Tekstoteka

Pozdrav suncu je povezani sklop vežbi iz yoge koji stvara velike dobrobiti za vaše telo. Snaga, fleksibilnost i opšte dobro stanje organizma su samo neki od benefita praktikovanja ove vežbe. Ova energetska vežba ili ritual, sastavljen od 12 povezanih asana, ima za cilj da energiju sunca inkorporira u telo i tako osnaži um praktikanta. Pozdrav suncu ili “Surya Namaskara” je esencija lične motivacije. Ova odlična vežba oslobađa niz blagodeti za zdravlje i izgradnju ličnosti u kompletu.

Kao i uvek, kada je yoga u pitanju, disanje je najbitniji element.

Ginekomastija predstavlja najčešće benigno uvećanje žlezdanog tkiva dojke kod muškaraca, koje je posledica disbalansa između estrogena (estradiol) i testosterona (porast estrogena, smanjena produkcija testosterona ili oba uzroka). Naravno, značajan uticaj može imati i prolaktin, tj. progesteron u nastanku i progresiji „stanja“ (prolaktin utiče na povećanje broja i osetljivosti progesteronskih i estrogenskih receptora u tkivu dojke uz pad produkcije testosterona i porast estrogena i progesterona).

Pirinčana voda je, kako samo ime i govori, voda od pirinča. Mali broj ljudi na zapadu nema praksu korišćenja ove vode. Istočnjaci su od davnina poznati po redovnoj konzumaciji pirinča. Jedan od „derivata“ ove namirnice je pirinčana voda, koja ima dosta zdravstveno korisnih momenata na naše telo.

Miris kokosovog ulja nas uglavnom podseti na sunce, plaže i palme. Smatra se jednim od najzdravijih ulja, zbog čega se svestrano primenjuje u celom svetu, a ne samo u kulturama koje ga tradicionalno koriste.