Uobičajeni nazivi: Gujina trava ili Gospin trn, mlečni čičak, sikavica, silimarin
Latinski nazivi: Silibum marianum, sinonim Carduus marianus
- U savremeno doba najznačajnija je upotreba silimarina u bolestima i oštećenjima jetre, za regeneraciju jetre.
-Takođe se koristi za ublažavanje napada žuči, kod šećerne bolesti, opstipacija , za lečenje hemoroida itd.
Mlečni čičak je poreklom iz Evrope, a u Severnu Ameriku su ga uneli rani kolonisti. Nalazi se širom istočnih Sjedinjenih Država, Kalifornije, Južne Amerike, Afrike, Australije i Azije.
Izrazi „mlečni čičak“ i „silimarin“ se često koriste naizmenično. Istorijski gledano, ljudi su koristili mlečni čičak za poremećaje jetre i žučne kese. Mlečni čičak se promoviše kao dodatak ishrani za hepatitis, cirozu, žuticu, dijabetes, loše varenje i druga stanja.
Tradicionalna upotreba
Kao lekoviti deo biljke upotrebljava se zreo plod, a nešto ređe list. Tiramin i histamine su glavni lekoviti sastojci. Tiramin može izazvati povećanje krvnog pritiska. U narodu se koristi protiv astme, 
senske groznice, glavobolje i koprivnjače. Upotrebljava se i za oporavak, naročito nakon teških operacija i bolesti. U savremeno doba najznačajnija je upotreba silimarina u bolestima i oštećenjima jetre, za regeneraciju jetre, naročito kod alkoholičara, osoba na hroničnoj terapiji ili nakon infekcija/trovanaja. Takođe se koristi za ublažavanje napada žuči, kod šećerne bolesti, zatvora, za lečenje hemoroida itd. Od mlečnog čička se prave čajevi protiv niskog pritiska, za vraćanje snage, bolji apetit i protiv morske bolesti.
Šta kaže nauka?
Rezultati kliničkih ispitivanja mlečnog čička za bolesti jetre nisu doveli do definitivnog zaključka o lekovitim svojstvima silimarina u konkretnim bolestima. Iako su neke studije pokazale pozitivne rezultate na mlečnom čičku za osobe sa hroničnom infekcijom virusom hepatitisa C (HCV), ukupno istraživanje ne pokazuje korist.
Mali broj studija sugeriše da bi ekstrakt mlečnog čička mogao biti koristan za dijabetes, ali zaključci o njegovoj efikasnosti nisu definitivni.
Nije poznato da li je mlečni čičak koristan za druga stanja.
Šta znamo o bezbednosti?
U kliničkim ispitivanjima, čini se da se mlečni čičak dobro podnosi u preporučenim dozama. Povremeno ljudi prijavljuju neželjene efekte vezane za probavu.
Mlečni čičak može da izazove alergijske reakcije, koje su češće kod ljudi koji su alergični na biljke iz iste porodice (na primer, ambrozija, hrizantema, neven i tratinčica).
Mlečni čičak može smanjiti nivo šećera u krvi kod ljudi sa dijabetesom tipa 2. Ljudi sa dijabetesom treba da budu oprezni.
Malo se zna o tome da li je bezbedno koristiti čičak tokom trudnoće ili tokom dojenja.
Imajte na umu: vodite računa o svom zdravlju—razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnicima o svim komplementarnim zdravstvenim pristupima koje koristite.
Izvori:
https://www.nccih.nih.gov/health/milk-thistle
https://sr.wikipedia.org/sr-el/%D0%93%D1%83%D1%98%D0%B8%D0%BD%D0%B0_%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B0
