Da bismo Vaše iskustvo korišćenja sajta učinili boljim, koristimo kolačiće. Daljim pregledima web stranice pansport.eu, dajete svoj pristanak za korišćenje kolačića. Saznajte više ovde.
» PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA
021/820-555 | 062/111-0-999
na telefon smo dostupni:
(pon-pet 8-16h, sub 8-14h, ned. ne radimo)
Nemate vremena za doručak? Razmilite još jednom pre nego što iskoristite ovaj izgovor za preskakanje najvažnijeg obroka u danu. Šta god da pojede jjutru prijaće vam ali su neke kombinacije bolje od drugih...
Kad je lepo vreme većina vežbača, pa i onih koji će to tek postati, počinje da se bavi nekom od fizičkih aktivnosti na otvorenom. Izbor i mogućnosti zaista su veliki, a preporučuje se svakome prema sklonostima. Ipak postoje pravila koje treba znati i kojih se treba pridržavati ako vežbate u prirodi....
U svakodnevnoj ishrani ne uzimamo precesto suseno voce ali ipak ga ne treba u poptunosti izabciti iz ishrane. Naime,suseno voce zadrzava i koncentrise neke veoma hranjive materije.
Bol u mišićima može se javiti pri kraju treninga i neposredno u oporavku, a takođe se može javiti i 12 do 48 sati nakon intenzivnog treninga ili kombinacijom obe pojave. Može se javiti i bol, otok, crvenilo, temperatura, kao i kod svih drugih zapaljenskih reakcija.
Zanimljivo je da je još u toku isptivanja efekta beta alanina na etikati pisalo – pažnja – nećete moći da trenirate bez njega! Još od otkrivanja kreatina nije se javio suplement koji je toliko fascinirao sportiste.
Često na forumu i na privatnom emailu dobijamo pitanja u vezi akni. Ovaj problem nemaju samo tinejdžeri. Akne se javljaju i usled povećanog nivoa testosterona i inače kod pojačanog rada lojnih žlezda...
U savremnom svetu sukobljavaju se dva stila ishrane, a mi konačno možemo da se pohvalimo da nismo van sveta. Dobro ćete prepoznati sebe i svoje bližnje u ovoj priči...
Glukozamin je već dobro poznat preparat za lečenje i prevenciju bolnih i upaljenih zglobova. Ovaj suplement se koristi i u medicini za smanjenje tegoba i usporavanje progresije različitih oblika aritritisa, ali i upala okolnih mekih tkiva zglobova. Isto tako veruje se da redovnom upotrebom ovog preparata možemo odložiti genetski predodređene oblike upala zglobova.
Zaštite se od sunca i jedite zdravo i fino. Saznajte kako paprika, lubenica, šargarepa i ostalo voće i povrće koje sadrži beta karoten može biti vaša dodatna zaštita od štetnih UV zrakova.
Održavanje zdrave telesne težine je suštisnki sasvim jednostavno. Bez obzira koji način ishrane (dijetu) primenjujete za svaki od njih važe ista pravila koja slede...