Creatine Monohydrate

• Dodatak ishrani u prahu, sa zaslađivačima

• Sa ukusom lubenice

• Povećanje snage i izdržljivosti

• Brži oporavaka

Doprinosi ubrzanom oporavku nakon treninga, poboljšava sportske performanse, učestvuje u regeneracoji ATP-a obezbeđujući infuziju energije, utiče na povećanje mase...

Kreatin monohidrat povećava aerobnu razgradnju glukoze (gorivo u mišićnim ćelijama), a smanjuje stvaranje mlečne kiseline koja je glavni uzrok umora i mišićne slabosti, tako da doprinosi ubrzanom oporavku nakon treninga i fizičkog stresa.

Najveći deo kreatina koji uđe u ćeliju se metaboliše do fosfokreatina koji je glavni izvor goriva za regeneraciju ATP-a (adenozin trifosfat) kao izvora energije. Tokom intenzivnih i kratkotrajnih aktivnosti troši se velika količina energije dobijena razgradnjom ATP-a do ADP-a (adenozin difosfat). Za novu količinu energije, potrebno je što pre regenerisati ATP a fosfor koji nam treba ćemo obezbediti iz fosfokreatina koji je zbog ovoga ograničavajući faktor za snagu i performansu mišića. Tokom suplementacije kreatinom dolazi do povećanja telesne mase zbog stimulacije stvaranja mišićne mase i/ili zadržavanja vode, dok količina masti opada.

Sastav:

PDU = Preporučen dnevni unos; * = PDU nije ustanovljen

Ostali sastojci: kreatin-monohidrat, humektant (glicerol), aroma, sredstvo protiv zgrudvavanja (silicijum-dioksid), limunska kiselina, zaslađivači (acesulfam K, saharin, natrijum-ciklamat), boje (E124, E122, E110). Boje E110, E122 i E124 mogu nepovoljno da utiču na aktivnost i pažnju kod dece.

Doziranje i upotreba: 3 g praha rastvoriti u 200ml vode. Tokom suplementacije unositi veću količinu vode.

Upozorenje: osobe preosetljive na bilo koju komponentu ovog proizvoda ne bi trebalo da ga uzimaju. Osobe sa oštećenom funkcijom bubrega ne treba da uzimaju kreatin. Ako dođe do pojave neželjenih reakcija (retko se mogu javiti gastrointestinalne tegobe), odmah prekinuti uzimanje proizvoda i konsultovati lekara. Ovaj proizvod nije namenjen mlađima od 18 godina, trudnicama i dojiljama. Ne koristiti ako je folija pocepana. Koristiti nekoliko nedelja, pa napraviti pauzu.

Napomene: ne sme se prekoračiti preporučena dnevna doza. Dodaci ishrani ne predstavljaju zamenu za raznovrsnu ishranu.

Alergeni: Može sadržati tragove GLUTENA, LAKTOZE, SOJE i PROTEINA JAJA.

Način čuvanja: čuvati na suvom i tamnom mestu na temperaturi između 15 i 25°C, van domašaja dece!