Set Ekspander Guma

• Efektivan trening za celo telo

• Sadržaj seta: Kaiš za zglob 2 kom, rukohvat 2 kom, sidro za montiranje na vrata 1 kom, ekspander gume 5 kom, Pansport džačić

• Prečnici guma: 8 mm/9 mm/10 mm/11 mm/12 mm

Za sve one koji žele da dobiju na mišićnoj masi, poboljšaju definiciju i skinu suvišne kilograme.

Elastične gume omogućavaju izvođenje preko 150 razlicitih vezbi za sve mišićne partije sa kombinacijom opterećenja od 4,6 kg do 45,4 kg (mogu se koristiti više guma odjednom).

U setu se nalazi 5 ekspander guma razlicitih prečnika čijom kombinacijom možete dobiti različita opterećenja: žuta 4,6 kg, crvena 6,8 kg, plava 9 kg, zelena 11,4 kg i crna 13,6 kg. Ukupnog opterećenja 45,4 kg.

Dodatak za postavljanje na bilo koja vrata (sidro) omogućava vam izvođenje još više različitih vežbi.

Dužina guma sa karabinjerima je 120cm i maksimalno se preporučuje ravnomerno istezanje do 360cm odnosno 3 puta više od početne dužine.

Koji su osnovni razlozi upotrebe ovih guma?

• Može da se izvede praktično neograničen broj vežbi

• Mogu da se kombinuju gume kako bi se dobilo različito opterećenje

• Maksimalno opterećenje 45,4 kg

• Bolja pumpa mišića

• Podstiče hipertrofiju mišića

• Ubrzava sagorevanje masnih naslaga

• Smanjen rizik od povreda

• Povoljna cena

• Malih dimenzija, pogodne za putovanja

• Dodatak za vrata za vežbanje kod kuće

PRIMERI VEŽBI:

Jedna od vežbi je da stanete na sredinu gume, uhvatite za rukohvate i radite odručenja u stranu tj. letenja, za srednje rame. Već posle jedne serije osetićete izvanrednu pumpu ramena. Druga vežba, veslanje u pretklonu. Ista pozicija s tim što se sada savijate u pretklon i iz tog položaja vučete gumu laktovima i stiskate tj. spajate lopatice dok vam laktovi idu u skroz gornji položaj prilikom povlačenja tj. veslanja.

Naziv proizvoda:      SET EKSPANDER GUMA                 

Artikal:                    (1297) NIG Ekspander guma set

Zemlja porekla:         KINA

Proizvedeno za/ uvoznik: PANSPORT DOO, VETERNIK           

Sirovinski sastav:     

LICE:                           GUMA+TEKSTIL

Postupak održavanja:   VLAŽNO BRISATI