You are here
Proteinske mešavine
Tragate za proteinom koji će vas zasititi, u celosti zameniti obrok ili postati jedan dodatni visokoproteinski međuobrok u toku dana, a da pritom ne sadrži suvišne ugljene hidrate, masti i da je ukusan?
proteinska mešavine sadrže više vrsta proteina čime se postiže efekat produženog delovanja, tj. dobijate mix proteina brze
i kontinuirane apsorpcije, bogatstvo amino kiselina različite strukture, a sve to u praksi znači da ćete duže biti siti ako Vam on zamenjuje obrok, da lako možete da povećate svoj dnevni unos proteina tako što ležerno pijuckate ukusan šejk, a pri tom i obezbedite telu gradivni materijal za rast.
Klasičan whey protein je najpogodniji izvor za uzimanje nakon treninga i u jutarnjem periodu kada je telu potrebno da se hitno nadoknade amino kiseline, ali između obroka je pametno da se ova
apsorpcija malo odloži i da amino kiseline postepeno pristužu u krv hraneći tako Vaše mišiće u dužem periodu.