Da bismo Vaše iskustvo korišćenja sajta učinili boljim, koristimo kolačiće. Daljim pregledima web stranice pansport.eu, dajete svoj pristanak za korišćenje kolačića. Saznajte više ovde.
» PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA
021/820-555 | 062/111-0-999
na telefon smo dostupni:
(pon-pet 8-16h, sub 8-14h, ned. ne radimo)
Doručak je sa pravom najvažniji obrok koji unosimo u toku dana... šta doručkujete?
Nutricionisti će se složiti -maslinovo ulje je kralj među uljima. Koje maslinovo ulje odabrati?
Svi znamo da ono što ima najviše uticaja na lep izgled i telo u formi jeste ishrana. Preporučuje se da unos proteina bude povećan, a masti i šećeri smanjeni. Naravno, ovo je ponekad iscrpljujuće... piletina, pirinač, tunjevina iz konzerve...
Posle glutamina, taurin je druga po redu aminokiselina u slobodnoj formi koja je u najobimnijoj količini prisutna u mišićnom tkivu...
Osnova kvalitetnog mršavljenja leži u pravilnoj ishrani i pravilno doziranoj fizičkoj aktivnosti, što svi znamo. Takođe znamo šta treba da izbegavamo i šta da jedemo najviše, da treba da jedemo često, i da raspodelimo dnevni unos hrane na više manjih obroka u toku dana. Ali, i pored toga, mnogi se žale na nezadovoljavajuće rezultate. Pa u čemu je onda problem?
Usled nepravilne ishrane preko 50 % stanovnika razvijenih država pati od povišenog holesterola (iznad 240mg/dl) koji je bitan faktor rizika u obolenju krvnih sudova i srčanog mišića.
Uz adekvatan plan ishrane i program fizičke aktivnosti ne smeju da fale ni vitamini - takođe neophodni za mišićnu masu.
Da li ste spremni na nove promene? Ako jeste – odlično, znači da u Vama postoji nešto što želite da promenite i pravo je vreme da krenete u akciju... Ako niste – požurite, vidite da milioni ljudi menjaju većinu svojih loših navika baš od tog magičnog 1.januara?
NO reaktor pojačava protok krvi i dostavljanje hranljivih supstanci do ćelija angažovanih pri vežbanju, povećava snagu, vazodilataciju i ćelijsku pumpu, kao i regeneraciju mišićnih vlakana
Lep izgled i zdravlje su ogledalo naših navika... među njima, jedno od najvažnijih mesta zauzimaju navike u ishrani