Zdravlje

Poznato je da preterani unos šećera može da naškodi organizmu. Zaslađeni napici, slatkiši, čak i slana hrana, poput hleba i paradajz sosa može da sadrži šećer, što je štetno za naš organizam. I pored toga što se nalazi u brojnim namirnicama, ipak ga je moguće izbeći. Potrebno je ograničiti unos šećera, zato što prevelik unos dovodi do velikih posledica po zdravlje. Čest unos šećera dovodi do poremećaja prirodne ravnoteže u organizmu. Posledica ovog poremećaja može biti pojava umora, pospanosti, depresije, smanjene koncentracije i lošeg raspoloženja.

Mlečni čičak je biljka koja je dobila ime po belim žilama na velikim bodljikavim listovima. Jedan od aktivnih sastojaka mlečnog čička koji se zove silimarin ekstrahuje se iz semena biljke. Veruje se da silimarin ima antioksidativni, antiinflamatorni i hepatoprotektivni efeka.

Suplementi na bazi ove biljke se prodaju u vidu oralnih kapsula, tableta i tečnih ekstrakata. Ljudi uglavnom koriste dodatak za lečenje stanja jetre.

Održavanje kardiovaskularnog zdravlja je od suštinskog značaja za seksualno zdravlje. Bolja cirkulacija može dovesti do poboljšanog seksualnog odgovora kod muškaraca i žena. Ovo posebno važi za erektilni odgovor. Zdravlje srca je takođe od vitalnog značaja za izdržljivost. Drugim rečima, ako je dobro za srce i krvne sudove, dobro je i za seksualni život osobe.

Slikovito rečeno ljudsko telo je poput neke male peći- sve vreme ispušta toplotu. Toplota koja dolazi iz tela je posledica obavljanja metaboličkih funkcija koji nas održavaju u životu. Kada telo ispušta mnogo više ili mnogo manje toplote nego inače, pokušava da nam kaže da postoji problem.