You are here

Creatine monohydrate

Šifra:
186
Ukratko:
- Dodatak ishrani pogodan za odrasle sportiste koji se bave intenzivnom fizičkom aktivnošću - 3 g čistog kreatina po dozi - Za veću snagu i izdržljivost - Za po...Saznaj više
1.690,00 RSD
1.490,00 RSD
200,00 RSD (12%)

Možete poručiti i telefonom od 8-16h

021/820-555 062/111-0-999
0
Ocena

Creatine monohydrate

- Dodatak ishrani pogodan za odrasle sportiste koji se bave intenzivnom fizičkom aktivnošću

- 3 g čistog kreatina po dozi

- Za veću snagu i izdržljivost

- Za povećanje obima mišića

 

Brojna istraživanja su dokazala kako suplementacija kreatinom uspešno povećava snagu i pomaže povećanje mišićne mase. Može se reći da je kreatin monohidrat jedan od najpopularnijih i najdelotvornijih suplemenata među sportistima.

Za one koji žele da znaju više o njegovom dejstvu - organizam tokom sinteze ATP (adenozin tri fosfat) koristi kreatin monohidrat. Kreatin ima važnu ulogu u procesu kontrakcije mišića. ATP daje energiju tako što se jedan od molekula fosfata odvaja i tako se stvara jedan drugi spoj i to ADP (adenozin di fosfat). Nažalost u mišićnim tkivima se nalazi samo mala količina ATP-a. Kreatin predaje svoje molekule fosfata ADP-u, te se ponovo stvara ATP, što muskulatura može opet da koristi prilikom kontrakcija. Ukoliko se više kreatina nađe u mišićima time će se stvarati veća količina ATP-a. Ovako se obezbeđuje da mišići pruže maksimalni učinak. Kreatin pomaže i regeneraciju mišića.

Nutritivne informacije:

Nutritivna vrednost

Po porciji (3,4 g)

Na 100 g

Energija

0 kJ/0 kcal

0 kJ/0 kcal

Proteini

0 g

0 g

Masti

0 g

0 g

Ugljeni hidrati

0 g

0 g

 

Sastojci:

 

Sadržaj aktivnog sastojka

Po porciji (3,4 g)

Na 100g

Kreatin monohidrat

-od čega kreatina

3,4 g

3,0 g

100 g

88 g

Preporučena upotreba: jednu porciju dnevno (3,4 g=1 merica) pomešati sa vodom ili nekim drugim bezkofeinskim napitkom. Koristiti samo u periodu intenzivnih treninga (samo odrasli). Tokom dana popiti dosta tečnosti (2 l). Pripremati neposredno pre konzumiranja!

Način čuvanja: Čuvati na suvom i hladnom mestu. Zatvarati nakon otvaranja.

Napomene: Čuvati van domašaja dece. Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj ishrani.

Upozorenja: Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina, trudnicama i dojiljama, osobama preosetljivim na sastojak preparata kao ni osobama sa oboljenjima bubrega ili dijabetesom. Pre upotrebe treba konsultovati lekara. Tokom dana uzimati najmanje 6-8 čaša vode. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti.

Napomena: preporučena upotreba propisana od strane srpskih nadležnih institucija može se razlikovati od preporučene upotrebe propisane od strane proizvođača.

Slični proizvodi

Upozorenje

Pre upotrebe konsultovati lekara/nutricionistu. Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina. Preporučene dnevne doze
se ne smeju prekoračiti. Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj ishrani.

Napomena

Preporučena upotreba propisana od strane srpskih nadležnih institucija može se razlikovati od preporučene upotrebe propisane od strane proizvođača.

Cene

Cene su maloprodajne sa uračunatim PDV-om. Cene se mogu promeniti bez prethodne najave.

Opis i fotografije

Pansport nastoji da opisi proizvoda i fotografije  budu što precizniji, ali ne odgovara za eventualne greške