You are here

Povreda medijalnog ligamenta kolena (LCM)

 

Povreda ovog ligamenta je česta u fudbalu, borilačkim sportovima, rukometu (kontaktnim sportovima), kao i u skijanju…. Takođe, javlja se u svakodnevnom životu kao posledica padova i nezgodnih pokreta noge.

Šta je povreda LCM?

Medijalni kolateralni ligament (LCM) povezuje unutrašnju stranu donjeg dela butne kosti sa unutrašnjom stranom gornjeg dela kosti potkolenice. Ovaj ligament daje unutrašnju stabilnost kolena, tj. sprečava otvaranje kolena sa medijalne (unutrašnje) strane.

Povreda ligamenta najčešće nastaje kada se dobije udarac sa spoljašnje strane kolena (klizeći start u fudbalu) ili pri doskoku na unutrašnju stranu stopala. Oba mehanizma otvaraju koleno sa unutrašnje strane i dovode do istezanja ligamenta.

U zavisnosti od jačine istezanja, moguća su tri stepena povrede ligamenta:

  • Istegnuće (nema prekida vlakana ili je ispod 10%)

  • Parcijalno kidanje ligamenta (pokidano oko 50% vlkana)

  • Kompletno kidanje ligamenta (potpuni prekid ligamenta)

Povreda ovog ligamenta, kod težih slučajeva, može biti udružena sa povredom medijalnog meniskusa ili prednjeg ukrštenog ligamenata kolena.

Koji su znaci povrede LCM?

1) istegnuće ligamenta – umereni bol sa unutrašnje strane kolena, bez izraženog otoka, podliva, koleno je stabilno. Bol se pojačava na pritisak.

2) parcijalno kidanje ligamenta – prisutan je bol koji se pojačava pri pokretu, prisutan je manji otok u predelu ligamenta, koleno je stabilno.

3) kopletno kidanje ligamenta – jak bol, hod je značajno otežan, prisutan je izraženiji otok i podliv sa unutrašnje kolena, koleno je nestabilno!!!

Kako se postavlja dijagnoza povrede LCM?
Dijagnoza ove povrede se prilično tačno postavlja na osnovu načina nastanka povrede koji sportista opisuje, pregledom kolena i ultrazvučnim pregledom. Po potrebi uraditi rendgen snimak ili pregled magnetnom rezonancom.

Tretman povrede LCM

Šta sportista treba da uradi?

- Primena R.I.C.E. (Rest, Ice, Compression, Elevation) protokola na koleno

- Prekid treninga

- Elastična bandaža kolena

- Uraditi pregled kod sportskog lekara! 

Lečenje povrede LCM

- RICE protokol

- Primena elastične bandaže ili gipsane imobilizacije (kod kompletnih kidanja ligamenta)

- Aspiracija krvi iz zgloba kod jačih otoka (krv u zglobu)

- Primena sportske masaže za ubrzanje zarastanja – isključivo kod školovanog iskusnog sportskog fizioterapeuta!

- Primena fizikalne terapije – ultrazvuk, magnet, laser....

- Program rehabilitacije

- Operacija nestabilnih povreda

Sa pravovremenim javljanjem sportiste lekaru, postavljanjem tačne dijagnoze i pravilnom rehabilitacijom – rezultati lečenja ove povrede su odlični. Funkcija medijalnog kolateralnog ligamenta je od velikog značaja za pravilno funkcionisanje kolena i kretanje celog tela, upravo jer ovaj ligament obezbeđuje stabilnost kolena. Bez pravilne funkcije LCM, aktivnosti kao što je trčanje, promena pravca kretanja, doskok i sl. postaju veoma otežane sa osećajem da koleno pri promenanma pravca hoće da "prošeta". Zbog ovoga je važno pri svakoj povredi i bolu u kolenu javiti se sportskom lekaru!!!

Više informacija vezano za ovu temu ili druga pitanja iz oblasti sportske medicine i povreda možete naći na pansport forumu....

Pedja_profile_picmala

 

Galerija: 



omogućio Pansport Forum