Da bismo Vaše iskustvo korišćenja sajta učinili boljim, koristimo kolačiće. Daljim pregledima web stranice pansport.eu, dajete svoj pristanak za korišćenje kolačića. Saznajte više ovde.
» PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA
021/820-555 | 062/111-0-999
na telefon smo dostupni:
(pon-pet 8-16h, sub 8-14h, ned. ne radimo)
Zimsko je vreme i čovek ima prirodni nagon za toplo. Kao što hrana i vežbanje dovode do zagrevanja tela, tako i određeni topli napitci puno prijaju u hladnim danima. Čajevi su odličan izbor za svakog od nas, bolji od kafe, i sa biljnim čajevima sigurno nećemo pogrešiti. Naše telo uvek rado dočekuje čaj. Jedan od najboljih i najkorisnijih čajeva je čaj od kamilice, koji pored pomenute termogeneze, ima i izuzetno povoljan uticaj na naše zdravlje.
Sjogrenov sindrom je poremećaj imunološkog sistema identifikovan po dva najčešća simptoma — suvim očima i suvim ustima.
Stanje često prati druge poremećaje imunog sistema, kao što su reumatoidni artritis i sistemski eritematozni lupus. Kod Sjogrenovog sindroma, sluzokože i žlezde koje čine očiji i usta vlažnim su obično prve pogođene - što dovodi do smanjenja suza i pljuvačke.
Kao i vitamini, svi minerali u dovoljnim količinama su neophodni za pravilan rad organizma. Bilo da se unose putem hrane ili suplemenata, bitno je da održavamo njihov optimalan nivo u organizmu kako bismo održavali ili poboljšali zdravlje.
Zašto je važan
Akutni cistitis (Cystitis acuta) je infekcija mokraćne bešike. „Akutna“ znači da se infekcija iznenada razvija i naglo raste. Ovo stanje najčešće pogađa žene, ali nije isključeno ni kod muškaraca, naročito kod onih sa problemima prostate.
Simptomi akutnog cistitisa uključuju:
Kupine su bobičasto voće ljubičaste boje prepuno hranljivih materija koje pomažu održavanju zdravlja. Osim što obezbeđuju vlakna, vitamine i minerale, kupine su jedan od najbogatijih izvora antocijanskih pigmenata, jedinjenja koja imaju moćna antiinflamatorna svojstva, a pomažu i u smanjenju rizika od razvoja mnogih bolesti.
Uključivanje kupina u ishranu može značajno doprineti očuvanju zdravlja.
U današnjem tekstu imate ekskluzivnu priliku da se upoznate sa profesrom Alvarom Romanom iz Brazila, tvorcem čuvenog sistema za vežbanje – Ginastica natural, iliti prirodna gimnastika. Intervju sa profesorom Romanom je urađen veoma lako i konkretno, jer je gospodin Romano profesionalac u svom poslu.
Vitamin D takođe ima nezaobilaznu ulogu u kontroli sarkopenije. Studije pokazuju da starije osobe sa niskim nivoima vitamina D imaju dvostruko veće šanse za oštećenja vezana za sarkopeniju. Istraživanja navode i korelaciju između gubitka mišićne mase i snage i nedostatka vitamina D
Pratiti svoju novogodišnju odluku je veći izazov nego je osmisliti. Veća je verovatnoća da ćete uspeti ako postavite ciljeve koji odgovaraju vašem životnom stilu. Stvaranje zdravih novih navika zahteva vreme i energiju.
Paprika je veoma moćno povrće koje treba da se nađe često u našim obrocima. Govorim o svežoj paprici koja je izvor velikog broja vitamina, a pogotovo vitamina C. Vreme je promenljivo i pogodno za širenje virusa, a mi moramo da čuvamo imunitet gde paprika ima vrlo značajnu ulogu. Paprike nisu samo ukusan i šaren dodatak našim tanjirima, one su prava superhrana za sve koji žele da unaprede svoje zdravlje i podrže telo tokom fizičkih aktivnosti.
Ulcerozni kolitis je hronično stanje u kome su debelo crevo (kolon) i rektum pod upalom/inflamacijom. Sluzokoža zahvaćenog dela creva je prekrivena ranicama (ulceracije) koje mogu krvariti i proizvoditi gnoj.