You are here

Imate psa? Ne treba Vam teretana!

 

 

Vlasnici pasa su u pokretu više nego pojedini članovi teretana i fitnes klubova, tvrde naučnici.

Naime, oni svoje ljubimce izvode u šetnju najmanje dva puta dnevno i zadržavaju se van kuće, u proseku, 24 minuta svaki put kada izađu. To znači da oni nedeljno provedu pet sati i 38 minuta šetajući.

Osim toga, prosečan vlasnik psa svog četvoronošca barem jednom nedeljno vodi u dužu šetnju koja traje barem dva sata.

Za razliku od ljubitelja pasa, ljubitelji teretana nedeljno provode, u proseku, jedan sat i 20 minuta vežbajući.

Osim toga, oni koji posećuju fitnes centre i teretane često to čine iz nužde - uplatili su skupe termine, žele na brzinu da smršaju, zategnu svoje telo... To znači da fizičku aktivnost doživljavaju kao zadatak, a ne zato što u tome zaista uživaju.

Za razliku od njih vlasnik psa uživa u šetnji sa svojim ljubimcem.

Takođe, teretane se, najčešće, nalaze u zatvorenim i klimatizovanim prostorima, bez prirodnog izvora svetlosti i vazduha. Upravo zato je šetnja sa psom u prirodi mnogo zdravija.

Istraživanje koje je sprovedeno u Velikoj Britaniji obuhvatilo je 5.000 ljudi od kojih 3.000 ima pse. Njih 57 odsto je reklo da im je izvođenje psa u šetnju glavni i jedini vid rekreacije, a više od četvrtine da im ta šetnja prija više nego odlazak u fitnes centar.

Ukupno 86 odsto je reklo da uživa šetajući svoje kućne ljubimce svakog dana, dok samo 22 odsto kaže da im je to nekada naporno i dosadno.

Međutim, samo 16 odsto njih je reklo da više uživa u teretani nego u šetnji pasa. Skoro 70 odsto onih koji redovno idu u teretanu reklo je da to čine jer moraju - kako bi bili zdravi i lepi, ali da u tome ne uživaju.

Zanimljivo je da 60 odsto vlasnika pasa u šetnju sa njima odlaze i kada je vreme loše, dok 46 odsto ispitanika preskoči odlazak u teretanu ako je hladno, pada kiša ili sneg.

Izvor:mondo

Povezani i slični tekstovi