Tekstoteka

Jedna od velikih debata u teretani vrti se oko pojaseva za dizanje tegova. Neki tvrde da su pojasevi apsolutno neophodni za teška dizanja. Drugi tvrde da pojasevi za podizanje jednostavno maskiraju vaše slabosti.

Realnost situacije je malo drugačija. Ako ste srednji do napredni sportista, pojasevi mogu dodati ogromnu vrednost vašim vežbama. Ako ste novajlija, onda je bol u leđima ili dodatna težina zbog pojasa jednostavno flaster.

Ako razmišljate o kupovini pojasa za teretanu, onda je ovaj text idealan za Vas, pa nastavite da čitate.

Brazilski jiu jitsu nije samo sport, borilačka veština, već je i stil života sa sposobnošću da transformiše um i telo. Ako biste ušli u BJJ akademiju, definitivno biste pronašli ljude koji bi rekli da je BJJ transformisao njihov život tako što ih je doveo u oblik za koji nikada nisu mislili da je moguć. Mnogi studenti bi uključili priču o dobijanju snage, dok bi se drugi fokusirali na gubitak težine. Neki će čak dodati držanje i samopouzdanje. Jedan od najzahtevnijih delova u vezi sa zdravljem je to što ljudi mogu brzo da procene nekoga na osnovu izgleda.

Proširene vene su upletena mreza proširenih venskih krvnih sudova. Svaka vena koja je blizu površine kože (površna) može postati proširena. To najčešće pogađa vene na nogama. Razlog je što stajanje i hodanje povećavaju pritisak u venama donjeg dela tela. Za mnoge ljude, proširene vene i paukove vene (blaga varijacija proširenih vena) su vise estetski problem. Za druge ljude, proširene vene mogu izazvati bol i nelagodnost.

Znaci proširenih vena uključuju:

1.vene koje su tamnoljubičaste ili plave i

Koja je prva pomisao koja vam padne na pamet kada čujete reč puding? Ukusan desert zbog kojeg se osećate krivim već nakon prvog zalogaja. Međutim, proteinski puding je zdrav desert bogat proteinima koji pomaže u izgradnji i održavanju mišićne mase i blagotvorno deluje na naše kosti. Može biti deo klasičnog mršavljenja ili ketogene dijete.