You are here

PWM - Kompleksni preparati za oporavak

PWM - to je skraćenica od Post Workout Meal dakle obrok koji unosimo neposredno nakon treninga i koji ima veliku prednost u suplementima u odnosu na klasičnu hranu koja iziskuje sate varenja i digestije u organizmu - što nama u ovom slučaju ne odgovara. Već smo pričali o važnosti unošenja proteina nakon treninga, a sada ćemo se bazirati na ugljene hidrate i kako ih unositi. Mnogi bodibilderi sa pravom kažu da je PWM najvažniji od svih obroka koji se unesu u toku dana.

Ashwagandha

Ekstrakt biljke dobro poznate u tradicionalnoj medicini već 3000 godina. Deluje kao prirodni antistres agent, pomaže pri regeneraciji kompletnog organizma čime utiče na vitalnost i dugovečnost, doprinosi kvalitetnijem snu i relaksaciji.

Valerian

Proizvod na bazi valerijane, za ublažavanje problema sa nesanicom i nervozom na prirodan način...