Često postavljana pitanja

Bavljenje sportom podrazumeva i povećnu potrošnju energije. Bez adekvatnog priliva energije, fizički napori izazivaju iscrpljivanje muskulature i psihičku agoniju. Da do ovoga ne bi došlo potrebno je uneti dovoljno odgovarajuće hrane. Međutim, velika količina hrane opterećuje stomak i za svoje varenje takođe iziskuje energiju.