Da bismo Vaše iskustvo korišćenja sajta učinili boljim, koristimo kolačiće. Daljim pregledima web stranice pansport.eu, dajete svoj pristanak za korišćenje kolačića. Saznajte više ovde.
» PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA
021/820-555 | 062/111-0-999
na telefon smo dostupni:
(pon-pet 8-16h, sub 8-14h, ned. ne radimo)
Apnea je sport u kojem ronilac, roneći sa jednim udahom prelazi distancu u dužini, dubini ili vremenu. Ronjenje na dah predstavlja ronjenje u fiziološkim granicama organizma, a ronilac roni isključivo se oslanjajući na sopstvenu fizičku i mentalnu snagu.
Ukoliko želite da uspete u nečemu treba da nađete nekoga ko je već uspeo u tome i ponovite sve ono što su on ili ona pre vas već uradili.
Shvatam ja da je originalnost neprocenjiva, ali ako malo razmislite šta je danas stvarno originalno? Izum elektronske muzike nije ništa originalnije od primitivnih praistorijskih ritmova dobijenih udaranjem u neke drvene bubnjeve. To što jedan slikar radi uljanom tehnikom nije ništa originalnije od crtanja komadom uglja po zidu pećine. Ovakvih poređena ima na hiljade i ništa drugačije nije u treningu sa tegovima.
Muscletech je svakako firma koja u svojoj reklamnoj ponudi obećava kule i gradove, abnormalnu snagu i izdržljivost za veoma kratko vreme “hvatajući” tako one lakoverne koji bi za veoma kratko vreme da nabace kvalitetne mišiće, i tako postignu ono za šta je nama trebalo mnogo godina mučenja. Sve njih moram da razočaram, to neće baš moći tako brzo, jer ipak je to samo marketinški potez da se mušterije privuku u jakoj konkurenciji koja, svakako, vlada na tržištu. Ali da budem iskren, daleko od toga da Muscletech nema dobre proizvode i da njihova linija nije kvalitetna. Proizvodi “rade posao” ali ne baš toliko kao što na reklamama govore.
Ako ste primetili da teže varite mleko ili čak i mlečne proizvode onda sigurno imate intoleranciju na laktozu. Simptomi ove intolerancije su dobro poznati onima koji od nje pate, a za vas koji niste sigurni predlažemo da popiju dve čaše mleka i vide šta će se desiti – ako se ne desi ništa onda se možete opustiti – niste intolerantni na laktozu. Ali ako posle te dve čaše mleka osećate nadutost, težinu ili bolove u trbuhu, pojačane gasove ili čak proliv, onda je ovaj tekst namenjen baš vama.
Nekoliko suplemenata koji su dobrodošli i u danima odmora...
Pospani se? Niste jedini – oko 40% ljudi je pospano i to utiče na njihove svakodnevne aktivnosti. Ali kako se razbuditi? Kako se pokrenuti? Svako ima svoj manje ili više uspešan način a postoje i neki opšte poznate metode razbuđivanja. Šta zaista može da nas razbudi?
Današnji MMA je postao sport za sebe, sa određenim pravilima, u korist bezbednosti boraca, ali ne tako davno, stvari su bile malo drugačije. Sredinom prošlog veka, u Brazilu su bile popularne takozvane borbe bez pravila, gde su se sukobljavali borci iz različitih borilačkih stilova. Zaštita boraca od povređivanja je bila minimalna, a ulična borba je bila najpribližnija ovakvom stilu borenja. U ovom tekstu ćemo se pozabaviti nečim što predstavlja stub i korene današnjeg MMA-a, bez koga današnja scena borilačkih veština ne bi bila ista - Vale tudo.
Zagrevanje i hlađenje su sastavni deo svakog treninga, koji ne smemo zaboraviti. Zagrevanje treba postepeno da poveća brzinu otkucaja srca, krvni pritisak, potrošnju kiseonika, raširenost krvnih sudova, elastičnost aktivnih mišića i toplotu koje proizvode aktivne mišićne grupe.
U prethodnom tekstu ste saznali koji su glavni izvori za elektrolite i vitamin C, tako da sada sledi ostatak značajnog voća i povrća koji osim, prekopotrebne, vode sadrže i druge hranljive materije i nutritijente.