Da bismo Vaše iskustvo korišćenja sajta učinili boljim, koristimo kolačiće. Daljim pregledima web stranice pansport.eu, dajete svoj pristanak za korišćenje kolačića. Saznajte više ovde.
» PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA
021/820-555 | 062/111-0-999
na telefon smo dostupni:
(pon-pet 8-16h, sub 8-14h, ned. ne radimo)
Početak ove sezone bio je malo drugačiji nego prethodnih godina. Ovu sezonu radimo bez cilja... Počeo sam pripreme uopšteno. Veliki značaj, svakako, zauzimala je veća kilometraža u vodi i dobra fizička priprema na suvom. Problem nam je stvarao zrenjaninski bazen koji je konacno, ovog meseca, otvoren i obeleženo je 130 godina od postojanja plivanja u Zrenjaninu, povodom čega je održan i Serbia Gran Prix i memorijalni miting „Miloš Popov“ na kojem sam učestvovao, ali o tome detaljnije nešto kasnije u tekstu.
Ova dva pojma označavaju načine na koje telo dobija energuju za pokretanje u različitim fizičkim aktivnostima. U nekim aktivnostima način dobijanja energije je anaerobni, a u nekim aerobni.
Takmičenje je održano 6. novembra u Grazu u Austriji, i, što se tiče organizacije, sve je proteklo na visokom nivou. Ono što je specifično za ovo takmičenje je što su svi takmičari podeljeni u dve kategorije po starosti do 35 godina i preko 35 godina, a, nakon toga, svi takmičari izlaze na binu i sudijska komisija svakog takmičara na osnovu građe i mišićne mase i proporcija svrstava u jednu od 4 kategorije. Postoji fitness kategorija, body performans, super body i extreme body. Mene su svrstali u super body kategoriju što je, otprilike, poluteška kategorija, u kojoj sam osvojio bronzanu medalju.
Za'ladilo je... Vreme je povratak sali. Ali da povratak sali ne mora da znači i povratak zagušljivosti, niskom procentu kiseonika, gušenju u prašini i slično, govori naš sledeći tekst. Kad budete razmišljali o tome kako da prekratite dugačke zimske dane, setite se bazena...
Preparati na bazi Ehinacje nalaze često primenu u prevenciji i ublažavanju simptoma prehlada, infekcija gornjih disajnih puteva kao i u za stimulaciji imunog sistema.
Ovo je moj prvi tekst za tekstoteku Pansport sajta, koji pišem kako biste se upoznali s mojim sportskim aktivnostima, ovogodisnjim takmičenjima, rezultatima... Nastavljamo druženje na pansport forumu i nadalje u tekstoteci - Ivan Lenđer.
Zaista je izuzetno važno imati zdravu jetru. Oštećenje jetre može biti uzrokovano virusima, toksinima ali i nekim da tako kažem sistemskim porećajima kao što su poremećaj cirkulacije krvi i žuči, kao i bolestima krvi, imuniteta, bubrega itd. Saznajte osnove brige o jetri, kao i o tome šta joj zaista može nauditi...
Večita polemika i opšta zbunjenost kod početnika je najčešća upravo kada se radi o aminokiselinama. Koje uzeti, tečne ili možda tablete, večita su pitanja, kao i ona, jel bolje to ili whey protein, itd... Ali da uprostimo i damo odgovor na sva ta pitanja samo sledećom rečenicom - aminokseline su najvažnija suplementacija za izgradnju mišića i treba da su primarne svakome vezbaču koji želi da ima kvalitet na duže staze.
Današnji borilački sportovi, na profesionalnom nivou, su gotovo nezamislvi bez upotrebe suplemenata. Sportovi u kojima je kompletan organizam konstantno izložen fizičko umnom naporu, zahtevaju od praktikanata snažno i zdravo telo. Hrana je sigurno najbitniji faktor, koja, nesumnjivo, reguliše i čuva telo od raznih uticaja, ali zbog previše zahtevnog i obimnog načina treniranja, sportisti su prinuđeni na dodatni vid ishrane. MMA je jedan od najboljih primera.
Pokušaću u što kraćem tekstu (koji će sigurno da bude dugačak) da prenesem barem delić preživljenog na ovoj specifičnoj trci. Prošle godine sam u Huatulcu bio 30. Moje uobičajeno prošlogodišnje loše plivanje i vijanje grupe od nazad, ali uspešno. Na kraju se odvojilo 5 - 6 takmičara na bikeu i krenuo sam na trčanje sa velikom grupom i solidnim trčanjem završio na već pomenutoj poziciji. Solidna trka. Međutim zbog radova na putu biciklistička staza je bila uglavnom ravna bez poznatog brda po kojem je ova trka poznata još od 2008. godine.