Zdravlje

Pluća su neophodna za život. Pluća rade sve vreme i zadužena su za najbitniju delatnost, a to je disanje. Disanjem unosimo kiseonik i izbacujemo ugljen dioksid, otpadni produkt metabolizma. Da bi naša tela posedovala optimalno zdravlje, pluća moraju biti zdrava. Sa određenim hranljivim sastojcima možemo poboljšati uslove disanja, što rezultira boljim disanjem. Pridržavajući se zdrave ishrane, pluća možete održati zdravim i zaštiti svoje zdravlje za budućnost.

• #Ishrana

Za suplemente i energetske napitke koji sadrže L-karnitin se tvrdi da su metabolički „boosteri“ koji vam mogu pomoći da izgubite masne naslage i poboljšate performanse na treningu. Na žalost činjenice pokazuju nešto drugačije viđenje upotrebne vrednosti L-karnitina.

Reč karnitin potiče iz latinskog jezika gde imamo reč – „carnis“ što znači meso. Eto i analogije sa terminom karnivori (mesojedi).

• #Dodaci ishrani – suplementacija

Kroz dug vremenski period gajila se odanost Kineza prema čajevima, koji imaju važno mesto u tradicionalnoj istočnjačkoj medicini. Nameće se pitanje „Da li je to jedan od razloga dugovečnosti ovog naroda?“ Kada bismo mogli da izdvojimo napitak koji se posle vode može konzumirati svaki dan, a ima velike dobrobiti za naše zdravlje, bio bi to zeleni čaj. Pa da počnemo...

• #Zdravlje

Svima je dobro poznata izreka: „Zdravlje na usta ulazi“. Hrana je jedan od najvažnijih činilaca očuvanja zdravlja. Raznovrsna, izbalansirana ishrana pruža snagu, vitalnost, omogućava rast i razvoj, tako da organizam dostigne svoje pune psihofizičke kapacitete.  I pored pokušaja podizanja svesti o štetnosti „brze“ hrane, industrijski prerađene, pune dodatih soli, sećera i trans-masti, i dalje postoje oni koji se vode impulsima, a ne razumom. A onda nastaju zdravstveni problemi.

• #Zdravlje