You are here

Proteini iz drugih izvora

Koji su još izvori proteina? 

Iako Whey suvereno vlada, ne treba zanemariti ni ostale izvore proteina, posebno pogodne ljudima koji imaju posebne zahteve u ishrani, alergije na određene sastojke, etc.  

Protein iz soje 

Ovo je biljni izvor proteina, odličan za vegetarijance ili osobe alergične na životinjske proteine. Soja je moćna biljka koja sadrži esencijalne masne kiseline, vitamine, minerale i vlakna. Sadrži fitinsku kiselinu koja ima antioksidativna svojstva i može pomoći u sprečavanju nekih vrsta karcinoma i sniziti nivo loših masti u krvi.

Micelarni kazein

Micelarni kazein je sporo-apsorbujući izvor proteina i za razliku od whey proteina hrani i gradi vaše mišiće i po nekoliko sati. Neka istraživanja pokazuju da je i 7 sati nakon uzimanja nivo aminokiselina u krvi na visokom nivou. Pored toga, kazein poseduje izuzetno anti-kataboličko dejstvo što znači da sprečava razgradnju i utiče na procese izgradnje mišićne mase. Za micelarni kazein je specifično što se može formirati u tzv. gel u želudcu. Ovo omogućava sporiju probavu i sporije otpuštanje aminokiselina u krvotok, što ga čini idealnim odabirom za obrok pre spavanja. Mada može da se uzima tokom celog dana osim u periodu nakon treninga kada je cilj da se aminokiseline što pre dopreme u krvotok. Za to je pogodniji ipak whey protein tj. protein iz surutke.

Albumin 

Protein (albumin) iz jaja – takođe je čest sastojak u raznim proteinskim mešavinama.

Superior Proteinski Prah Konoplje

100% prirodan i zdrav izvor lako svarljivog proteina biljnog porekla, vlakana, minerala i omega-3 masnih kiselina.

Vegan Protein

Biljni protein sa kinoa brašnom, acai i godži bobicama, i zaslađivačima.

Soy Pro

Izolat proteina soje, pogodan za vegetarijance, osobe alergične na životinjske proteine i za vreme posta, ima dobar efekat na ljudsko zdravlje, prevashodno zdravlje žena. 

GreenDay® Vegefiit Protein

Proteinski proizvod biljnog porekla obogaćen digestivnim enzimima, mešavinom žitarica bez glutena i ekstraktima voća i povrća. Dopuna i podrška zdravom načinu života.

100% Plant Protein

100% protein iz graška, bez alergena, dobar sadržaj glutamina, lizina i BCAA, veoma dobra probavljivost