Tekstoteka

Obično ne preporučujemo suplementaciju za tinejdžere. I iza verovanja da su suviše mladi da počnu da koriste suplementaciju je samo činjenica da moraju prvo dobro da se hrane, a da suplementacija bude samo ono što jeste – dodatak ishrani. Ipak ako se radi o sportistima, o tinejdžerima koji imaju treninga 5 puta nedeljno onda i prema klinici Mayo ova deca i tinejdžeri mogu imati koristi od suplementacije.

Svetsko prvenstvo u benč presu i powerliftingu u WPC (World Powerlifting Comitee) je ove godine održano u Rigi, Litvanija. Za 5 dana, koliko je trajalo takmičenje, okupilo se 673 takmičara iz 31 zemlje. To je do sada najbrojnije takmičenje na kojem sam učestvovao! Bilo je fenomenalno, ali da krenemo redom...

Početak ove sezone bio je malo drugačiji nego prethodnih godina. Ovu sezonu radimo bez cilja... Počeo sam pripreme uopšteno. Veliki značaj, svakako, zauzimala je veća kilometraža u vodi i dobra fizička priprema na suvom. Problem nam je stvarao zrenjaninski bazen koji je konacno, ovog meseca, otvoren i obeleženo je 130 godina od postojanja plivanja u Zrenjaninu, povodom čega je održan i Serbia Gran Prix i memorijalni miting „Miloš Popov“ na kojem sam učestvovao, ali o tome detaljnije nešto kasnije u tekstu.

Takmičenje je održano 6. novembra u Grazu u Austriji, i, što se tiče organizacije, sve je proteklo na visokom nivou. Ono što je specifično za ovo takmičenje je što su svi takmičari podeljeni u dve kategorije po starosti do 35 godina i preko 35 godina, a, nakon toga, svi takmičari izlaze na binu i sudijska komisija svakog takmičara na osnovu građe i mišićne mase i proporcija svrstava u jednu od 4 kategorije. Postoji fitness kategorija, body performans, super body i extreme body. Mene su svrstali u super body kategoriju što je, otprilike, poluteška kategorija, u kojoj sam osvojio bronzanu medalju.