You are here

Povećanje performansi

Kako možete povećati sopstvene performanse i dodati gas na vašem treningu? Pored dobrog odabira hrane pred trening ili takmičenje, postoje i stimulansi za povećanje performansi na bazi kofeina, taurina, guarane... Pre, u toku i nakon treninga, naročito ukoliko je trening iscrpljujući i dolazi do velikog preznojavanja – nema bolje rehidratacije od pijenja izotoničnog napitka ili gela koji se najbrže apsorbuje i dokazano deluje na povećanje performansi.

Saznaj više

Sportskih napitaka ima mnogo: energetski napici, napici za oporavak, izotonični, proteinski, antikatabolički napici, a u daljem tekstu ćemo se fokusirati na one koji su najznačajniji za rehidrataciju i brzu obnovu energije – izotonični napici i napici sa višim sadržajem ugljenih hidrata (napici od izuzetne važnosti za povećanje performansi na treningu).
Telesne tečnosti i ravnoteža elektrolita esencijalni su segmenti optimalne fiziološke funkcije organizma. Tokom fizičke aktivnosti, fizičkog rada ili usled izloženosti povišenoj temperaturi, može se razviti izvestan stepen dehidratacije, te dolazi do promene odnosa intracelularne i ekstracelularne tečnosti. Hipohidratacija nepovoljno utiče na rezultate, otežava termoregulaciju i dugotrajnije aerobno vežbanje i nepovoljno utiče na kognitivne funkcije. Do hipohidratacije može doći ukoliko je znojenje vrlo intenzivno ili ako ima malo mogućnosti sa pijenje tokom treninga/takmičenja.
Svrha sportskih - izotoničnih i energetskih - napitaka za povećanje performansi
*Nadoknada izgubljene tečnosti (uticaj na povećanje perfomansi)
*Nadoknada izgubljenih ključnih elektrolia (Na, K) – uticaj na povećanje perfomansi
*Obnova rezervi ugljenih hidrata u mišićima (glikogen) – uticaj na povećanje performansi
*Poboljšanje ukupne fizičke i psihičke performanse kod ozbiljnih sportista
Izotonični napici imaju jednaku osmolarnost kao i krvna plazma zbog čega su idealni za brzu nadoknadu izgubljene tečnosti i povećanje performansi. Jedna od najvažnijih karakteristika ovih napitaka je upravo brzina nadoknade izgubljene tečnosti kao i ubrzani oporavak od napora, stoga su glavni potrošači ovih napitaka sportisti izloženi dugotrajnijem naporu, a sve je više rekreativaca i fizički aktivnih ljudi koji posežu za ovakvim proizvodima u cilju povećanja performansi.
Pored nabrojanih prednosti, ovi napici su praktični i imaju prijatan, osvežavajući ukus.
Kako i kada uzimati izotonične napitke - napitke za povećanje performansi?
Uopšteno, ove napitke treba uzimati kada trening traje duže od 60 minuta, a najbolje tokom samog treninga ili u toku takmičenja. Najjednostavnije je pripremiti napitak u bidonu i uzimati na svakih 15-ak minuta po nekoliko gutljaja. Ukoliko je vreme vlažno i vruće, pije se veća količina i češće. Pored profesionalnih sportista, u periodu kada se pojačano znojimo takođe možemo koristiti izotonične napitke - napitke za povećanje sportskih performansi.
Izotonični gelovi neizostavni su kod povećanja performansi u sportovima izdržljivosti. Trenutno povećavaju energiju i omogućavaju veću izdržljivost.
Kofein - Jedan od prirodnih stimulansa koji se najčešće koristi u cilju povećanja performansi. Kofein - sastojak preparata za povećanje performansi, deluje kao stimulans i njegova svrha je prevashodno da smanji osećaj umora, kako fizičkog tako i intelektualnog. Kofein, sastojak preparata za povećanje performansi, stimuliše proizvodnju katekolamina i oslobađanje adrenalina iz nadbubrežne žlezde, povećava stanje budnosti, živost i kontraktilnost srčanog mišića i takođe deluje kao \vazodilatator\ – širenje perifernih krvnih sudova.
Na nivou skeletnog mišića, kofein, sastojak preparata za povećanje performansi, pospešuje pražnjenje kalcijuma, povećavajući njihovu kontraktilnost. Treba istaći i njegovo dejstvo koje se ogleda u povećanju bazalnog metabolizma, u pokretanju triglicerida (lipoliza) i oksidaciji slobodnih masnih kiselina, što je promovisalo njegovu ulogu u različitim jedinjenjima za sagorevanje masti.
Reklo bi se da u proseku 500mg kofeina, sastojka preparata za povećanje performansi, povećava izdržljivost u vežbama dužeg trajanja, ali nema efekta u vežbama anaerobnog tipa, a to je zbog toga što kofein potpomaže korišćenje veće količine masti kao \zapaljive\ energije, uz manje angažovanje glikogena, i na ovaj način štedi glikogen (rezerve ugljenih hidrata u mišićima) i redukuje mišićni zamor. Poznati su, takođe, psihološki efekti kofeina, sastojka preparata za povećanje performansi, kao stimulanta, jer povećava nivoe koncentracije i pažnje, motivacije, čak i samopouzdanja. Uz to, ubrzava pražnjenje želuca i creva i povećava diurezu – izbacivanje vode. Kofein (sastojak preparata za povećanje performansi) se često koristi sa uspehom u kombinaciji sa efedrinom i aspirinom (što je već van našeg domena suplementacije s obzirom da spada pod nedozvoljena sredstva) kao jedna mešavina lipotropika, gde je potreban poseban oprez i nikako Vam ne preporučujemo ovu opasnu igru. Bez sumnje, efekti kofeina (sastojka preparata za povećanje performansi) najbolje se pokazuju samo u slučajevima sportista koji ga ne uzimaju stalno. Zasigurno, oni koji su manje naviknuti na kofein osete više dejstvo kofeina uzimajući ga pre treninga, dok oni koji ga konzumiraju svakodnevno vrlo brzo postaju rezistentni.
Pored kofeina, sastojci preparata za povećanje performansi treninga često su i taurin i guarana, koji podižu energiju i time omogućavaju bolje performanse.

HydroStar

HydroStar

povećava izdržljivost tokom treninga sprečava pojavu simptoma dehidratacije poboljšava regulisanje unutrašnje temperature tela HydroStar je prašak za pripremu napitka za rehidraciju sportista sa prirodnom aromom mandarine. Napitak predstavlja idealnu kombinaciju glukoze i elektrolita koja obezbeđuje optimalnu rehidraciju pre, tokom i nakon sportske ili bilo koje druge fizičke aktivnosti. Preporučeno od strane Agencije za antidoping kontrolu I Udruženja za medicinu sporta Srbije. Način pripreme napitka: 1 kesicu rastvoriti u 500ml vode Preporučena upotreba: Po 150 ml piti na svakih 15 min pre, za vreme i nakon treninga. Pripremati neposredno pre konzumiranja. Sastav po 1 kesici (36,5g) količina Glukoza (u obliku glukoza monohidrata) 30g Natrijum (u obliku natrijum hlorida) 250mg Magnezijum (u obliku magnezijum karbonata pentahidrata) 50mg Kalijum (u obliku kalijum hlorida) 30mg Ostali sastojci: prirodno identična aroma mandarine, kiselina -E330, prirodna boja-betakaroten   Nutritivne informacije:   Energetska vrednost 130,3 kcal Ugljeni hidrati 32,17g Proteini 0,06g Masti 0,14g Upozorenje: Pre upotrebe konsultovati lekara/nutricionistu. Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj ishrani. Napomena: preporučena upotreba propisana od strane srpskih nadležnih institucija može se razlikovati od preporučene upotrebe propisane od strane proizvođača.
IsoTonic

IsoTonic

Brza apsorpcija zahvaljujući izotoničnom sastavu Nadoknada vitamina i minerala izgubljenih znojenjem Odličan ukus Povećava energiju, izdržljivost i performanse Iso Tonic je osvežavajući izotonični napitak koji će vam pomoći da se odlično rehidrirate, povratite energiju i nutrijente izgubljene znojenjem tokom treninga. Zahvaljujući odlično iskombinovanim sastojcima, Iso Tonic otkloniće grčeve u mišićima i pomoći u boljim performansama. Iso Tonic je kreiran na takav način da šalje vodu u ćelije, šećere u energetske izvore, a minerale u mišiće. Namena proizvoda: Dodatak ishrani namenjen pripremi napitka za nadoknadu energije i elektrolita. Pogodan za korišćenje tokom sportskih aktivnosti; Nutritivna vrednost proizvoda: Nutritivna vrednost Po dozi (40 g) Na 100 g Energija 621 kJ/146 kcal 1533 kJ/365 kcal Proteini 0 g 0 g Masti od kojih zasićene 0 g 0 g 0 g 0 g Ugljeni hidrati od kojih šećeri 36 g 21 g 89 g 53 g So 0,66 g 1,6 g   Sastav: Aktivni sastojci Na 100 g Po dozi (40 g) %PDU* Ugljenohidratni matriks (maltodekstrin, dekstroza, saharoza, fruktoza i palatinoza)   88 g   35 g   ** Natrijum 658 mg 263 mg ** Kalcijum 300 mg 120 mg 15% Magnezijum 202 mg 81 mg 21% Vitamin C 80 mg 32 mg 40% Vitamin B6 5 mg 2 mg 142% *PDU = preporučeni dnevni unos ** = preporučeni dnevni unos nije ustanovljen »Navedeni sastav je za ukus narandža-mango«   Sastojci (ukus narandža-mango): Ugljenohidratni matriks (maltodekstrin, dekstroza, saharoza, fruktoza i palatinoza), arome ,vitaminsko-mineralni kompleks (natrijum-citrat, kalcijum-citrat, magnezijum-oksid, L-askorbinska kiselina, piridoksin hidrohlorid), regulator kiselosti: limunska kiselina, boje: tartrazin i alura crvena AC**.   Sastojci (ukus limun-ledeni čaj): Ugljenohidratni matriks (maltodekstrin, dekstroza, saharoza, fruktoza i palatinoza), arome, vitaminsko-mineralni kompleks (natrijum citrat,  kalcijum citrat,  magnezijum oksid, L-askorbinska kiselina, piridoksin hidrohlorid), regulator kiselosti: limunska kiselina, ekstrakt lista crnog čaja (Camellia sinensis) standardizovan na 3-5% kofeina, zaslađivač: sukraloza.   Način primene: pomešati jednu dozu (40 g=1 kesica) sa 500 ml vode i piti tokom treninga i većih fizičkih napora. Konzumirati max. 3 doze dnevno. Pripremati neposredno pre konzumiranja! Za pripremu napitka najbolje koristiti blender ili šejker bocu.   Informacije o alergenima: proizvedeno u pogonu u kome se prerađuju i mleko, jaja, gluten, soja,ljuskari, sumpor-dioksid i orašasto voće.   Upozorenje: Ne preporučuje se osobama preosetljivim na bilo koji od sastojaka preparata, osobama mlađim od 18 godina, trudnicama i dojiljama. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. **Upotrebljene boje tartrazin i alura crvena AC mogu imati nepovoljan uticaj na aktivnost i pažnju kod dece.   Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu, uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Pre upotrebe konsultovati lekara/ famaceuta.   Način čuvanja: Čuvati na hladnom i suvom mestu, daleko od direktnih uticaja toplote, vlage i sunčevih zraka, na temperaturi od 5 do 25°C. Čuvati van domašaja dece.

Performance E-lite Electrolytes

  Smanjuje umor Sprečava grčeve Bolja sinteza proteina Bez šećera i aspartama     AMIX™ Performance E-Lite Electrolytes je visoko koncentrisani proizvod u tečnoj formi koji sadrži kompleks važnih elektrolita, minerala i vitamina C i D. Ovakav proizvod je dizajniran za ljude koji su fizički aktivni i potrebna im je brza nadoknada izgubljenih elektrolita. Sadrži magnezijum. Bez šećera, bez aspartama.   Magnezijum doprinosi: Smanjuje zamor Uređuje balans elektrolita Olakšava oslobađanje energije Doprinosi normalnom funkcionisanju nervnog sistema Olakšava mišićne funkcije Poboljšava sintezu proteina.   Vitamin C doprinosi: Održava normalnu funkciju imunog sistema tokom i posle fizičke aktivnosti Olakšava oslobađanje energije Smanjuje zamor   Vitamin D doprinosi: Podržava normalnu mišićnu funkciju Pomaže absorpciju kalcijuma i fosfora.   Jedna ampula (25 ml) sadrži: Natrijum 160 mg Kalijum 160 mg Vitamin C 80 mg Magnezijum 70 mg Kalcijum 18 mg Vitamin D 5 mcg   Sastojci: prečišćena voda, trinatrijum-citrat, magnezijum-citrat, tripo-kalijum-citrat, askorbinska kiselina, magnezijum bisglicinat Albion®, kalcijum-laktat, kalcijum bisglicinat Albion®, sredstvo za očuvanje: kalijum sorbat i natrijum-benzoat; limunska kiselina; holekalciferol, aroma, boja: aroma crne ribizle (azorubin, ponceau 4R, brilijant plava), zaslađivači: acesulfam-K i sukraloza.     Način upotrebe: preporučena upotreba zavisi od vremenskih uslova i intenziteta vežbanja. *U uslovima visokih temperatura: Pre: uzeti 1 ampulu 30 minuta pre treninga. Tokom: 1 ampula na svaka 2 sata treninga. *U normalnim uslovima: Tokom: na svaka 2-3 sata po 1 ampulu. Posle: 1 ampulu.   Upozorenje: Ne preporučuje se osobama osetljivim na bilo koji od sastojaka preparata, osobama mlađim od 18 godina, trudnicama i dojiljama. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti.   Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu, uravnteženu ishranu i zdrav način života. Pre upotrebe konsultovati lekara/farmaceuta. Čuvati van domašaja dece.   Alergen info: može sadržati tragove mleka, jaja, soje, ljuskara, glutena, orašastih plodova ili kikirikija.   Način čuvanja: na suvom i hladnom mestu (ne u frižideru).  

Red Voltage

Sa dodatkom guarane 100 mg kofeina po flašici bez masti Niste dovoljno motivisani za trening, opada vam koncentracija tokom treninga..? Sada je stigla dodatna pomoć- X-TREME RED VOLTAGE DRINK – napitak za pre i tokom treninga. Sadrži guaranu i 100mg kofeina po dozi, tako da utiče na stimulaciju CNS čime će povećati budnost i koncentracija kod vežbača. Kofein i guarana podižu vaše performanse, tako da ćete imati više energije i bolje odraditi vaš trening. Nutritivna vrednost proizvoda 100 ml/500 ml: 146 kJ (34 kcal)/730 kJ (170 kcal), masti 0 g/0 g, od toga zasićene masne kiseline 0 g/0 g, ugljeni hidrati 7,8 g/39 g, od toga šećeri 7,3 g/39 g, proteini 0 g/0 g, so 0,07 g/0,37 g Sastojak 100 ml 500 ml (1 porcija) Kofein 20 mg 100 mg Sastojci: voda, invertni šećerni sirup, kiselina: limunska kiselina, aroma, ekstrakt guarane u prahu (maltodekstrin, guarana ekstrakt, kofein), regulator kiselosti: natrijum-citrat, antioksidant: natrijum-askorbat, konzervans: kalijum-sorbat, kofein, zaslađivači: natrijum-ciklamat i natrijum-saharin, boja: alura crvena AC**. **Može nepovoljno da utiče na aktivnost i pažnju kod dece. Preporučena upotreba: uzeti jednu porciju (500 ml) dnevno. 
Energy Gel

Energy Gel

gel za povećanje energije brzo se apsorbuje, lako se vari ne opterećuje stomak jednostavan je za korišćenje u toku treninga / takmičenja odličan za nadoknadu energije tokom dugotrajne, srednje ili kratkotrajne sportske aktivnosti koja iziskuje ogromnu energiju Popularni Energy gelovi dizajnirani su za povećanje izdržljivosti sportista i ljudi koji se bave različitim fizičkim aktivnostima. Nedostatak energije je u svim sportovima je veliki problem, deponovanje energije i režimi ishrane su glavne stavke u akumulaciji iste, ali ponekad nam je potrebno „dodatno ubrzanje“ za kompletiranje zadatih ciljeva. Među raznim energetskim proizvodima na tržištu treba pronaći odgovarajući, a između 2 nova Energy gel i Energy gel pro sigurno ćete naći pravi. Napravljeni su tako da veoma brzo i efikasno obnavlja utrošenu energiju tokom napornog treninga. U tome vam pomažu osnovni sastojci, a to su makronutrijenti složenog sastava, triCARB i MCT (trigliceridi srednjeg lanca). TriCARB koristi tri komponente matrice ugljenih hidrata, dok se MCT sastoji od masnih kiselina, koje su dosta kompleksnije od ugljenih hidrata. Masti i ugljeni hidrati jesu glavni izvori energije bez kojih ne bih imali optimalnu bazu za uspešan trening. Ovo je primaran aspekt kada su u pitanju sportovi izdržljivosti poput borilačkih veština, maratona, cross fit, street workout takmičenja. Nemoguće je trenirati i takmičiti se na ozbiljnom nivou bez adekvatnog energetskog depoa koji omogućava i obezbeđuje telu i umu potrebnu energiju. Prilikom takvih treninga dolazi do pojačanog znojenja čime se gube minerali i vitamini. Pro varijanta Biotech Energy gel-a obogaćena je i L-karnitinom, taurinom i dodatnim vitaminima i mineralima. Nutritivne informacije: 100 g/60 g (1 doza): energetska vrednost 628 kJ (148 kcal) /377 kJ (89 kcal), masti 2 g /1.2 g, od čega zasićene 1.9 g /1.1 g,ugljeni hidrati 30 g/18 g, od čega šećeri 23 g /14 g, proteini 2.7 g/1.6 g, so 0.21 g /0.13 g; Aktivni sastojci 100 g/60 g: glukoza 11,67 g/ 7 g, fruktoza 11,67 g/ 7 g, maltodekstrin 6,67 g/ 4 g, MCT ulje 2000 mg **/1200 mg**, taurin 1333 mg**/800 mg**, L-karnitin L-tartrat 1333 mg**/800 mg**, Vitamin B6 (piridoksin-hidrohlorid) 2.3 mg (164% PDU*)/1.4 mg (100% PDU*) *PDU-Preporučeni dnevni unos; **preporučeni dnevni unos nije definisan Ostali sastojci: emulgator-natrijum karboksimetilceluloza, magnezijum -glukonat, magnezijum-citrat, natrijum-hlorid, kalijum-hlorid, kiselina-limunska kiselina, konzervans-sorbinska kiselina, aroma breskve, boje-beta karoten i beta-apo-8'-karotenal Način upotrebe: Koristiti tokom vežbanja, odmah nakon otvaranja. Ne koristiti više od 4 porcije dnevno;
X-Treme Energy Gel

X-Treme Energy Gel

gel za povećanje energije brzo se apsorbuje, lako se vari ne opterećuje stomak jednostavan je za korišćenje u toku treninga / takmičenja odličan za nadoknadu energije tokom dugotrajne, srednje ili kratkotrajne sportske aktivnosti koja iziskuje ogromnu energiju Energy gel je gel za povećanje energije namenjen pre svega sportistima koji se bave sportovima izdržljivosti. Energy gel potpomaže bržu dostavu kiseonika i ugljenih hidrata u mišiće čime podstiče širenje krvnih sudova. Njegova osnova je glukozni sirup koji se brzo aprsorbuje i lako vari, zbog čega ne opterećuje stomak, pogotovo za vreme intenzivnih napora (treninga ili takmičenja). Posebno je preporučljivo uzimati ga pre npr. sprinta, ili u momentima kada osetite rapidan pad energije u toku vežbanja. Pakovanje je prilagođeno momentima korišćenja, jer je kesica zgodna za nošenje, a i lako otvara-jednostavnim cepanjem vrha. Preporučena upotreba: Razblažiti sadržaj jedne kesice sa 250 ml vode. Nutritivna vrednost proizvoda 100 g 40 g Energija 1168 kJ (275 kcal) 467 kJ/110 kcal  masti od toga zasićene masne kiseline 0 g  0 g 0 g 0 g   ugljeni hidrati od toga šećeri  68,3 g 15,2 g 27,3 g 6,1 g  proteini  0 g  0 g   so 0,07 g 0,03 g Sastojci: maltodekstrin, voda, fruktoza, kiselina: limunska kiselina, konzervans: kalijum-sorbat, natrijum-hlorid, aroma, kalijum-hlorid, tiamin-hidrohlorid Sastojak 100 g 40 g (1 porcija) Vitamin B1 0,9 mg (82% NRV) 0,36 mg (33% NRV) NRV=Nutritivna referentna vrednost Upozorenje: Pre upotrebe konsultovati lekara/nutricionistu. Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj ishrani. Napomena: preporučena upotreba propisana od strane srpskih nadležnih institucija može se razlikovati od preporučene upotrebe propisaneod strane proizvođača.
Go Energy Bar

Go Energy Bar

Ukusna energetska čokoladica Sa dodatkom L-karntiina i hroma kao podrška vitkoj liniji Sa dodatkom vitamina Go Energy bar, ukusna energetska čokoladica sa 26,7g ugljenih hidrata, idealna je za dopunu energetskih depoa posle treninga i kao dodatna energija u toku dana ili pred trening. Sadrži dodatak L-Karnitina i hroma koji su podrška vitkoj liniji. L karnitin je sagorevač masti, koji pomaže u pretvaranju masti u energiju, dok hrom održava nivo šećera u krvi stabilnim.Ova energetska čokoladica, pored nabrojanog, sadrži i kompleks vitamina. Preporučena upotreba: Uzeti jedni porciju (40 g) 30 minuta pre treninga ili bilo kad u toku dana. Sastav po čokoladici količina Kalorije 170kcal Proteini 3,04g Ugljeni hidrati 26,76g Masti 5,76g L – karnitin 300mg Hrom 13mcg Vitamin C 19mg Vitamin E 2,88mg Vitamin B1 0,26mg Vitamin B2 0,34mg Vitamin B3 3,84mg Vitamin B5 1,44mg Vitamin B6 0,34mg Vitamin B12 0,6mcg Folna kiselina 48mcg Biotin 12mcg Ostali sastojci: žele, sirup glukoze, ekstrudirane žitarice, sojine pahuljice, dekstroza, sirup fruktoze, biljne masti, suvo grožđe, kora pomorandže, obrano mleko u prahu, kako prah, emulgator, lecitin soje, jestive soli, regulator kiselosti, mlečna kiselina, aroma, l-karnitin tartrat, hrom, Vitamini, Niacin, Folna kiselina, Biotin, B6, Pantotenska kiselina. Napomena: Navedeni sastav je za ukus narandža - crna čokolada Upozorenje: Pre upotrebe konsultovati lekara/nutricionistu. Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj ishrani. Napomena: preporučena upotreba propisana od strane srpskih nadležnih institucija može se razlikovati od preporučene upotrebe propisaneod strane proizvođača.

Power Kick

  160 mg kofeina po boci sa dragocenim vitaminima B6 i B12 samo 8 kcal po boci bez šećera bez aspartama, bez glutena, bez laktoze pogodno za vegetarijance i vegane   Power Kick sadrži 160 mg kofeina i 1000 mg taurina po boci za dodatni udar energije pre ili tokom treninga. Svaka boca ima samo 8 kcal i obogaćena je vitaminom B6 i B12 koji će vam dati energiju da postignete svoje ciljeve!   Nutritivna deklaracija u: 100 ml %NRV* 500 ml %NRV* Energetska vrednost 7 kJ/2 kcal   33 kJ/8 kcal   Masti - od kojih zasićene masne kiseline 0 g 0 g   0 g 0 g   Ugljeni hidrati - od kojih šećeri 0,1 g 0 g   0,4 g 0 g   Proteini 0 g   0 g   So 0,02 g   0,12 g   Vitamin B12 0,25 µg 10 1,25 µg 50 Vitamin B6 0,14 µg 10 0,7 µg 50 Kofein 32 mg   160 mg   Taurin 200 mg   1000 mg   %NRV* = nutritivna referentna vrednost   Sastojci: voda, kiselina: limunska kiselina, taurin (0,2%), prirodna aroma višnje, kofein, zaslađivač: acesulfam-K, ekstrakt guarane, konzervans: natrijum benzoat u kalijum sorbat, so, zaslađivač: sukraloza, boja: azorubin*, cijanokobalamin, piridoksin-hidrohlorid. *Boja azorubin može uticati na aktivnost i pažnju dece.   Dozvoljeni dnevni unos: 1 boca.   Način upotrebe: Ne preporučuje se upotreba više od jednog napitka (500 ml) dnevno pre ili za vreme fizičke aktivnosti.   Upozorenje: Ne preporučuje se deci, trudnicama, dojiljama. Osobama sa srčanim tegobama i osobama preosetljivim na kofein. Ne preporučuje se konzumiranje sa alkoholom.   Način čuvanja: na suvom i hladnom mestu, zaštićeno od direktne sunčeve svetlosti.  
Energy Gel Pro

Energy Gel Pro

gel za povećanje energije brzo se apsorbuje, lako se vari ne opterećuje stomak jednostavan je za korišćenje u toku treninga / takmičenja odličan za nadoknadu energije tokom dugotrajne, srednje ili kratkotrajne sportske aktivnosti koja iziskuje ogromnu energiju Popularni Energy gelovi dizajnirani su za povećanje izdržljivosti sportista i ljudi koji se bave različitim fizičkim aktivnostima. Nedostatak energije je u svim sportovima je veliki problem, deponovanje energije i režimi ishrane su glavne stavke u akumulaciji iste, ali ponekad nam je potrebno „dodatno ubrzanje“ za kompletiranje zadatih ciljeva. Među raznim energetskim proizvodima na tržištu treba pronaći odgovarajući, a između 2 nova Energy gel i Energy gel pro sigurno ćete naći pravi. Napravljeni su tako da veoma brzo i efikasno obnavlja utrošenu energiju tokom napornog treninga. U tome vam pomažu osnovni sastojci, a to su makronutrijenti složenog sastava, triCARB i MCT (trigliceridi srednjeg lanca). TriCARB koristi tri komponente matrice ugljenih hidrata, dok se MCT sastoji od masnih kiselina, koje su dosta kompleksnije od ugljenih hidrata. Masti i ugljeni hidrati jesu glavni izvori energije bez kojih ne bih imali optimalnu bazu za uspešan trening. Ovo je primaran aspekt kada su u pitanju sportovi izdržljivosti poput borilačkih veština, maratona, cross fit, street workout takmičenja. Nemoguće je trenirati i takmičiti se na ozbiljnom nivou bez adekvatnog energetskog depoa koji omogućava i obezbeđuje telu i umu potrebnu energiju. Prilikom takvih treninga dolazi do pojačanog znojenja čime se gube minerali i vitamini. Pro varijanta Biotech Energy gel-a obogaćena je i L-karnitinom, taurinom i dodatnim vitaminima i mineralima. Nutritivne informacije: 100 g/60 g (1 doza): energetska vrednost 681 kJ (161 kcal) /409 kJ (96 kcal), masti 2 g /1.2 g, od čega zasićene 1.9 g /1.1 g, ugljeni hidrati 33 g/20 g, od čega šećeri 23 g /14 g, proteini 2.7 g/1.6 g, so 0.42 g /0.25 g; Aktivni sastojci 100 g/60 g: glukoza 11,67 g/ 7 g, fruktoza 11,67 g/ 7 g, maltodekstrin 6,67 g/ 4 g, MCT ulje 2000 mg **/1200 mg**, taurin 1333 mg**/800 mg**, L-karnitin L-tartrat 667 mg**/400 mg**, L-Arginin 667mg/400mg, magnezijum (magnezijum glukonat, magnezijum-citrat) 100mg (27%PDU*/60mg (16% PDU*), vitamin B6 (piridoksin-hidrohlorid) 4.67 mg (335% PDU*)/2.8 mg (200% PDU*) *PDU-Preporučeni dnevni unos; **preporučeni dnevni unos nije definisan Ostali sastojci: emulgator-natrijum karboksimetilceluloza, natrijum-hlorid, kalijum-hlorid, kiselina-limunska kiselina, konzervans-sorbinska kiselina, aroma narandže, boje-beta karoten i beta-apo-8'-karotenal Način upotrebe: Koristiti tokom vežbanja, odmah nakon otvaranja.

Stranice



omogućio Pansport Forum