Dodaci ishrani – suplementacija

Saznajte još nekoliko dodatnih razloga zašto koristiti suplemente na bazi proteina!

Kreatin etil ester je esterifikovani kreatin monohidrat. Estri, kao organske supstance, se dobijaju reakcijom karboksilnih kiselina i alkohola i neka od istraživanja ukazuju na veću efikasnost esterifikovanog kreatina.

Opšte je poznat ogroman značaj aminokiselina u našem telu. One su neophodne da bi kompletna proteinska hrana koju unosimo bila sintetisana. Uneti proteini se nakon varenja u stomaku i crevima razlažu na pojedinačne aminokiseline i kratke lance aminokiselina koji su dovoljno mali da bi bili apsorbovani u krvotok. Te aminokiseline imaju bitne efekte u obnavljanju i stvaranju tkiva, kao i u proizvodnji „hemikalija“ potrebnih za optimalan rad mozga i nervnog sistema.

Neopravdano, selen se često zaboravlja kada se nabrajaju esencijalni mikroelementi. Za selen je nedvosmisleno dokazano da ima velik broj benefita. On je svakako bitan element održanja zdravlja ali i u nekim oboljenjima. Za početak selen je element mnogih antioksidantnih sistema, a ima toga još dosta...