Da bismo Vaše iskustvo korišćenja sajta učinili boljim, koristimo kolačiće. Daljim pregledima web stranice pansport.eu, dajete svoj pristanak za korišćenje kolačića. Saznajte više ovde.
» PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA
021/820-555 | 062/111-0-999
na telefon smo dostupni:
(pon-pet 8-16h, sub 8-14h, ned. ne radimo)
Rvanje je olimpijski borilački sport koji podrazumeva borbu između dvojice takmičara, u kojoj jedan od njih pokušava da baci na zemlju drugog. Cilj je zadržati protivnika dole i poentirati u skladu sa određenim pravilima. U užem smislu rvanje predstavlja sportsku borbu između dva borca koji imaju cilj da obore protivnika, bez udaraca. Rvanje je jedan od najstarijih sportova i datira hiljadama godina unazad. Od 708. godine pre nove ere, postaje olimpijski sport i sve do danas predstavlja jedan od stubova borilačkih veština.
Nova studija je utvrdila da je aerobni trening je najbolji način da se rešite trbušnog sala.
Takmičarska sezona za 2011. godinu počela je sredinom aprila, ali sam se odlučio da moje prvo takmičenje bude sredinom oktobra. Ozbiljne pripreme i plan treninga počeo sam još u februaru, radom na mišićnoj masi i na popravljanju mišićnih partija koje smatram da je potrebno popraviti. Uglavnom taj deo sezone sastojao se od 5 jakih treninga nedeljno, uz tri kardio treninga slabijeg inteziteta, uz unos proteina od oko 400g i dosta kvalitetnih ugljenih hidrata.
Na forumima a i među vežbačima su česte diskusije o opremi za powerlifting. Neki su za, neki protiv, a ima i nekih koji nisu sigurni šta je to “powerlifting oprema” koji mudro ćute. Kako i ne bi kada većina momaka koja se bavi powerlifting-om nema ni jedan komad opreme i mnogi od njih je nisu ni videli (uživo).
Probaću da objasnim šta je oprema, kako je nastala i koji su argumenti onih koji podržavaju njeno korišćenje, a koji njenih protivnika.
Ako nikako ne možete da se izborite sa neaspoloženjem, probajte jedan od trikova koje vam preporučujemo. Za sad zaboravite na stroge dijete i zahtevan režim vežbanja – ovo su načini kako da se oraspoložite.
Testosteron predstavlja jednog od najvažnijih hormona u svetu bodibildinga. On podstiče mišićni razvoj i utiče na povećanje nivoa snage, čak i utiče na sagorevanje masnoće u telu.
11.09.2011. godine u Bačkoj Topoli je održano 1.Međunarodno Highland Games takmičenje, a, ujedno, gledaoci su imali tu čast da ovakvo takmičenje gledaju prvi put uživo u Srbiji.
Glavni sponzor ovog događaja je bio Pansport i lokalna samouprava Bačke Topole.
Možda doručak i nije najvažniji obrok u danu (svaki obrok je najvažniji), ali doručak je posebno važan jer je prvi obrok. Tokom noći ne bi trebalo da jedeno ništa jer je metabolizam noću okrenut ka sintezi, stvara nju zaliha a ne ka razgradnji. Zato nećemo ništa jesti 2h spavanje i onda još 8h tokom spavanja i eto vam 10h bez hrane. Zato je jako važno šta prvo pojedete kad se probudite.
U današnjem tekstu nastavljamo sa predstavljanjem naših MMA boraca. Kako vreme odmiče, svedoci smo sve većeg broja MMA boraca i njihovog napretka, kako na domaćoj tako i na inostranoj sceni. Davor Vidović je jedan od najperspektivnijih, i trenutno, jedan od najaktivnijih boraca, čije vreme tek dolazi. Davor je već poznat u svetu MMA-a, i iza sebe ima ozbiljne borbe koje su ga svrstale u fajtera koji nema nameru da odustane i zastane u ovoj priči. U sledećim redovima saznajte nešto više o Paksu, koji svoju inteligenciju i umnu pokretljivost prenosi sa MMA arene na papir, i definitivno ima šta da kaže, i pokaže.