U petak 28.08.2015. u Beogradu je održan borilački seminar za pripadnike žandarmerije. Seminar su vodili bjj/mma instruktori Dragan Đakonović iz Brotherhood tima i Danilo Slović, Rio Grappling Club Beograd. Oba instruktora su članovi Rio Grappling Club asocijacije, koju predvodi majstor Roberto Atalla. Na poziv pripadnika žandarmerije,Teše Tešanovića i uz veliku pomoć u realizaciji seminara, Dejana Milutinovića, seminar na starom DIF-u je mogao da počne tačno u 17h, kako je unapred planirano.
Seminar je zamišljen tako da se svi učesnici upoznaju prvenstveno sa parternim tehnikama,u kojima preovladava Brazilski jiu jitsu, iz razloga same efikasnosti sporta, kako u poslu pripadnika žandarmerije, tako i u sportskom, mma delu. Određeni pripadnici žandarmerije već imaju iskustva u mma borbama, pojavili su se i drugi koji bi želeli da se uključe u ovaj sport, tako da je promocija veštine bila na pravom mestu i među pravim ljudima. Zbog obaveza na poslu, određeni broj pripadnika žandarmerije nije mogao da prisustvuje seminaru, stim što će se to regulisati u sledećem terminu. Seminar je počeo standardnim zagrevanjem i prirodnom gimnastikom. Ovakav vid zagrevanja i pripremanja tela za borbu u parteru je proveren i najbolje deluje na borce pred ulazak u glavni deo treninga. Kolut napred i nazad, duck walk, sprawl, sit through, bear walk, technical stand up... su samo neki od biomehaničkih drilova koji su pokazani i objašnjeni svim učesnicima seminara. U ovom sportu mikro detalji imaju važnu ulogu i prave značajnu razliku od dobrog i odličnog borca. Da bi svaki učesnik seminara što bolje savladao zadate tehnike, momci iz Brotherhood tima i ekipa iz Rio Grappling Club Smederevo su nesebično pomagali polaznicima seminara i tako olakšavali posao instruktorima.
Krenulo se sa rvačkim tehnikama. S obzirom na to da svaka borba počinje iz stojećeg stava, rvanje je verovatno jedna od najboljih veština za dovođenje protivnika u parter. Fundamentalne tehnike, poput double lega i single lega, sa varijacijama i sa dosta tehničkih detalja, su dobro zagrejale sve učesnike seminara i pružile im na uvid inovacije bazičnih tehnika. Dovođenje protivnika u parter je krucijalno ako imamo većeg i jačeg protivnika ispred sebe, a tu su tehnike iz Brazilske jiu jitse koje omogućavaju uspešnu odbranu i napad za manjeg ili slabijeg borca. Tehnike koje su se nizale su bile usko povezane i isplanirane tako da imaju svoj tok i da se približi što realnija slika borbe. Nadovezivanje tehnika, napadačkih i odbrambenih, su predstavljale bazu sa koje su se gradile razne varijacije koje se dešavaju u realnoj borbi. Odbrambene tehnike, poput sprawla, su najčešće korišćene da bi se ukazalo na izuzetno bitan segment u borbi na parteru, a to je korišćenje kukova. Pokretljivost, fleksibilnost i kontrola kukova su najbitniji za dominaciju protivnika i predstavljaju osnovu bez koje je nemoguće graditi regularan način borbe. Uloga kukova je pokazana u tehnikama prolaska garda, kontrolisanju pozicija iz side mounta, izlascima iz mounta, završnicama iz zatvorenog garda itd.
Posle prvog dela seminara, koji je bio prvenstveno orijentisan na kontrolu i pozicioniranje, prešlo se na završnice. Ovaj deo je uvek najzanimljiviji i najočekivaniji kod svih praktikanata jiu jitse i grapplinga, ali da bi se došlo do regularne završnice moramo obezbediti dobru poziciju i situaciju za to. Position before submission. Anaconda choke, rolling guillotine choke, armbar, triangle, kimura, americana.. su samo neke od prikazanih tehnika koje su polaznici imali priliku da nauče, a ostali koji su upoznati sa ovim završnicama su videli neke nove detalje koji su im olakšali izvođenje istih. Jiu jitsu je veština koja se razvija i širi iz dana u dan, a tehnike dobijaju novi oblik u vidu novih detalja koje uspešnije „rade“ posao za svakog borca. Posle određenog vremena bavljenja bjj/mma veštinom, svaki pojedinac je u stanju da napravi novu tehniku, postojeću prilagodi sebi i tako formira novi niz različitih tehnika. Svako od nas je različit, kako po veličini, težini, fleksibilnosti, brzini ili eksplozivnosti, tako da neke tehnike ne možemo primeniti na svakome, ali možemo ih adaptirati i prilagoditi svom telesnom tipu.
Posle dva i po sata instrukcija i uvežbavanja tehnika, zadnjih pola sata seminara je planirano za sparing. Roling ili sparing su sastavni deo svakog bjj/mma treninga gde svi mogu da se oprobaju i testiraju nove tehnike menjajući partnere svakih pet minuta. Sparing je takođe prošao u najboljem redu, edukativno i taktički, gde se ukazivalo na eventualne greške i popravljanje istih. Posle sparinga je usledilo istezanje i zaslužen odmor uz piće i večeru u restoranu „Oko“.
Ovaj seminar je još jedan u nizu promocije zdravog načina razmišljanja i pozitivnog pristupa životu i početak saradnje sa prijateljima iz žandarmerije, kao i odlična promocija, sad već zajedničkog sporta i udruženja ljudi koji imaju isti cilj,a to je poboljšanje i napredak svakodnevnog života. Vidimo se sledećom prilikom, a do tada pomozimo svima kojima je pomoć neophodna, stvarajmo bolje okruženje u nama i oko nas. Osss!!!
