Tekstoteka

Letnje je vreme i sjajna je prilika da jedemo lubenice svakog dana. Ova fantastična biljka je od velike pomoći čoveku. Znate da je lubenica slatka, sočna i osvežavajuća – ali da li ste takođe znali da je izuzetno dobra za vaše telo? Ova slatka poslastica zaslužuje mesto u vašoj kuhinji tokom cele godine zahvaljujući svom ukusu i hranljivosti. Od hidratacije do vitamina C i svega između. Pogodna je za svakog od nas, a takođe ima značajnu ulogu kod aktivnih sportista koji od lubenice mogu imati velike koristi.

• #Ishrana

Glutation je jedan od najrasprostranjenijih antioksidanata u telu i koji ima izuzetno važnu funkciju u očuvanju zdravlja.

Glutation sadrži sumpor, zbog čega hrana sa visokim sadržajem sumpora pomaže u povećanju njegove prirodne proizvodnje u telu. U ove namirnice se ubrajaju: brokoli, karfiol, beli i crni luk, jaja, orasi, mahunarke, riba i piletina, lan, morske alge, surutka.

• #Dodaci ishrani – suplementacija

Za mnoge operacije potrebna je opšta anestezija. U tom anesteziolog pacijentu daje lekove, obično kroz kanilu (braunilu) u venu, i na taj način učini da se uspavaju. To omogućava da pacijent bude određeno vreme bez svesti, miran i bez bola tokom operacije. Cev za disanje se ubacuje nakon što se pacijent uspava kako bi se disanje moglo kontrolisati tokom operacije. Kada se operacija završi, anesteziolog učini da se pacijent probudi.

• #Zdravlje

Verovatno primećujete da se vaš san menja sa godinama. To ne treba da vas brine jer se dešava mnogim ljudima.

Istina je da kako starimo, naši obrasci spavanja se menjaju. Generalno, stariji ljudi manje spavaju, češće se bude i vraćaju na spavanje i provode manje vremena u dubokom snu ili manje sanjanju od mlađih.

• #Zdravlje