Zdravlje

U današnje vreme se dosta govori o tzv. dobrim i lošim mastima. Zdrav način ishrane ne podrazumeva da se izbace masti iz upotrebe, već da se bira unos zdravih masti. Masti predstavljaju važan izvor energije koju trošimo tokom svakodnevnih aktivnosti i koja nam omogućava nesmetano obavljanje različitih funkcija u organizmu. Ali, određene vrste masti mogu igrati ulogu u nastanku kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, raka, gojaznosti.

Kortikosteroidi su hormonski medijatori koje proizvodi korteks nadbubrežnih žlezda koji su dalje kategorisani na glukokortikoide (glavni glukokortikoid koji telo proizvodi je kortizol), mineralokortikoide (glavni mineralokortikoid koji se proizvodi u telu je aldosteron) i androgene polne hormone (najpoznatiji je testosteron).

Dinje su vrsta povrća ili voća. Jedni smatraju da je dinja povrće zbog svog porekla, dok je drugi smatraju voćem. Bilo kako bilo, dinja je fantastična namirnica koja ima značajna lekovita svojstva za naš organizam i za naše zdravlje. Postoji dosta različitih vrsta dinje,a na vama je da odaberete onu koja vam najviše odgovora. U svakom slučaju, nećete pogrešiti.

Ideju o somatotipizaciji u psihologiji razvio je Šeldon. Somatotipizacija se definiše kao klasifikacija ličnosti u tri grupe na osnovu njihovog tipa tela ili građe; mezomorf, endomorph ili ektomorf. On je pretpostavio da se ovi somatotipovi razlikuju po urođenom fokusu njihovih tela ka razvoju prvenstveno mišića, stomaka, ili nervnog sistema. Priznao je da su ekstremni somatotipovi retki u populaciji i da je većina pojedinaca klasifikovana prema stepenu sklonosti ka svakom somatotipu. Takođe, razvio je ideju o povezanosti između somatotipova i tipa temperamenta.