Da bismo Vaše iskustvo korišćenja sajta učinili boljim, koristimo kolačiće. Daljim pregledima web stranice pansport.eu, dajete svoj pristanak za korišćenje kolačića. Saznajte više ovde.
» PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA
021/820-555 | 062/111-0-999
na telefon smo dostupni:
(pon-pet 8-16h, sub 8-14h, ned. ne radimo)
Brazilski jiu jitsu je prvenstveno parterni sport. Veština koja ima svoju bazu u borbi na parteru. Pravljen je i osmišljen da manji i fizički slabiji ljudi mogu da se odbrane i parijaju mnogo jačim od sebe, a znajući da se većina borbi završi na zemlji. Mnogo je lakše kontrolisati protivnika ako borbu prevedemo na parter jer time umanjejuemo njegovu pokretljivost, što je i cilj ove veštine.
Kikiriki je hrana koja je dostupna svima. Većina ljudi voli kikiriki zbog svog prepoznatljivog ukusa. Ova namirnica pruža konkretne koristi za svakog pojedinca, bez obzira da li je u pitanju aktivan sportista ili ne. Kikiriki je namirnica bogata proteinima, mastima i vlaknima. Kikiriki je takođe i odličan izvor magnezijuma. U prodavnicama ga nalazimo u raznim oblicima, ali je najbolji u svom izvornom obliku, odnosno u ljusci.
Leto je savršeno godišnje doba za ljubitelje vode i plivanja. Jedna od najbolnijih stvari koja vas, a posebno decu, može zadesiti na letovanju ali I ako ste ljubitelj plivanja i sportova u vodi je „plivačko uvo“.
Sve se češće može čuti i pročitati u literaturi izraz “hangry”. Ovaj izraz nema adekvatni prevod na srpski jezik pa ćemo ga prisvojiti do daljnjeg kao takav i obrazložiti. Ovo je termin skovan 1918. godine kojim se spajaju dva osećaja- glad i bes. Njihova povezanost je do sada medicinski dokazana.
Slomljeni prst se dešava kada se jedna ili više kostiju u vašem prstu slome. Ljudi često lome prste zbog povreda ili oslabljenih kostiju.
Sindrom hroničnog umora je bolest koja utiče na nervni sistem osobe. To je ozbiljna, dugotrajna bolest koja može uticati na obavljanje uobičajenih aktivnosti.
Dobro je poznato da je san neophodan za naše fizičko i mentalno zdravlje. Postoje razni načini da vam pomognu da bolje spavate: meditacija, isključivanje kompjutera i televizora rano uveče, topli tuševi i hladne spavaće sobe. Međutim, ako ove opcije ne funkcionišu, onda je najbolje uzeti suplemente melatonina.
Med je prirodni proizvod poznat od davnina po svojim lekovitim svojstvima, a prvi pisani tragovi o medu datiraju iz vremena egipatskih faraona. Koristi se u ishrani, u kozmetici i u medicinske svrhe.
To je jedan od najlekovitijih prirodnih proizvoda na svetu. Ima antioksidantna i antimikrobna svojstva.
Zdrava ishrana može pomoći u smanjenju rizika od razvoja bolesti srca i krvnih sudova, zaustaviti dobijanje na težini i smanjiti rizik od visokog krvnog pritiska. Takođe može pomoći u smanjenju nivoa holesterola.
Uloga ugljenih hidrata (UH) u treningu, zdravlju i dugovečnosti je uvek vruća tema u teretanama i laboratorijama. Mnogi bodibilderi sprovode dijete sa vrlo niskim sadržajem UH kako bi bili isprugani na takmičenjima. Takve dijete često izazivaju anksioznost usled mogućeg gubitka mišićne mase. Treba da nam je jasno: svaka drastična restrikcija energije putem ishrane dovešće do gubitka teško izgrađenih mišića. Ipak, nizak sadržaj UH ne znači nužno i nizak unos energije: manjak UH može biti nadomešten energijom iz masti i proteina.