Dodaci ishrani – suplementacija

Šta nedostaje sportistima od vitamina i minerala

Ako još ne uzimate neki mutlivitaminsko mineralni suplement onda je krajnje vreme da počnete. Čak i ako vam je hrana razovrsna može se vrlo lako desiti da zbog povećane potrošnje ili možda monotone ishrane zapravo ne unosite dovoljno neki od mikronutrijenata. Ovo se naročito odnosi na aktivne sportiste koji vrlo često i lako gube tokom treninga nutrijente a zbog nedovoljne regeneracije imaju manjak ovih materija.

18.5.2011

#Dodaci ishrani – suplementacija

Zdravlje na prvom mestu!

Suplementacija nije samo za one koji se aktivno bave sportom, danas je postala neophodnost...

10.5.2011

#Dodaci ishrani – suplementacija

Najbolja kombinacija preparata za postizanje definicije

Rešili ste da smršate i da svoju figuru napokon dovedete u red! Možda ste, pak, od onih koji su preko zime nabacili nekoliko kvalitetnih kilograma (mišićne mase) i sada želite da te iste mišiće oslobodite suvišnih naslaga sala i vode kako bi oni došli do izražaja...

4.5.2011

#Dodaci ishrani – suplementacija

Vitamini i minerali-važnost za zdravlje

Vitamini i minerali su komponente koje služe kao koenzimi u metaboličkim reakcijama koje oslobađaju energiju, transportuju i troše kiseonik i održavaju integritet ćelija

2.5.2011

#Dodaci ishrani – suplementacija

Koenzim Q-10

Da li ste upoznati sa svim blagodetima koje donosi suplementacija Q-10 ?

26.4.2011

#Dodaci ishrani – suplementacija

Najčešće ženske dileme i zablude po pitanju suplementacije

Nekoliko najčešćih dilema i pitanja sa kojima se gotovo svakodnevno susrećemo.

19.4.2011

#Dodaci ishrani – suplementacija

SNI Pro Whey - vrhunska proteinska mešavina

Sa 30 g visokokvalitetnog proteina i svega 4 g ugljenih hidrata po porciji, ovaj protein će se savršeno uklopiti u bilo koji Vaš program!

12.4.2011

#Dodaci ishrani – suplementacija

Protein No1 - Whey protein

Ukoliko usvojimo mišljenje da je bodibilderima potrebna veća količina proteina, postavlja se pitanje odakle dobiti te proteine i da li pravilna, uravnotežena ishrana može da podmiri te potrebe.

5.4.2011

#Dodaci ishrani – suplementacija

Unosite li dovoljno vlakana?

Da li je Vaša ishrana bogata vlaknima? Da li unosite dovoljno voća, povrća i celovitih žitarica putem ishrane? Ako ne, i ovaj put imamo rešenje za Vas po pitanju suplementacije!

29.3.2011

#Dodaci ishrani – suplementacija

L karnitin kao antioksidant

O L karnitinu se sigurno puno čuli. Najčešće se koristi radi ubrzanja sagorevanja masti. Ali jedna njegova uloga je značajno zapostavljenja. Tačnije mi ne znamo zašto je dobro uzimati L karnitin. Možda je neko načuo da je dobar u smislu zaštite srca i krvnih sudova i upravu je. L karnitin je važan antioksidant...

27.3.2011

#Dodaci ishrani – suplementacija

Vi ste ovdje