Tekstoteka

Armwrestling ili sportsko obaranje ruke (kako se kod nas još zove) je, definitivno, disciplina koja je u usponu. Iako kod nas tek na početku, ova disciplina je u svetu veoma popularna. U svetu se, redovno, dugi niz godina, održavaju takmičenja najvišeg ranga (evropska i svetska). U našoj zemlji prvo zvanično takmičenje održano je prošle godine u Pančevu. Odziv je bio fantastičan i to je samo pokazatelj da naša zemlja u budućnosti može računati na veliki potencijal novih takmičara, a vreme svakako radi za nas.

Svima su poznate dobrobiti joge za ljudsko zdravlje. Danas je joga u širokoj primeni i pronalazi svoje mesto u svim društvenim slojevima.Okuplja veliki broj ljudi i pojedinaca koji žele da poboljšaju svoj kvalitet života,a samim tim ga i produže. Praksa je pokazala da joga ima izuzetno efikasana preventivna dejstva u medicini i da se određeni broj bolesti može izlečiti u korenu. Postoji već hiljadama godina i sve vreme potvrđuje svoju svrhu, a prevod koji glasi: Jedinstvo je savršen i propabilan za sve one koji žele krajnji cilj joge, a to je jedinstvo uma i tela.

Mišić ima svojstvo kontrakcije, odnosno promene dužine što predstavlja osnovu ljudskog kretanja i sportske aktivnosti. Mišići su svojim krajevima pripojeni za kosti, koje pokreću prilikom svojeg skraćenja. U našem telu ima preko 500 različitih mišića, a oko 50% telesne mase čine mišići, dok je kod vrhunskih sportista ovaj procenat i veći. Karakteristika mišića je da se pod uticajem nadražaja kontrahuje, odnosno skraćuje. Razlikujemo tri vrste mišićnog tkiva: poprečno prugasto, glatko i srčano mišićno tkivo. Za pokrete našeg tela odgovorni su poprečnoprugasti mišići. Mišići su sastavljeni od mišićnih snopova, koji su povezani vezivnim tkivom, a osnovna gradivna jedinica mišića je mišićno vlakno (mišićna ćelija).

Sa 30 g visokokvalitetnog proteina i svega 4 g ugljenih hidrata po porciji, ovaj protein će se savršeno uklopiti u bilo koji Vaš program!