Da bismo Vaše iskustvo korišćenja sajta učinili boljim, koristimo kolačiće. Daljim pregledima web stranice pansport.eu, dajete svoj pristanak za korišćenje kolačića. Saznajte više ovde.
» PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA
021/820-555 | 062/111-0-999
na telefon smo dostupni:
(pon-pet 8-16h, sub 8-14h, ned. ne radimo)
Na jubilarnom 25. beogradskom maratonu učestvovalo je 2.328 maratonaca (339) i polumaratonaca (1.989), a u „Kurir” trci zadovoljstva na 5 km, prema proceni organizatora i policije, oko 20.000 trkača svih uzrasta.
To ne znači da morate da se zalepite za ukrštene reči da biste napregnuli moždane mišiće; od sviranja instrumenta do ćaskanja sa prijatelja - postoji puno načina da povećane moć svog mozga.
Mentalna stimulacija je jedna od prvih linija borbe protiv zaboravljanja, pa konačno i protiv demencije.Naučite kako da održite pamćenje na nivou...
Danas je većina ljudi zaboravila koliko je fizička aktivnost bitna za opšte zdravlje, kao i za fizički izgled. Bodybuilding i fitnes је potreban svakome. Potencijal za mišićni razvoj ima svako od nas samo je pitanje volje i želje da se taj cilj ostvari. Kad pogledate bilo koju fotografiju nekog bodybuildera ili sportiste - da li primetite koji deo tela u odnosu na druge dobija manja opterećenja u toku trenažnog procesa? Noge!
Ovaj mineral se smatra jednim od najvažnijih, saznajte zašto!
Postoje mnogi razlozi zašto se znojimo. Za sve vas koji se pojačano znojite a ne znate zašto evo mogućih rešenja.
Pojava bola u predelu potkolenica za vreme ili nakon trčanja naziva se sindrom trkačke potkolenice. U ovu grupu spadaju sve hronične tegobe u predelu potkolenica, izuzev povreda mišića gastroknemijusa i Ahilove tetive. Sobzirom na hronični tok i mehanizam nastanka ova stanja spadaju u grupu sindroma prenaprezanja. Sindrom trkačke potkolenice se najčešće javlja kod sporista koji se bave trčanjem ili dužim hodanjem (brzo hodanje, nordijsko hodanje, planinarenje) ili kod rekreativaca koji su uključeni u sportove sa trčanjem.
Ova vežba je najbolja vežba ako ti je cilj da popraviš svoj čučanj i vučenje! Mnogi to ne znaju, ili, i ako znaju, ne obrate dovoljno pažnje na ovu vežbu. Možeš da radiš predklon sa bučicama u rukama, ili bilo koji drugi pretklon, ali to je kao kad bi radio nožni potisak umesto čučnjeva. Ako hoćeš da popraviš čučanj i vučenje, onda nema više izgovora i lakih vežbi, nego, pored tih, osnovnih vežbi, ubaciš i good morning vežbu.
Bol u leđima je čest simptom. brojni su uzroci bola u leđima, od bubrežnih kolika do istegnuća mišića. Ipak najlešći uzrok bola u leđima je pritisak na nerv, takozvani išijas.
Pročitajte odgovore na najčešća pitanja u vezi korišćenja sagorevača masti i budite spremni da pokažete vašu najbolju formu ove godine!
Pročitajte odgovore na najčešća pitanja u vezi korišćenja sagorevača masti i budite spremni da pokažete vašu najbolju formu ove godine!