač: sukraloza; boja: karamel amonijačno sulfitni.   *Referentni dnevni unos nije ustanovljen ** Vrednosti u tabelama su uzeti za ukus crvene narandže.   Upozorenja: Ne preporučuje se osobama osetljivim na bilo koji od sastojaka preparata, osobama mlađim od 18 godina, trudnicama, dojiljama, osobama sklonim dehidraciji, osobama koje uzimaju bilo kakve lekove, osobama sa oštećeno funkcijom bubrega i dijabetičarima. Mogući neželjeni efekti su blagi i obuhvataju gastrointestinalne smetnje. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti.   Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu, uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Pre upotrebe konsultovati lekara/farmaceuta.   Način čuvanja: Čuvati na hladnom i suvom mestu, daleko od direktnih uticaja toplote, vlage i sunčevih zraka, na temperaturi od 5 do 25ºC. Čuvati van domašaja dece.
100% Creatine Monohydrate

100% Creatine Monohydrate

  100% kreatin monohidrat povećanje snage, energije i izdržljivosti povećanje mišićne mase   Kreatin je sa razlogom jedan od omiljenih suplemenata sportista, kako u sportovima snage tako i u sportima izdržljivosti i sportovima gde se traži eksplozivnost. Otprilike 95% kreatina u telu se nalazi u skeletnim mišićima. Pomaže u snabdevanju ćelija energijom, primarno mišićnim, povećavajući proizvodnju ATP-a (adenozin tri-fosfata) igrajući ulogu ćelijske energetske rezerve za mišićne kontrakcije. 100% Creatine Pure je vrhunske čistoće, i sadrži jednu od najproučavanijih formi kreatina. U pitanju je kreatin monohidrat visokog kvaliteta. Kreatin, naučno dokazano, povećava performanse kako kod eksplozivnih sportova i treninga visokog intenziteta tako i kod treninga sa opterećenjem. Dovodi do povećanja snage i izdržljivosti, te je jedan od suplemenata broj 1 kada je u pitanju izgradnja mišićne mase. Uz kreatin, poželjno je unositi više tečnosti - vode.   Aktivni sastojak Po porciji (5g) %PDU* Kreatin monohidrat - od čega kreatina 5000 mg 4420 mg ** ** *PDU = preporučeni dnevni unos; ** = preporučeni dnevni unos nije ustanovljen   Sastojci: kreatin-monohidrat.   Način upotrebe: Jednu porciju (5 g = ¾ dozera) razmutiti u 400 ml tečnosti i konzumirati jednom dnevno na prazan stomak nakon treninga. Potrudite se da unosite dovljno tečnosti prilikom konzumiranja kreatina. Pripremati neposredno pre konzumiranja!   Upozorenja: Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina, trudnicama i dojiljama. Ne preporučuje se osobama osetljivim na neki od sastojaka proizvoda. Ne preporučuje se osobama sklonim dehidraciji, osobama sa oštećenom funkcijom bubrega i dijabetičarima. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti.   Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu, uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Pre upotrebe konsultovati lekara ili farmaceuta.   Informacije o alergenima: Proizvedeno u pogonu u kome se prerađuju i mleko, soja, jaja, gluten, jezgrasto voće, kikiriki, riba, ljuskari i školjkaši.   Način čuvanja: Čuvati čvrsto zatvoreno na hladnom i suvom mestu, udaljeno od izvora toplote, vlage i sunčeve svetlosti. Čuvati van domašaja dece.
100% Micronized Creatine Monohydrate

100% Micronized Creatine Monohydrate

za povećanje mišićne snage za povećanje mišićne izdržljivosti čist kreatin monohidrat Brojna istraživanja su dokazala kako kreatin monohidrat uspešno povećava snagu i pomaže povećanju mišićne mase. Može se reći da je kreatin monohidrat jedan od najpopularnijih i najdelotvornijih suplemenata među sportistima. Organizam tokom sinteze ATP (adenozin tri fosfata) koristi kreatin monohidrat. Kreatin ima važnu ulogu u procesu kontrakcije mišića. ATP daje energiju tako što se jedan od molekula fosfata odvaja i tako se stvara jedan drugi spoj i to ADP (adenozin difosfat). Nažalost, u mišićnim tkivima se nalazi samo mala količina ATP-a. Kreatin predaje svoje molekule fosfata ADP-u, te se ponovo stvara ATP, što muskulatura može opet da koristi prilikom kontrakcija. Ukoliko se više kreatina nađe u mišićima time će se stvarati veća količina ATP-a. Ovako se obezbeđuje da mišići pruže maksimalni učinak. Kreatin pomaže i regeneraciju mišića. Prema podacima naučnih istraživanja korišćenje kreatina duže vreme povećava sledeće faktore: - maksimalnu upotrebu snage 5-15% - maksimalni prosečni učinak 5-15% - sprint (brza snaga) vežbe 1-5% - ponavljanje serije vežbi 5-15% Način primene: uzimati jednu porciju (3,4 g) dnevno sa 300 ml vode ili drugog napitka po vašoj želji. Tokom dana popiti najmanje još 2 l vode. Pripremati neposredno pre konzumiranja! Sastav proizvoda: Aktivan sastojak U 100g proizvoda U dnevnoj dozi (3,4g) %PDU Kreatin monohidrat -od čega kreatina 100 g 87,912 g 3,4 g 3 g ** *PDU = preporučeni dnevni unos; ** = preporučeni dnevni unos nije ustanovljen Sastojci: mikronizovani kreatin monohidrat. Upozorenja: Ne preporučuje se osobama osetljivim na neki od sastojaka preparata, osobama mlađim od 18 godina, trudnicama i dojiljama, osobama sklonim dehidraciji, osobama koje uzimaju bilo kakve lekove, osobama sa oštećenom funkcijom bubrega, i dijabetičarima. Mogući neželjeni efekti su blagi i obuhvataju gastrointestinalne smetnje. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu, uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Pre upotrebe kosultovati lekara/farmaceuta. Alergen info: Proizvedeno u pogonu u kom se prerađuju mleko, jaja, gluten, soja, školjkaši, sumpor dioksid i orašasti plodovi. Način čuvanja: Čuvati na hladnom i suvom mestu, daleko od direktnih uticaja toplote, vlage i sunčevih zraka, na temperaturi od 5 do 25ºC. Čuvati van domašaja dece.
Performance Creatine

Performance Creatine

dodatak ishrani na bazi kreatina mikronizovani – brza i potpuna apsorpcija lako rastvaranje povećava mišićnu snagu i performanse   Kreatin monohidrat je jedan od najviše istraženih, a svakako jedan od najpopularnijih i najdelotvornijih suplemenata među sportistima. To svakako nije bez razloga. Naime, brojna istraživanja su dokazala kako suplementacija kreatinom uspešno povećava snagu i pomaže povećanje mišićne mase. Kreatin ima važnu ulogu u procesu kontrakcije mišića. ATP daje energiju tako što se jedan od molekula fosfata odvaja i tako se stvara jedan drugi spoj i to ADP (adenozin di-fosfat). Nažalost u mišićnim tkivima se nalazi samo mala količina ATP-a. Kreatin predaje svoje molekule fosfata ADP-u, te se ponovo stvara ATP, što muskulatura može opet da koristi prilikom kontrakcija. Ukoliko se više kreatina nađe u mišićima time će se stvarati veća količina ATP-a. Ovako se obezbeđuje da mišići pruže maksimalni učinak. Kreatin potpomaže i regeneraciju mišića. Mikronizacijom se dodirna površina povećava dvadeset puta što znači da će se Performance creatine lako i potpuno rastvoriti što znači da će svaki gram poslužiti svojoj svrsi – povećanju snage, performansi i mase. Nutritivne informacije 100 g 5 g (jedna porcija) Energetska vrednost <10 kJ (<10 kcal) <0,50 kJ (<0,50 kcal) Proteini <0,1 g < 0,01 g Masti <0,1 g < 0,01 g Ugljeni hidrati <0,1 g < 0,01 g   Sadržaj aktivnog sastojaka 100 g 5 g (jedna porcija) Kreatin-monohidrat (mikronizovani) 100 g 5 g   Sastojci: Kreatin-monohidrat (mikronizovani).   Način upotrebe: uzeti jednu kafenu kašičicu (5 g) sa vodom, omiljenim proteinskim napitkom ili visokoglikemičnim ugljenohidratnim napitkom.   Upozorenja: Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina, trudnicama i dojiljama, osobama sa obolelim bubrezima kao ni osobama sa rizikom od renalnih poremećaja, npr. dijabetičarima. Osobe koje imaju neko dijagnostikovano oboljenje (oboljenje srca, štitne žlezde, dijabetes, visok krvni pritisak, psihijatrijsko oboljenje, poteškoće prilikom uriniranja, uvećanje prostate ili oboljenja koja prate napadi) ili koriste lekove, pre upotrebe proizvoda, treba da se posavetuju sa lekarom ili farmaceutom. Uz suplementaciju kreatinom, neophodno je uzimati što više vode, najmanje 6-8 čaša dnevno.Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti.   Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu. Čuvati van domašaja dece.   Informacija o alergenima: proizvedeno u pogonu u kome se prerađuju jaja, školjkaši, riba, soja, kikiriki, jezgrasto voće i mleko.   Način čuvanja: čuvati na suvom i hladnom mestu, zaštićeno od sunca i vlage.
Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate

  podržava rast čiste mišićne mase povećava snagu i eksplozivnost povećava mišićne ćelije   AMIX™ Creatine Monohydrate je najpopularniji, visoko-efikasan i široko upotrebljavan sportski suplement. Kreatin je prirodna supstanca koja se proizvodi u organizmu i koja podržava prirodnu produkciju ATP-a, koji je osnovno mišićno gorivo tokom intenzivnih mišićnih kontrakcija. Dodavanjem kreatina sportskoj ishrani, obezbeđujemo sebi više eksplozivne energije i izdržljivosti.   Kreatin monohidrat se naročito preporučuje bodi-bilderima, dizačima tegova kao i power- lifterima. On je nazamenljiv za sve sportiste koji teže povećanju izdržljivosti, ili izgradnji čiste mišićne mase ili pak povećanju izdržljivosti i popravljanju opšte fizičke kondicije. AMIX™ Creatine Monohydrate sadrži 100% čist, fino mikronizovan i HPLC testiran kreatin monohidrat. Za maksimalan mišićni rast i povećanje snage a tokom uzimanja kreatina, važno je piti dovoljno tečnosti (najbolje vodu). Ovakav pristup obezbeđuje dovoljnu mišićnu hidrataciju i posledični efekat povećanja ćelija mišića. Kreatin monohidrat se može kombinovati sa drugim suplementima kao što su glutamin, aminokiseline ili proteinski preparati.     Sadržaj aktivnih komponenti 1 kafena kašičica (5,0 g) 100,0 g Kreatin monohidrat 5,0 g 100,0 g   Nutritivne informacije: 1 kafena kašičica (5,0 g) 100,0 g Energetska vrednost (kJ/kcal) 75,2/17,7 1504,0/354,0 Masti (g) - od toga zasićene masti (g) <0,01 <0,01 <0,1 <0,1 Ugljeni hidrati (g) - od toga šećeri (g) <0,01 <0,01 <0,1 <0,1 Proteini (g) 4,4 88,5 So (g) <0,01 <0,1     Sastojci: Kreatin monohidrat   Način upotrebe: Odrasli: Rastvoriti sadržaj 1 kafene kašičice (5 g) u čaši vode, ili soka, i odmah popiti. Konzumirati 30-60 minuta pre treninga, ili intenzivne fizičke aktivnosti. Kako bi se postigla optimalna hidratacija, i nesmetano odvijanje metaboličkih procesa, preporučuje se povećan unos tečnosti tokom uzimanja proizvoda na bazi kreatina.   Upozorenje: Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Proizvod ne treba da uzimaju osobe preosetljive na neki od sastojaka proizvoda. Proizvod nije namenjen osobama mlađim od 18 godina, trudnicama i dojiljama, kao i osobama sa oštećenom funkcijom bubrega koje ne treba da konzumiraju kreatin.   Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu, uravnteženu ishranu i zdrav način života. Pre upotrebe konsultovati lekara/farmaceuta. Čuvati van domašaja dece.   Alergen info: može sadržati tragove mleka, jaja, soje, lešnika i kikirikija.   Način čuvanja: Čuvati u originalnom pakovanju, zaštićeno od svetlosti i vlage na temperaturi do 25°C.   Poreklo: EU   Uvoznik: Fitco d.o.o. Novi Sad  
Creatine Fuel Powder

Creatine Fuel Powder

  Najveća čistoća kreatin monohidrata Za povećanje snage, energije i izdržljivosti Podrška u izgradnji mšićne mase   Šta je kreatin monohidrat i čemu služi? Kreatin je jedinjenje koje ljudski organizam sam proizvodi i koji snabdeva mišiće energijom. Proizvodi se u jetri, pankreasu i bubrezima, a krvotokom prenosi do mišića. Kada dospe u mišiće, konvertuje se u fosfokreatin (kreatinfosfat), koji snabdeva adenozin-difosfat (ADP) fosfatnom grupom potrebnom za nastajanje adenozin-trifosfata (ATP), koji je neposredni energetski izvor za naše mišiće.   Kako deluje kreatin? Za veoma kratko vreme daje vidljive rezultate - za samo dve nedelje može značajno da poveća masu, ali i nivo snage i energije, što za posledicu ima mogućnost intenzivnog treniranja zahvaljujući povećanim energetskim nivoima. Pored toga, kreatin neposredno utiče na brzinu oporavka organizma od stresa izazvanog napornim treniranjem. U svetu profesionalnog, ali i rekreativnog sporta gotovo da nema sportiste koji ne koristi kreatin i koji ne zna čemu on služi. Sposobnost kreatina da poveća energetske rezerve u mišićima potiče od njegove aktivnosti u proteinskoj sintezi, kojom sprečava razgradnju mišića. Još jedna izuzetno važna osobina kreatina je i njegova uloga u rehidrataciji mišićnih ćelija, što je od izuzetnog značaja za rast mišićnih vlakana i njihovu čvrstinu.   Dejstva na organizam: podrška izgradnji mišićne mase povećava energiju, snagu i izdržljivost ubrzava procese oporavka nakon intenzivnog treninga i fizičkog stresa     Aktivna komponenta 5 g 100 g Kreatin monohidrat 5 g* 100 g *PDU nije utvrđen.   Nutritivne informacije: 5 g 100 g Energetska vrednost 84 kcal/20 kJ 1674 kcal/400 kJ Masti Od čega zasićene masne kiseline 0 g 0 g 0 g 0 g Ugljeni hidrati Od čega šećeri 0 g 0 g 0 g 0 g Proteini 4,4 g 88 g So 0 g 0 g   Sastojci: kreatin monohidrat, sredstvo protiv zgrudvavanja (silicijum-dioksid).   Doziranje i način upotrebe: 1 kafena kašičica (5 g) dnevno. Rastvoriti u hladnoj vodi, soku ili dodati u proteinski napitak.   Upozorenje: Proizvod ne treba da uzimaju osobe preosetljive na neki od sastojaka, kao i osobe sa oštećenom funkcijom bubrega. Proizvod nije namenjen osobama mlađim od 18 godina, trudnicama i dojiljama. Osobe sa nekim zdravstvenim problemom ili na terapiji lekovima treba da konsultuju lekara pre upotrebe ovog proizvoda. Ako dođe do neželjenih reakcija, odmah prekinuti uzimanje proizvoda i konsultovati lekara.   Napomene: Preporučene dnevne doze ne smeju se prekoračiti. Dodaci ishrani ne mogu se koristiti kao zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu. Ne koristiti ako je originalno pakovanje oštećeno.   Alergeni: Proizvod može sadržati tragove MLEKA, JAJA, SOJE, LJUSKARA, RIBE, JEZGRASTOG VOĆA I KIKIRIKIJA.   Način čuvanja: Čuvati na suvom i hladnom mestu na temperaturi između 15 i 25°C, van domašaja dece!   Zemlja porekla: SAD Uvoznik: Lama d.o.o. Beograd  

Creatine Monohydrate

Dodatak ishrani za sportiste i rekreativce koji se bave intenzivnom fizičkom aktivnošću 100% čist kreatin monohidrat Original nemački Creapure Za veću snagu i izdržljivost Za povećanje obima mišića Kreatin je osnovni suplement u bodibildingu, fitnesu i ostalim sportovima snage i izdržljivosti. On je najdelotvorniji dodatak ishrani koji dokazano utiče na povećanje mišićne mase, snage i izdržljivosti. Naučni instituti i istraživački centri širom sveta saglasni su u jednom - ne treba sumnjati u moć kreatina. Nijedan drugi suplement nema toliku naučnu podršku. Uporednom analizom čak 250 studija o uticaju najpopularnijih suplemenata za mišićnu izgradnju, kreatin je proglašen za suplement koji pruža najbolje efekte. Korišćenjem ovog proizvoda, koji  je 100% kreatin monohidrat, svakom dozom unećete 3 grama čistog kreatina u svoj organizam. Kontinuiranim korišćenjem imaćete više snage, veću eksplozivnost (veća pokretljivost, sa više "elana") i maksimalne učinke. U čemu je tajna? Kreatin nam omogućava brže stvaranje energije i veću snagu. Pitate se zašto bismo brže stvarali energiju? Potrebno je samo da  odmorimo i energija će se vratiti na željeni nivo? To je tačno, ali iskusni vežbači znaju vrednost onog "još jednog" ponavljanja. Ovaj suplement pomera granice izdržljivosti, a to ima samo jedan rezultat - više ponavljanja i snage. Veća masa!  Kako kreatin monohidrat stvara dodatnu energiju? Prosečan čovek može da trči najbržim tempom (sprintom) svega desetak sekundi, nakon čega će osetiti umor. Razlog tome su istrošene zalihe energije.  Adenozin-trifosfat (ATP) je osnovna jedinica energije u ćeliji. On igra ključnu ulogu u metabolizmu i funkciji mišića. Tokom intenzivnog vežbanja, već nakon 8 do 10 sekundi ćelije potroše sve zalihe ATP-a. Intenzivna fizička aktivnost zahteva više ATP po sekundi nego što naše telo može da proizvede. Kako se stvara energija u ćeliji? Jedan od molekula fosfata se odvaja od ATP-a, koji, onda, ostaje u obliku Adenozin-difosfata (ADP). Energija je oslobođena - ćelija je koristi, a ADP čeka "gorivo" koje će ga transformisati u ATP. Ovde na scenu stupa kreatin, koji predaje svoje molekule fosfata ADP-u. Tako nastaje novi ATP. Ako telo ima veću zalihu kreatina, stvoriće se više ATP-a. To znači više energije i maksimalan učinak u teretani.  Koliko je vremena potrebno da vidimo prve rezultate?  Za svega šest dana korišćenja kreatina u dozi od samo 2 grama dnevno, nivo kreatina u mišićima je drastično povećan. Na slici ispod je grafički prikaz nivoa kreatina u mišićima u odnosu na period korišćenja suplementa. Ćelije mišićnog tkiva će ove zalihe koristiti za proizvodnju ATP-a, omogućavajući više energije u momentu zamora.  U prikazu na slici možete videti povećanje snage prilikom izvođenja polučučnja, nakon desetonedeljnog uzimanja kreatinske suplementacije. Preporučena upotreba: jednu porciju dnevno (3,4 g=1 merica) pomešati sa vodom ili nekim drugim bezkofeinskim napitkom. Koristiti samo u periodu intenzivnih treninga. Tokom dana popiti dosta tečnosti (2 l). Pripremati neposredno pre konzumiranja! Nutritivna vrednost Po porciji (3,4 g) Na 100 g Energija 0 kJ/0 kcal 0 kJ/0 kcal Proteini 0 g 0 g Masti 0 g 0 g Ugljeni hidrati 0 g 0 g Sastojci: Sadržaj aktivnog sastojka Po porciji (3,4 g) Na 100g Kreatin monohidrat -od čega kreatina 3,4 g 3,0 g 100 g 88 g Način čuvanja: Čuvati na suvom i hladnom mestu. Zatvarati nakon otvaranja. Napomene: Čuvati van domašaja dece. Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj ishrani. Upozorenja: Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina, trudnicama i dojiljama, osobama preosetljivim na sastojak preparata kao ni osobama sa oboljenjima bubrega ili dijabetesom. Pre upotrebe treba konsultovati lekara. Tokom dana uzimati najmanje 6-8 čaša vode. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Napomena: preporučena upotreba propisana od strane srpskih nadležnih institucija može se razlikovati od preporučene upotrebe propisane od strane proizvođača.
Mega Creatine

Mega Creatine

  kreatin monohidrat za povećanje snage i izdržljivosti u formi kapsula Preko 95% kreatina u našem telu se skladišti u mišićnim ćelijama. Mišićne ćelije mogu da čuvaju više kreatina nego što se on normalno unosi dnevnom ishranom. Suplementiranjem vaše ishrane sa Scitec-ovim Mega Creatine, vaši mišići će zadržavati više kreatina, stoga ćete imati više zaliha za izvođenje intenzivnih treninga čiji će se rezultati ogledati u povećanju snage. Osim toga, suplementacija kreatinom će poboljšati ćelijsku volumizaciju, čime će vaši mišići postati veći. Snaga koju Vam obezbeđuje kreatin pomaže Vašim mišićima da rade duže i snažnije. Sastav po porciji (5 kapsula) i na 100 g proizvoda: Nutritivna vrednost Po porciji (5 kapsula) Na 100g proizvoda Energija 0 kJ/0 kcal 0 kJ/0 kcal Proteini 0 g 0 g Ugljeni hidrati 0 g 0 g Masti 0 g 0 g   Sastojci: Sadržaj aktivnog sastojka 100 g 1 kapsula 5 kapsula Kreatin-monohidrat -od toga kreatina 85,23 g 75,34 g 1000 mg 884 mg 5000 mg 4420 mg   Sastojci: mikronizovani kreatin monohidrat, kapsula - goveđi želatin, sredstvo protiv zgrudvavanja: magnezijum-stearat, boja za kapsulu: titanijum-dioksid.   Preporučena upotreba: Uzeti 5 kapsula dnevno na prazan stomak sa dosta tečnosti, najbolje posle treninga i uz jednostavne ugljene hidrate.   Upozorenje: Ne preporučuje se deci, trudnicama, dojiljama, osobama osetljivim na neki od sastojaka proizvoda, kao ni osobama sa oboljenjem bubrega i dijabetičarima. Osobe koje imaju neko dijagnostikovano oboljenje i koriste lekove, pre upotrebe preparata treba da se posavetuju sa lekarom ili farmaceutom. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Ukoliko proizvod sadrži adsorbere vlage (vidno se razlikuju od proizvoda) - ne jesti ih!   Napomene: Uz preparate na bazi kreatina, uzimati što više vode! Koristiti ovaj proizvod kao deo zdrave, izbalansirane ishrane, a ne kao njenu zamenu. Čuvati van domašaja dece.   Informacije o alergenima: Može da sadrži u tragovima mleko soju, protein jaja, jezgrasto voće, kikiriku, ribe i ljuskare.   Način čuvanja: Čuvati na hladnom i suvom mestu. Toplota i sunčevo zračenje mogu oštetiti bocu.  
Creatine

Creatine

Dodatak ishrani pogodan za odrasle sportiste koji se bave intenzivnom fizičkom aktivnošću 5 g kreatin monohidrata po dozi Za veću snagu i izdržljivost Za povećanje obima mišića 60 porcija Kreatin monohidrat je jedan od najpopularnijih i najdelotvornijih suplemenata među sportistima. To svakako nije bez razloga. Naime, brojna istraživanja su dokazala kako suplementacija kreatinom uspešno povećava snagu i pomaže povećanje mišićne mase. Za one koji žele da znaju više o njegovom dejstvu - organizam tokom sinteze ATP (adenozin tri fosfat) koristi kreatin monohidrat. Kreatin ima važnu ulogu u procesu kontrakcije mišića. ATP daje energiju tako što se jedan od molekula fosfata odvaja i tako se stvara jedan drugi spoj i to ADP (adenozin di fosfat). Nažalost u mišićnim tkivima se nalazi samo mala količina ATP-a. Kreatin predaje svoje molekule fosfata ADP-u, te se ponovo stvara ATP, što muskulatura može opet da koristi prilikom kontrakcija. Ukoliko se više kreatina nađe u mišićima time će se stvarati veća količina ATP-a. Ovako se obezbeđuje da mišići pruže maksimalni učinak. Kreatin pomaže i regeneraciju mišića. Nutritivne informacije: Nutritivna vrednost Po porciji (5 g) Na 100 g Energija 0 kJ/0 kcal 0 kJ/0 kcal Proteini 0 g 0 g Masti 0 g 0 g Ugljeni hidrati 0 g 0 g Sastojci: Sadržaj aktivnog sastojka Po porciji (5 g) Na 100g Kreatin monohidrat 5 g* 100 g *= Preporučeni dnevni unos nije ustanovljen Doziranje i način upotrebe: sadržaj 1 dozirne merice (5 g) proizvoda pomešati sa 2-2,5 dl hladne vode. Tokom suplementacije uzimati veću količinu vode u toku dana. Upozorenje: osobe sa oštećenom funkcijom bubrega ne treba da uzimaju kreatin. Trudnice, dojilje, osobe na terapiji lekovima, kao i osobe koje planiraju da idu na operaciju, treba da konsultuju lekara pre upotrebe ovog proizvoda. Proizvod nije namenjen osobama mlađim od 18 godina. Ne koristiti ukoliko postoji alergija na neki od navedenih alergena. Konsultujte lekara pre upotrebe ukoliko koristite bilo koji lek na recept. Ako dođe do pojave neželjenih reakcija, odmah prekinuti uzimanje proizvoda i konsultovati lekara. Ne sme se prekoračiti preporučena dnevna doza. Alergeni: Proizvod može sadržati tragove mleka, soje, jaja, ljuskara, ribe, jezgrastog voća i kikirikija. Uslovi čuvanja i skladištenja: čuvati na suvom i hladnom mestu zaštićeno od svetlosti na temperaturi ispod 25°C, van domašaja dece! Ne koristiti ako je originalno pakovanje oštećeno. Napomena: dodaci ishrani ne predstavljaju zamenu za raznovrsnu ishranu.

Stranice



omogućio Pansport Forum