You are here

Tekstoteka

Pitanja o žumancu i jajima

Da li žumance poveća holesterol? Šta je holin? Kad je najbolje jesti jaja? Razbijte rpedarasude i nakon ovog teksta pojedina kajganu na naš račun.

27.7.2010

Sve o strijama

 

Šta si strije, kako nastaju, kako se leče? Strije nisu rezervisane samo za trudnice. Mnogi ozbiljni vežbači, ukoliko ne vode računa o elastičnosti kože, takođe dobriju strije kao posledicu tegljenja kože a usled povećanja obima mišića. Pročitajte više...

 

26.7.2010

Hrana koja sprečava išijas

Ko pati od išijasa biće intrigiran činjenicomd ase bol može korigovati, pa čak i sprečeni konzumacijom određenih namirnicam. Bečki stručnjak za ishranu profesor Hademar Bankhofer je ponudio nekoliko saveta kako se pomoću hrane može sprečiti išijas. Možda niste znači ali jedan dobro osmišljen obrok može biti delotvoran kao diklofenak. Saznajte više...

25.7.2010

Šta jesti uveče?

Jedno od najčešće postavljenih pitanja je šta jesti uveče. Novi ritam života koji nam je nametnulo radno vreme od 9-5, te kasni večernji treninzi i neredovni obroci tokom dana, uslovio je neophodnost obroka uveče. Ali šta jesti u ovo doba kad je metabolizam spor a naš stomak prazan. Svi znamo da su večernji obroci siguran put ga popunjavanju masnih naslaga. Ali da li mora da bude tako?

24.7.2010

Ayurvedska ishrana

Kad čujemo za ayurvedu pomislimo na medicinu. I iako se zaista radi i o principima lečenja, ayurveda podrazumeva i način ishrane a sve u cilju održavanja zdravlja i rpevencije bolesti. Pročitajte više o osnovama ove ishrane i principima koje ona podrazumeva.

23.7.2010

Šta je GMO?

 

Genetika je nauka za sebe. Ali poslednjih godina (čitaj: decenija) sve se više upliće i u naše živote. Kako nastaje genetski modifikovana hrana i da li je opasna za naše zdravlje?

 

22.7.2010

Mršavljenjem u Ginisovu knjigu rekorda!

 

Meksikanac Manuel Uribe, koji je 2007. godine upisan je u Ginisovu knjigu rekorda kao najteži čovek na svetu, saopštio je da je smršao 230 kilograma nakon dijete započete 2006. godine. On je prethodno imao 570 kilograma, navodi AFP.

 

 

21.7.2010

Biljni začini umesto soli

Nema potrebe da usled strana od soli jedete bezukusnu hranu. Ustvari, nema potrebe da jedete jednoličnu. hranu. Začini su ne samo izvor ukusa i raznolikosti već i zdravlja. Saznajte više o biljnim začinima.

19.7.2010

Uravnotežena ishrana

Zdrava ishrana je uravnotežena ishrana. Kako jedemo tako ćemo se i osećati. Ali šta zapravo znači i kako primenjivati princip uravnotežene ishrane.
17.7.2010

Stranice