Tekstoteka

Sezona je grožđa. Ova vrsta voća je je preporučljiva svima. Grožđe je veoma ukusno i ima velike koristi za naše zdravlje. Svi smo čuli za izraz „super-hrana“, a grožđe spada u tu grupu namirnica. Da bi bio jasniji termin super harana, treba znati da superhrana uglavnom uključuje bilo koju potpuno prirodnu hranu za koju se smatra da ima više hranljivih materija od drugih.

Stres, anksioznost, razdražljivost, promene raspoloženja, depresija, umor, sve su to simptomi sa kojima se ljudi sreću u životu, posebno sada u savremenom dobu. Sa druge strane, postoji zdrava, prirodna i efikasna alternativa za mirniji život. Treba pronaći prirodnu alternativu za kvalitetniji život, a pravilna ishrana može pomoći u tome.

Akutna bubrežna insuficijencija (ABI) je nagli pad sposobnosti bubrega da rade i obavljaju svoje normalne funkcije. Veoma je ozbiljan poremećaj i treba ga odmah lečiti kako bi se sprečilo trajno oštećenje bubrega. Ako krene da se leči rano, većina ljudi će se vratiti na prethodnu/normalnu funkciju bubrega, posebno ukoliko je osoba bila prethodno zdrava.

Voda za piće je neizostavan deo svakodnevice, posebno kada ste posvećeni raznim treninzima tokom kojih se pojačano znojite. Zato vam je potrebno adekvatno unošenje tečnosti. Nedostatak adekvatne hidratacije smanjiće vaše performanse tokom fizičke aktivnosti izazivajući dehidrataciju. Zašto? Jer voda čini 70% svih mišićnih tkiva i 8% masnog tkiva, a čak i najmanji trag dehidratacije negativno utiče na organizam.