You are here

Tekstoteka

Da li unosite dovoljnu količinu vode?

Kada ste dehidrirani, vaše telo štedi vodu i reciklira je. Toksični produkti se odlažu u tkivima – mastima, zglobovima, mišićima – umesto da budu eliminisani. Znojenjem se gubi velika količina vode. Letnji period je posebno “pogodan” za laku dehidrataciju. Suva koža je takođe čest simptom dehidratacije. Dugotrajna dehidratacija može rezultovati dobitkom na težini, slabim mišićnim tonusom, zadržavanjem vode u organizmu, digestivnim problemima itd.

 

3.8.2015

Važne funkcije vitamina B12

Vitamin B12 se nalazi u hrani poput ribe, mlečnih proizvoda, ribe, govedine, svinjetine i dr. Ukoliko imate nizak nivo vitamina B12, mozak ne može da funkcioniše dovoljno dobro i možete osećati hronični umor. Osim toga što utiče na proizvodnju energije, ima mnoštvo drugih značajnih uloga u organizmu...

 

27.7.2015

Upoznajte Power Leucine!

Pansport ponudu smo obogatili još jednim novim proizvodom iz Power linije. U pitanju je Power Leucine. U nastavku saznajte zbog čega je ova amino kiselina izuzetno važna i koje su prednosti uzimanja ove amino kiseline putem suplemenata kod sportista.

 

13.7.2015

Borba protiv celulita

Celulit je jedan od najvećih neprijatelja ženskog dela populacije (iako se problem sreće i kod muškaraca). Kako ga pobediti? Da li postoji brže i lakše rešenje?

 

5.7.2015

EGG AMINO - amino kiseline poreklom iz jaja

Pansportova ponuda bogatija je za još jedan proizvod, u pitanju je EGG AMINO - amino kiseline poreklom iz belanca jajeta. Pored “klasičnih” amino kiselina poreklom iz surutke, Vašu suplementaciju od sada možete obogatiti i amino kiselinama iz drugog izvora! Pored toga, protein iz jaja ima puno pozitivnih strana!

 

22.6.2015

10 (mogućih) razloga zbog kojih ovog leta ne izgledate kao što biste želeli

Postizanje dobrog izgleda i zdravlja zahteva određene promene u stilu života. Morate biti spremni na mala odricanja, ali ta ista mala odricanja dovode do velikih životnih promena. Osoba koja se oseća dobro u svojoj koži, zdrava je i izgleda dobro - zrači pozitivnom energijom i sve se menja. Zbog toga, želimo i Vas da "uvučemo" u ovaj divni začarani krug, u kojem ćete zavoleti Vaš novi stil života koji obuhvata pravilnu ishranu, redovan trening i dovoljno odmora.

 

15.6.2015

Duge vožnje bajsom? Koji suplementi?

Većina rekreativaca koristi lepo vreme za odlazak na vožnju bajsom. Većina njih se odlučuje na veoma duge vožnje, od po nekoliko sati i često intenzitet koji se postiže bude veoma visok. Ukoliko se rekreativno bavite biciklizmom, imamo nekoliko saveta za suplementaciju za Vas.

 

8.6.2015

Kako prepoznati pretreniranost?

Pretreniranost je česta pojava kako kod profesionalnih sportista tako i kod rekreativaca koji vrlo često preteraju sa treninzima u želji da što pre postignu željene rezultate. Sportisti koji se pripremaju za takmičenje ili neki specifičan događaj često prepopterećuju svoje telo, tj. telo ne stiže da se dovoljno brzo oporavi. Sportisti vežbaju duže i jače, ali nema napretka. Zapravo, dešava se niz procesa u organizmu koji sprečavaju dalji napredak i može doći do pada performansi, povreda i zdravstvenih problema. Bez dovoljnog vremena za opravak nema napretka!

 

1.6.2015

Stranice