Svaka borilačka veština ima specifičan gard, odnosno poziciju odakle se brani ili napada. Najpoznatiji gard dolazi iz sportova koji praktikuju borbu na nogama, poput boksa, kik boksa, itd. Sa podignutim rukama u predelu glave,stisnutim pesnicama, obrazujemo gard. Veoma prepoznatljiv položaj i nezaobilazan u svetu pomešanih borilačkih veština. Međutim, gard o kome danas govorimo, izgleda i funkcioniše sasvim drugačije.
Brazilski jiu jitsu je u poslednjih dvadeset godina evoluirao i postao jedan od najpopularnijih borilačkih sportova na planeti. Ono što ga čini drugačijim i efikasnijim od drugih sportova je i takozvani zatvoreni gard, odnosno „guarda fechada“ na portugalskom. Jiu jitsu je borba premeštena u parter i bjj je jedini sport koji omogućava borcu da se uspešno bori ležeći na leđima. Zatvoreni gard je upravo to, ležeći na leđima držimo protivnika sa obe noge, zatvorene, oko njegovih kukova i tako kontrolišemo njegovo kretanje.To je bazična stavka u Brazilskoj jiu jitsi odakle počinje i završava se većina mečeva. Closed guard, odnosno zatvoreni gard je odbrambeni, a u ujedno i ofanzivni položaj. Iz zatvorenog garda imamo širok spektar „završavanja“ protivnika, koji proizilaze iz kretanja kukova. Kukovi predstavljaju 90% jiu jitse, a borba iz zatvorenog garda čini esenciju pokretljivosti kukova. Veliki broj završnica, poput armbara, triangla, kimure, giljotine, omoplate.. su samo neke od tehnika koje učimo i redovno viđamo na takmičenjima. Pored ovih izuzetno efikasnih tehnika, u mogućnosti smo i da svipujemo, odnosno okrenemo protivnika i tako dođemo u gornji položaj. Danas razlikujemo veliki broj pozicija koje nazivamo gard. Pored zatvorenog postoji, otvoreni, butterfly, spider, polu grad, kornjača grad, x grad i tako dalje. Svaki od pomenutih gardova ima svoje prednosti, s tim što svaki nije primenjiv u realnoj borbi. Radi se o tome da razlikujemo tri vrste jiu jitse: jiu jiutsu borbe sa kimonom, bez kimona i jiu jitsu za mma. Najefikasniji način odbrane, kada se nađemo na parteru je zatvoreni gard,eventualno polu gard,i oni se najviše treniraju kada borci spremaju za MMA mečeve. Odbrambeni stav u gradu za MMA se znatno razlikuje od garda za sportski jiu jitsu jer u su u mma borbi udarci dozvoljeni. Da bi eskivirali udarce, modifikujemo naš položaj u gardu i tako pokušavamo da dođemo dominantnog položaja za nas. U oba slučaja, cilj nam je da protivnika približimo što više sebi i tako sprečimo njegov izlazak iz garda, odnosno neutrališemo plasirane udarce. U današnjem mma postoji mali broj boraca koji se veoma dobro snalazi na leđima jer je jiu jitsu postao obavezan deo treninga svakog mma borca. Ovo najčešće koriste rvači koji svojim rušenjima dovode sebe u gard protivnika i tada ground and pound tehnikama pokušavaju da završe borbu. Dobar i iskusan jiu jitsu borac, koji forsira borbu iz zatvorenog garda, u tom slučaju mora da reaguje brzo i tehnički što ispravnije da bi preveo borbu u svoju korist i završio borbu jednom od završnica iz garda. Veoma bitan deo borbe iz garda je disbalans protivnika i kontrola njegovog kretanja. Moramo koristiti snagu kompletnog tela, nogama ga povlačiti ka sebi, a rukama kontrolisati njegove ruke, odnosno glavu. Pokretljivost kukova je izuzetnog značaja, a ne smemo zaboraviti i odeđenu dozu fleksibilnosti.
Zatvoreni gard je takođe veoma bitan kada govorimo o odbrani na ulici. Iz te pozicije, pored raznih završnica i svipova, dozvoljeno nam je udaranje protivnika u grlo, genitalije, oči, što je inače zabranjeno u oficijelnim borbama. Ovakva vrsta odbrana,tj. zatvoreni grad je prvenstveno koristan za žensku poulaciju. Položaj u kojem se žena nađe prilikom napada na ulici, umnogome odgovara poziciji zatvorenog garda i trebalo bi da bude uvršten u svaki sistem samoodbrane. Jiu jitsu je fantastična veština koja omogućava svakom pojedincu ,bez obzira na godine, pol ili zdravstveno stanje, da nauči osnovu ovog sporta i tako zaštiti sebe u nepredviđenim situacijama.
Jiu jitsu for all,osssss!!!
