You are here

Tekstoteka

Jačanje imuniteta

 

 

 

Imunitet ili imuni sistem prestavlja odbrambeni mehanizam našeg organizma, koji ima ulogu da zaštiti organizam od bilo kakvih stranih tela kao što su virusi, bakterije, gljivice, paraziti i svi ostali mikroorganizmi koji predstavljaju pretnju po naše zdravlje, zatim od toksina pa i od tumora koji je telo samo razvilo.

 

16.6.2010

Kreatin etil ester

 

Kreatin etil ester je esterifikovani kreatin monohidrat. Estri, kao organske supstance, se dobijaju reakcijom karboksilnih kiselina i alkohola i neka od istraživanja ukazuju na veću efikasnost esterifikovanog kreatina.

 

 

16.6.2010

Anticelulit program

 

Celulit je "salo" u obliku oteklina, kvrga i izbocina (nalik na pomorandzinu koru) a koje se posebno talozi na gornjem delu bedara, butinama, sedalnoj regiji, stomaku i kolenima. Celulit je poseban problem (osobito izrazen kod zena) i iziskuje primenu specificnih mera za njegovo uklanjanje, jer predstavlja prvenstveno funkcionalan i estetski problem.

 

 

14.6.2010

Ugljeni hidrati za oporavak nakon treninga

 

Ugljeni hidrati su glavni izvor energije i “gorivo” za naše svakodnevne aktivnosti. Za vreme procesa digestije ugljeni hidrati se pretvaraju u glukozu (krvni šecer) koja cirkuliše u krvi i služi kao glavni izvor energije.Svakako da su neophodni svakom čoveku za normalno funkcionisanje organizma, ali ćemo se u daljem tekstu fokusirati na one fizički aktivne čija kalorijska potrošnja, a samim tim i potreba za ugljenim hidratima kao izvorom energije, daleko prevazilazi potrebe prosečnog čoveka.

 

14.6.2010

Saznajte sve o BCAA aminokiselinama

Opšte je poznat ogroman značaj aminokiselina u našem telu. One su neophodne da bi kompletna proteinska hrana koju unosimo bila sintetisana. Uneti proteini se nakon varenja u stomaku i crevima razlažu na pojedinačne aminokiseline i kratke lance aminokiselina koji su dovoljno mali da bi bili apsorbovani u krvotok. Te aminokiseline imaju bitne efekte u obnavljanju i stvaranju tkiva, kao i u proizvodnji „hemikalija“ potrebnih za optimalan rad mozga i nervnog sistema.

11.6.2010

Stranice